[헬스코리아뉴스 / 정홍근] 우리 몸은 무려 100여 개의 관절로 이루어져 있다. 그중 발은 몸 전체를 지탱하는 주춧돌 역할을 한다. 지면의 충격을 흡수하는 것은 물론 체중을 적절히 분산시켜 몸의 균형을 유지해준다. 우리 몸에서 가장 많은 하중을 받는 관절이 바로 발목관절인 셈. 발목관절염은 관절 내 쿠션 역할을 하는 연골이 닳아 없어져 그로 인해 뼈와 뼈가 부딪히며 염증이 생기는 질환이다. 만약 발목이 자주 붓거나 통증이 느껴진다면 발목이 보내는 위험 신호에 주의를 기울여야 한다.발목관절은 본래 아주 견고한 관절이다. 하지만 생활

[헬스코리아뉴스 / 김태영] 고관절은 골반과 다리를 연결해 주는 엉덩이 관절로 우리 몸의 중심에서 상체와 하체를 연결한다. 체중을 지탱하는 동시에 보행을 돕는 핵심 관절로 매우 안정적인 형태를 띠고 있다. 주로 앞뒤 방향으로 움직이는 무릎관절과는 달리 고관절은 앞뒤, 좌우, 회전 등 다양한 방향으로 자유롭게 움직이고 운동 범위가 큰 것이 특징. 고관절은 조금만 손상이 생겨도 손상 정도가 급속히 나빠질 수 있고, 이로 인한 통증도 심해진다. 고관절에 이상이 생기면 보행 장애가 발생해 삶의 질이 크게 저하될 수 있으니 주의해야 한다.고

[헬스코리아뉴스 / 김연석] 췌장암은 5년 생존률이 가장 낮은 대표적인 암이다. 조기진단을 위한 마땅한 검진법이 없어 예방도 쉽지 않다. 췌장암의 증상부터 치료법까지 많은 사람들이 궁금해하는 췌장암에 대한 주요 정보를 요약해보았다. ◆복통이 가장 흔한 증상췌장암에서 가장 흔하게 나타나는 증상은 복통이다. 그 외에도 황달, 식욕 감소, 체중 감소 등의 증상이 있고 이보다는 드물지만 지방의 불완전한 소화로 인한 지방변이나 혹은 회색변, 구토, 오심 등의 증상이 있을 수 있다. 간혹 당뇨병이 새로 나타나기도 하고 당뇨병을 앓고 있었다면

[헬스코리아뉴스 / 신상현] 우리의 몸 중에서 유일하게 360도를 회전할 수 있는 곳이 바로 어깨이다. 이 어깨 관절의 회전운동 및 안정성을 유지해 주는 것이 회전근개이며, 회전근개는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 등 4개의 근육으로 이루어져 있다. 만약 이 4개의 근육 가운데 하나라도 이상이 생기거나 파열이 되면 어깨의 통증이 발생하게 되며 이를 회전근개파열이라고 한다. 이는 어깨 만성 통증의 원인 중에서도 흔하게 나타나는 것이기 때문에 평소에 위험성을 인지하고 있는 것이 좋다.회전근개파열의 증상으로는 근력약화, 어깨 결림,

[헬스코리아뉴스 / 신상현] 퇴행성관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루고 있는 뼈와 인대 등에 염증과 통증이 생기게 되는 질환이다. 이 질환은 관절의 염증성 질환 중 가장 높은 빈도로 발생하는 질환이며, 특별한 기질적인 원인이 없어도 나이나 성별, 유전적 요소, 비만 등으로 발병할 수 있다. 특히 여성에게서 발병률이 높은 질환이기도 한데, 여성들은 남성에 비해 무릎 주변의 근육이 약하고, 무릎을 자주 구부려 무릎에 하중이 많이 가는 가사일을 하기 때문에 연골이나 연골판의 손상 가능성

[헬스코리아뉴스 / 조수민] 최근 피트니스나 필라테스 등 생활운동계에서 가장 흔하게 도는 말은 '코어 근육 강화'다. 코어근육은 척추를 받쳐주는 복부·등·엉덩이·골반 등의 근육을 의미하는데 흉극근·흉최장근·회선근·다열근과 골반 주위의 장요근이 대표적이다.코어근육이 중요한 이유는 코어근육이 감싸고 있는 척추가 우리 몸의 중심을 단단하게 잡아주는 기둥 역할을 하기 때문이다. 코어 근육에 문제가 생기면 일상생활에 문제가 생긴다.척추의 각 마디를 잇는 흉극근과 척추 전체를 받치는 흉최장근이 약하면 허리에 힘을 주기 어렵고 척

[헬스코리아뉴스 / 김병규] 이상하게 가슴이 너무 아프고 쥐어 짜는 듯한 통증이 느껴진다면 지체없이 병원을 찾아달라고 권한다. 조금만 늦어도 생명을 위협할 수 있는 위급한 질환이기 때문이다. 평소 고혈압 관리를 잘 하고 있다고 하더라도 이런 질환은 예고없이 찾아와 돌연사로 이어질 수 있다는 점에서 각별한 주의가 요구된다. 실제로 돌연사 원인의 약 80%는 관상동맥질환에서 발생한다.관상동맥질환의 위험인자와 증상, 치료 방법 등을 알아보자.관상동맥은 심장이 지속적으로 박동을 할 수 있도록 심장근육에 산소와 영양분을 공급하는 직경 3 m

[헬스코리아뉴스 / 박연철] 손발이 저리거나 아파서 병원을 찾는 환자들이 많다. 보통 손발이 저리면 혈액순환에 문제가 있다고 생각하기 쉽지만, 실제로는 말초신경병, 관절염, 척추질환, 뇌질환 등 다른 원인으로 발생하는 경우가 더 많다. 원인도 다양하고 개개인별 증상도 다르기 때문에 증상의 양상을 정확히 감별하여 진단하고 치료하는 것이 중요하다. 한의학에서는 손발저림 증상이 있는 경우 먼저 원인 질환을 확인하고, 환자의 체질적 차이를 고려해 침‧뜸‧봉독약침‧한약 등 다양한 한의학치료를 통해 증상을 조절하게 된다. ◆말초신경병‧관절염

[헬스코리아뉴스 / 김문종] 우리나라의 노인 인구는 빠른 속도로 증가하고 있다. 전체 인구 중 65세 이상 노인 인구의 비율은 2018년 14%를 넘어서 고령 사회로 돌입하였으며, 2025년에는 초고령 사회에 진입할 것으로 예측되고 있다. 노인 인구의 증가에 따라 노년 구강관리에 대한 관심도 자연스레 증가하고 있다.노년층에서 자주 나타나는 치아 상실이나 치주질환은 비교적 널리 알려져 있기 때문에, 많은 이들이 치과를 방문하여 임플란트 등 적극적으로 치료받고 있다. 하지만 입 안에 상처가 있지도 않고 특별한 이유가 없는데도 구강 점막

[헬스코리아뉴스 / 이준규] 무릎은 넓적다리와 정강이 사이, 즉, 대퇴부와 하퇴부의 연결부위인 관절로서, 굴곡, 신전, 회전 운동이 가능한 부위이며, 체중전달도 하게 된다. 흔히 말하는 관절염이란 것은 뼈와 뼈 사이의 충격을 흡수하는 연골과 활액막에 이상이 발생하여 통증, 부종 등의 증상이 나타나는 것이다. 통증, 부종 등은 일종의 염증 증상으로, 염증은 우리 몸에 손상이 있을 때 이를 회복하기 위해 나타나는 자연적인 반응이다. 무릎관절염의 종류는 발병요인에 따라 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 첫째로는 특별한 기질적요인 없이 나이

[헬스코리아뉴스 / 김순관] 겨울이 눈앞에 바짝 다가왔다. 아침 저녁으로 기온이 낮아지고 때로는 차가운 바람에 빙판길이 생기기도 한다. 한껏 움추린 어깨, 주머니에 손을 넣고 추위를 피해 종종걸음을 걷는 모습은 이맘때면 어디에서든 쉽게 볼 수 있다.이 때 주의해야 하는 사고가 빙판길 낙상이다. 특히 골다공증 환자는 뼈가 약해져 있기 때문에 경미한 낙상사고도 골절로 이어질 수 있다.춥다고 손을 주머니에 넣은 상태에서 자칫 보행 중에 균형을 잃어 넘어지게 되면 경미한 사고라도 골다공증환자는 중상을 입을 수 있다. 골다공증 예방을 위해

[헬스코리아뉴스 / 정인경] 사회적 거리 두기가 1단계로 완화되며 코로나 19 바이러스도 어느정도 진정 국면에 접어든 추세다. 하지만, 아직 종식되지 않은 상황에서 미리 축포를 터트리는 것은 지양해야 한다. 특히 당뇨병과 같은 만성 질환이 있으면 코로나19에 더욱 취약하기 때문에 평소에 건강을 꼼꼼히 챙겨야 한다. 매년 11월 14일, 세계 당뇨병의 날을 맞아 당뇨병 환자의 코로나19 건강 수칙에 대해 알아보자. ◆당뇨병 환자, 코로나 19 확진 시 중증 비율 · 사망률 더 높아당뇨병이 있으면 일반인보다 코로나 19에 더욱 취약하며

[헬스코리아뉴스 / 정진우] 최근 들어 날씨가 많이 추워지면서 귀 앞에 위치한 턱관절 부위에서 통증을 경험하는 환자가 늘어나고 있다. 추운 날씨에 혈관이 수축하고, 근육 긴장도가 증가하여 통증이 심해지기 때문이다.턱관절이란 아래턱뼈, 머리뼈, 그 사이의 턱관절 관절원판(디스크), 인대, 주위 근육 등을 통칭하며, 이 부분에 문제가 생긴 것을 ‘턱관절 장애’라고 한다. [그림 1] 질긴 음식을 씹거나 입을 크게 벌릴 때 또는 스트레스를 많이 받은 날 턱에서 ‘딱’ 혹은 ‘덜거덕’ 소리가 나거나, 귀 앞부분에 위치한 턱관절 부위에 통증

[헬스코리아뉴스 / 이승엽] 우리가 흔히 테니스 엘보우, 골퍼 엘보우라 부르는 팔꿈치 통증은 주로 근육과 뼈가 연결되는 힘줄에 염증이 생기는 질병입니다. 팔꿈치의 힘줄에 생기는 염증의 진단명은 바깥쪽의 경우 외상과염, 안쪽 힘줄의 염증은 내상과염이라 합니다. 이러한 팔꿈치 힘줄의 염증은 가사일, 근로, 운동 등 일상 생활에서 손목 및 팔꿈치를 많이 쓰는 경우 발생됩니다. 이러한 팔꿈치 염증으로 인한 통증에는 약물요법, 주사요법, 충격파를 포함한 물리치료 등 여러 가지 치료 방법이 있으나 많은 환자분들이 통증, 염증의 재발 및 만성화

[헬스코리아뉴스 / 신용삼] 미국 46대 대통령으로 당선된 조 바이든 후보가 과거 뇌동맥류로 인한 뇌수술을 두 번 받고 이를 이겨내고 최고에 자리에 올라 주목을 끈다.조 바이든 당선인은 1988년 2월 12일 45세의 나이로 그가 댈러웨어 상원의원이며 법사위원회 위원장일 때 좌측 뇌에 위치한 뇌동맥류 파열로 인한 뇌지주막하 출혈로 병원에 내원, 13시간의 뇌동맥류 클립 결찰술을 받았다.그는 당시, 출혈 후 가톨릭 신부가 장례 미사를 준비할 정도로 상태가 심각했다고 알려져 있다.이후 3개월 후인 5월 4일 미국 워싱턴에 있는 월터리드

[헬스코리아뉴스 / 조윤혜] 우리가 살아가는 환경이 갈수록 척박해지면서 요즘 안구건조증을 호소하는 사람들이 많다. 필자는 이런분들에게 치료를 받기 이전에 주변 환경부터 개선해보라고 권하고 싶다. 잘 알려진 것처럼 안구건조증이란 눈물 생성이 부족하거나 눈물이 빠르게 증발해 안과적 불편 증상을 야기하는 질환이다. 눈의 표면을 고르게 감싸 보호하는 눈물층이 빠르게 마르면서 눈이 시리고, 모래가 들어간 듯한 이물감이나 시야가 흐린 증상 등등을 느낄 수 있고, 심하면 두통까지 유발할 수 있다.그럼 안구건조증은 왜 발생하는 것일까. 눈물은 점

[헬스코리아뉴스 / 장준복] 본격적인 초겨울 날씨가 시작됐다. 갑작스러운 추위에 본인도 모르게 몸을 움츠리게 된다. 기온이 급격하게 떨어지는 이 시기에는 ‘안면신경마비’와 ‘냉증’을 주의해야 한다. 정확한 원인과 진단·치료, 그리고 예방법을 알아보자. ◆추위에 근육도 놀란다? ... 혈관 수축으로 혈액순환·면역력 저하안면신경마비는 한쪽 얼굴 근육이 갑자기 마비되어 원하는 대로 움직이지 못하고 비대칭 상태가 되는 것을 일컫는다. 뇌의 12개 신경 중 7번째 신경이 마비되어 발생하는 질환으로 스트레스, 과로 등 면역력 저하와 큰 관련이

[헬스코리아뉴스 / 황지원] 최근 들어 건강검진에서 심비대(심장비대증) 소견을 받고 병원을 찾는 사람들이 늘고 있다. 건강보험심사평가원 통계자료에 따르면 심장비대증(심비대증)의 환자 수는 2019년 2만7321명으로 2015년(1만9590명)과 비교 했을 때 약 139% 증가했다. 심비대의 경우 위치별로 나타날 수 있는 질환들이 다양하기 때문에 전문의의 진료가 필요하다. 심장비대증의 원인과 예방법에 대해 알아보자.Q. 심장비대증(심비대)이란 무엇인가?‘심장 비대증’이라는 말을 환자들이 처음 듣게 되면 심장이 커졌다고 이해하고 병원에

[헬스코리아뉴스 / 최원재] 주걱턱, 무턱, 비대칭, 돌출입 등 위·아래턱의 이상으로 턱교정수술에 관해 알아보면 많은 정보를 손쉽게 접할 수 있다. 그 중에는 과장되거나 잘못된 정보도 많으며, 심지어 후기를 가장한 홍보성 광고인 경우도 있다. 잘못된 정보로 인한 피해는 결국 환자의 몫으로 돌아갈 수 밖에 없기 때문에 주의가 필요하다.필자가 서울대치과병원 턱교정수술센터에서 수술상담을 진행하며 자주 받는 질문을 중심으로 턱교정술에 대해 알아보자. ❏ 턱교정수술을 하더라도 재발할 수 있다고 하는데 정말인가?- 턱이 수술 전 위치로 돌아가

[헬스코리아뉴스 / 정훈] 코로나19가 장기화되는 상황에서 더 고통 받는 이들이 있다. ‘기침’을 달고 사는 사람들이다. 외출 중 다른 사람들 앞에서 기침을 하면 코로나19 환자로 눈총을 받기 쉽다. 특히 공기가 차가워지는 가을철 환절기에 기침이 더 잦아지면서, 고충이 심해지기 마련이다.기침은 폐와 기관지 내에 생긴 가래나 이물질을 제거하기 위한 신체의 중요한 방어기전이다. 횟수나 강도가 심할 경우 환자들이 병원을 방문하게 되는 가장 흔한 이유이기도 하다. 다양한 원인 질환에 의해 유발돼 숨어있는 질병을 찾아낼 수 있는 기회가 되기