[헬스코리아뉴스 / 임해리] 쾌청하고 선선한 가을 날씨지만, 이런 가을에도 반갑지 않은 불청객이 있다. ‘가려움증’이다. 한결 건조해진 공기 때문에 가려움증을 호소하는 사람들이 적지 않다.가려움증(소양감)은 피부를 긁거나 문지르고 싶은 충동을 일으키는 매우 흔한 증상이다. 가려움증을 가볍게 생각하기 쉽지만, 막상 이를 겪는 이들에겐 더없이 심한 고통이다. 가벼운 접촉이나 온도 변화, 정신적 스트레스와 같은 일상생활 속 흔히 발생하는 자극에 의해서도 악화될 수 있다.전문의들은 “6주 이상의 만성 가려움증은 다양한 피부질환과 전신질환,

[헬스코리아뉴스 / 임도이] 식품의약품안전처 산하 식품의약품안전평가원은 국민의 건강한 식생활에 도움을 주기 위해 개인의 식생활을 손쉽게 진단하여 맞춤형 가이드를 제공하는 영양지수 프로그램을 30일부터 식품안전나라에 공개한다.영양지수(NQ : Nutrition Quotient)는 식약처가 개발한 영양평가 지표로서 연령대별 식행동, 식사의 질과 영양상태를 종합적으로 평가하여 점수화한 지표이다. 이번에 개발한 프로그램은 ▲영양지수 산출 ▲영양지수 평가 ▲맞춤형 식생활 가이드 제공으로 구성된 웹 기반 서비스로 연령에 따른 식생활 특성을 고

[헬스코리아뉴스 / 이슬기] 질병관리청은 지난 16일 전국에 인플루엔자 유행주의보를 발령했다. 올해 유행주의보 발령은 ‘코로나19’ 유행 전인 2019년 이후 처음이다. 코로나 발생 후 지난 2년간 마스크 착용과 거리두기 등으로 감기와 함께 독감이 크게 유행하지 않은 영향이다.그러나 올해 가을은 거리두기 및 마스크 착용 의무 해제로 독감 확산세가 강할 것으로 예상된다. 무엇보다 지난 2년간의 미접종으로 자연면역 수준이 낮아졌기 때문에 올해는 코로나19와 계절독감, 급성 호흡기 질환이 함께 찾아오는 ‘멀티데믹’ 우려가 커지고 있다.질

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 얼마전 개그우먼 박나래가 방송 중 ‘전방십자인대’가 파열 되어 수술과 입원치료를 받고 재활 중인 것으로 알려졌다. 박나래는 “촬영하다 춤을 췄는데, 발을 내디뎠다가 다리에서 비트감이 왔다. 와다다다”라며 “여자 연예인 최초로 무릎십자인대가 파열됐다”고 밝혔다.최근 MZ세대는 다양한 스포츠를 즐기며 여가를 엑티브하게 활용하고 있다. 3년간 창궐하고 있는 ‘코로나19’ 극복을 위해 홈트, 헬스 등 꾸준한 운동으로 건강을 지키고 워라벨을 추구하는 젊은 층이 증가 추세이다. 축구, 야구, 골프, 스키 등 스포츠

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 최근 인기를 끌고 있는 영화 ‘한산’의 주인공 성웅 이순신 장군. 임진왜란과 정유재란을 사실상 조선의 승리로 끝낸 민족의 영웅이다. 그러나 그가 남긴 난중일기 속 인간 이순신은 상상을 초월하는 강한 압박감과 격무, 엄청난 스트레스로 크고 작은 건강상 문제를 겪은 것으로 알려진다.난중일기에는 위장염, 수면 장애와 불면증, 다한증, 총상과 고문에 의한 어깨, 척추, 무릎 통증 등을 의심할 만한 다양한 증상이 기록돼 있다. 인간 이순신이 남 모르게 겪었을 것으로 예상되는 질병에 대해 알아본다. 지속적 스트레스

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 고지혈증이라고도 불리는 이상지질혈증은 혈액 속에 총콜레스테롤, LDL콜레스테롤, 중성지방이 증가하거나 HDL콜레스테롤이 감소된 상태를 의미한다. 대부분 비만, 당뇨병, 음주 등의 원인에 의해서 발생하지만 혈액 내 특정 지질이 증가되는 유전적 요인도 원인일 수 있다.이상지질형증 진단을 받은 환자들은 콜레스테롤에 나쁜 영향을 주는 음식을 찾아 섭취를 줄이려고 노력한다. 하지만 식단 개선의 노력에도 호전되지 않는 경우가 많다. 이런 경우는 음식이 아니라 생활습관의 문제일 가능성이 크다. 바쁜 직장 생활에 점심

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 간이식은 간암, 간염, 알코올성 간경화, 간부전 등 환자들에게 다른 사람의 간을 이식하는 치료를 말한다. 기존의 손상된 간을 제거하고 타인의 새로운 간을 제공하는 수술적 방법이 적용된다. 간이식은 기증자를 만나는 것도 쉬운 일이 아니지만, 수술은 물론 평생 지속해야 하는 면역억제제 요법에 있어서도 조심하고 관리해야 할 부분이 많다.간이식은 사체(뇌사자) 간이식과 생체 간이식으로 구분한다. 국립장기조직혈액관리원이 최근 발표한 2020년 장기 등 이식 및 이체조직 기증 통계 연보에 따르면 2020년 시행된

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 폐암은 국내 암 사망률 1위 질환으로 초기 증상이 거의 없고 조기 발견이 어려워 치명적인 암으로 꼽힌다.폐는 우리 몸에 들어온 산소를 공급하고, 이산화탄소를 내보내는 매우 중요한 장기이다. 폐에 오염물질이 침투하면 폐 건강이 악화되고 심하면 폐암으로 이어지기도 한다. 특히 담배나 화학물질, 미세먼지 등에 오래 노출된 경우에는 더욱 주의가 필요하다.폐암의 대표적인 증상은 기침이지만, 감기나 다른 원인으로 인해 기침이 발생할 수 있기에 초기에 방치하는 경우가 많다. 그 외의 증상으로는 심하고 잦은 가래, 피

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 명절이 되면 과도한 가사노동이나 스트레스로 다양한 신체적·정신적 증상에 시달리는 사람들이 많다. 명절마다 되풀이되는 ‘명절 증후군’은 더 이상 주부들만의 문제가 아니다. 귀성길 장시간 운전을 하는 아빠부터 입시를 앞두거나 취업, 결혼을 준비하고 있는 자녀, 손주를 돌보는 노년층까지 모두의 문제가 됐다. 온 가족이 명절을 건강하고 즐겁게 보내기 위한 명절증후군 타파 솔루션을 경희대한방병원 한방신경정신과 김윤나 교수에게 들어보았다. 정신없이 명절 연휴를 보내다 보면, 어지럼증, 두통, 식욕부진, 소화불량,

[헬스코리아뉴스 / 이순호] 비타민C 음료를 꾸준히 마신 경우 학업 및 직무추진 활력이 유의적으로 개선됐다는 연구 결과가 나왔다. 서울대 식품영양학과 신동미 교수는 ‘비타민C의 정신적 활력과 집중력 개선 인체적용시험 결과’라는 제목의 논문을 통해 이 같은 내용을 공개했다.해당 논문은 한국식품과학회 국제심포지움 및 학술대회 프로그램 중 광동제약(대표이사 최성원)이 후원한 ‘비타민C 세션’에서 공개됐다. 광동제약은 국내외 석학의 논문을 통해 필수 영양소로서 비타민C의 중요성을 다시 한번 확인하는 계기를 마련했다고 평가했다.신동미 교수의

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 2020년 한국건강관리협회의 통계를 보면, 당뇨검사를 받은 고객 138만 명 중 34.1%가 경계, 8.3%가 유소견으로 나타났다. 당뇨는 30세 이상 성인의 14.4%에서 앓고 있을 정도로 심각한 대사성 질환이다. 당뇨의 대표적인 전조증상인 다음(多飮), 다식(多食), 다뇨(多尿)가 없다면 안심해도 좋을까. 정상인 사람도 식사 후에는 일시적으로 혈당이 상승할 수 있다. 당뇨 전단계는 혈당을 측정했을 때 정상범위보다는 높지만, 당뇨병으로 진단될 정도로 높지 않은 경우를 말한다. 이는 향후 당뇨병으로 이어

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 처서가 지나면서 더위가 한풀 꺾이고 환절기에 접어든 모양새다. 낮 최고 기온이 29도까지 올라가는 등 더위가 계속되는 것처럼 보이지만, 최저 기온은 18도까지 떨어지면서 10도 이상의 일교차를 보이는 날들이 이어지고 있다.이처럼 일교차가 커지는 환절기에는 혈압의 갑작스러운 변화가 생길 수 있어 고혈압 환자들은 건강 관리에 더욱 신경을 써야 한다. 고혈압은 수축기 혈압 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우로 초기에는 증상이 없지만, 시간이 지남에 따라 다양한 장기에 합병증을 일으

[헬스코리아뉴스 / 박원진] 무더위와 잦은 비가 반복되는 여름철. 이렇게 기온과 습도가 높아 세균이 번식하기 좋은 환경에서는 감염성 질환에 취약한 노인이나 어린 아이들의 경우 장염에 노출되기 쉽다.특히 장염은 연령대가 낮을수록 많이 걸리는 편이다. 심평원 자료에 따르면 2021년 장염 전체 환자수는 418만 8188명으로 이중 9세 이하 연령대가 21.6%인 90만 2836명으로 가장 많았다. 이어 20대 14.1%(59만 718명), 10대 13.6%(57만 363명) 순이었다. 전체 환자 3명 중 1명이 10대 이하인 셈이다.장

[헬스코리아뉴스 / 이지혜] 40세 이상 중년 남성에서 흔히 발생하는 하부요로증상을 예방하려면 생활습관 개선이 필요하다는 연구 결과가 나왔다. 보라매병원 소화기내과 정지봉 교수(제1저자), 비뇨의학과 유상준 교수(교신저자) 연구팀은 2014년부터 2020년까지 보라매병원을 방문해 건강검진을 받은 40세 이상 중년 남성 5355명을 대상으로 하부요로증상 유병률과 수면장애, 흡연 여부 등 생활습관 특징을 비교 분석해 둘 사이의 연관성을 검토했다.하부요로증상이란 배뇨와 관련해 나타나는 일련의 증상을 말한다. 소변을 방광 내에 충분히 채우

[헬스코리아뉴스 / 이지혜] 지중해식 식단을 섭취하면 비만 유전자 변이가 있더라도 비만 위험도를 낮출 수 있어 유방암 발병률을 감소시킨다는 연구 결과가 나왔다.세브란스병원 가정의학과 이지원 교수, 라이프센터 차움 조아라 교수 연구팀은 섬유질과 단일 불포화 지방 등이 풍부한 지중해식 식단이 비만 유전자 변이 기능을 약화해 유방암 발병률과 재발률을 낮추는 효과를 보인다고 23일 밝혔다.비만은 에스트로겐 등 암세포 성장을 촉진하는 호르몬을 활성화하는데 비만을 야기하는 유전자 변이를 가지면 비만과 더불어 유방암 발생 위험도가 높아진다. 대

[헬스코리아뉴스 / 임도이] 전조증상도 없이 소리업이 찾아오는 위암은 60대와 70대 연령에서 전체 환자의 60%를 차지는 것으로 나타났다.국민건강보험공단(이사장 강도태)이 건강보험 진료데이터를 활용하여 2017년부터 2021년까지 ‘위암(C16)’ 질환의 건강보험 진료현황을 분석한 결과다.진료현황에 따르면 이 기간 진료인원은 15만 6128명에서 15만 9975명으로 3.5(3847명) 증가했으며, 연평균 증가율은 0.6%였다. 성별로는 남성이 10만 4941명에서 10만 7183명으로 2.1%(2242명), 여성은 5만 1187

[헬스코리아뉴스 / 임도이] 최근 코로나 이외에도 아이를 둔 부모라면 이중고를 겪게 만드는 감염병이 있다. 바로 수족구병이다. 영유아에게서 주로 나타나는 수족구병은 봄부터 가을까지 주로 발생하는 감염병이다. 의료계 관계자들은 이 감염병이 당분간 지속될 것으로 예상한다. 특별한 치료법도 없는 수족구병 어떻게 대처해야할까. 강동경희대학교병원 소아청소년과 장한나 교수에게 물었다. 거리두기 해제로 바이러스 노출 증가 ... 작년 대비 환자 약 10배 증가올해 수족구병 환자는 작년과 비교하면 약 10배가량 증가했다. 질병관리청에서 공개한 수

[헬스코리아뉴스 / 이시우] 식습관의 변화, 운동부족, 스트레스, 흡연 등 잘못된 습관들로 인하여 현대인은 각종 혈관 질환에 노출되고 있다. 특히 심뇌혈관 질환은 생명에 밀접한 연관이 있으며, 돌연사 위험이 있어 주의해야 한다. 경동맥을 통해 심뇌혈관 질환을 체크하는 무엇보다 중요한 이유다.경동맥은 목 부위에 있으며 뇌로 혈액을 공급하는 중요한 혈관이다. 심장에서 뇌로 혈액의 약 80%가 지나가는데, 당뇨나 고혈압, 고지혈증과 같은 질환이 있는 경우 경동맥에 콜레스테롤, 중성지방, 칼슘 등이 침착해 동맥경화성 병변이 생기고 좁아지거

[헬스코리아뉴스 / 임해리] # 올해 29세인 A씨는 첫째 아이를 출산하고 나서 말못할 고민이 생겼다. 자연분만으로 출산하는 과정에서 직장에 질누공(질루)이 생긴 것이다. 어느날부터 분비물이 배출되어 여러 병원을 찾아갔고, 직장질누공 진단을 받았다. 하지만 가는 곳마다 실패율과 재발률이 높은 어려운 수술이라는 설명을 듣고 걱정이 컸다. 이미 둘째 아이를 임신한 상황이었기 때문에 바로 수술을 결정하기도 어려웠다.A씨는 최종적으로 국내 한 대학병원 산부인과를 찾았다. 추가적인 질 손상없이 둘째 아이를 무사히 출산한 뒤 질누공 최후 교정

[헬스코리아뉴스 / 임도이] #직장인 박모씨(30대, 여)는 아이가 새벽부터 38.5도가 넘는 고열로 힘들어하자 병원을 찾았다. 냉방병이나 코로나를 의심하였지만, 입속에 작은 수포를 확인하고 수족구로 진단받았다.최근 사회적 거리두기가 해제된 후 활동량이 늘어나면서 영유아 수족구병 환자가 크게 늘고 있다. 질병관리청에 따르면 최근 수족구병 환자는 외래환자 1000명 당 66.7명에 달한다. 질병청이 지난 2009년 6월 통계를 내기 시작한 이래 가장 많은 숫자다.수족구병은 콕사키바이러스나 엔테로바이러스 감염에 의해 손이나 발, 입안에