[헬스코리아뉴스 / 윤혜진] 대한당뇨병학회 자료에 따르면, 2018년 기준 30세 이상 성인 7명 중 1명 (13.8%)이 당뇨병을 가지고 있다고 한다. 65세 이상 기준으로는 10명 중 3명 (27.6%)이다. 노인성 질환으로만 생각되었던 당뇨병이 최근에는 상대적으로 젊은 연령대에서 증가하고 있는 것이다. 전체적인 유병률도 지속적인 상승세를 보이고 있다. 당뇨병의 발생 시기는 점점 빨라지고, 평균 수명은 길어지고 있기 때문에 당뇨병을 가지고 살아야 하는 시간이 점차 증가하고 있는 것이다. 인생 80을 기준으로, 40대에 당뇨를 진

[헬스코리아뉴스 / 김미선] 동네를 거닐다 보면 많은 치과를 발견할 수 있다. 언뜻 보면 다 똑같은 치과로 생각할 수 있지만, 치과도 다양한 진료과가 있다. 치과는 진료과별로 치아 및 구강, 얼굴 전체 부위의 질병과 관련된 진단·예방·치료 등 폭넓은 분야를 담당한다. 무턱대고 찾아간다고 원하는 치료를 다 할 수 있는 건 아니라는 얘기다. 아픈 부위별로 어떤 진료과를 가야하는지 알아보았다.유치가 아프면 = 소아치과소아치과는 출생부터 청소년기까지 치아를 포함한 전반적인 턱, 얼굴 구강조직의 건강을 포괄적으로 관리한다. 유치와 영구치의

[헬스코리아뉴스 / 진은선] 부정맥 중에서 가장 흔하게 발생하는 것은 심방세동이다. 심장의 윗집에 해당하는 심방이 원래 자기의 박자를 맞춰 뛰지 못하고, 파르르 떨리는 현상을 말한다. 심장의 노화가 주요 원인으로 인구가 고령화 되면서 계속 늘고 있다. 심방세동은 부정맥 자체로도 문제지만 뇌졸중을 일으킬 수 있어 더 중요하다. 심방세동이 있으면 혈전이 잘 생기고 이것이 혈관을 타고 흐르다 뇌혈관까지 막을 수 있기 때문이다. 심장이 파르르 가늘게 떨리는 심방세동심장은 위, 아래로 구분하면 심방과 심실로 나뉠 수 있고, 각각 좌우로 나뉘

[헬스코리아뉴스 / 기립성 저혈압은 말 그대로 일어날때 혈압이 비정상적으로 감소해 뇌혈류 공급이 일시적으로 떨어지는 것을 말한다. 증상이 나타나지 않는 경우도 있지만, 어지럼증, 전신 피로감, 두통, 시야 장애 등의 증상이 대표적이고, 심한 경우 의식을 잃는 경우도 있다.정상적으로 기립 시 500~1000cc의 혈액은 다리와 복부 장기 혈관에 머문다. 이로 인해 심장으로 혈류 공급이 감소하면서 심장박출량과 혈압도 감소한다. 이를 체내 신경체계가 인지해 체내 순환과 혈압을 안정화시키기 위한 보상작용을 하게된다.이는 정상반응으로 혈압

[헬스코리아뉴스 / 김순관] 신체 대부분의 장기는 재생 기능이 없지만 간은 다르다. 일부를 절제해도 다시 자란다. 다른 장기와 구별되는 독특한 장기인 셈이다. 간은 신체에 필요한 여러 물질을 합성한다. 알부민을 합성하고 피를 응고 시키는 물질 등 여러 단백질을 합성하며 지방 대사에도 관여해 콜레스테롤을 합성한다. 그렇지만, 간도 기능에 이상이 생기면 다른 장기처럼 자각증상이 뚜렷하지 않다. 평상시 건강한 생활습관을 유지해야하는 이유다. 간 건강을 지키기 위해 다음과 같은 것들을 실천하는 것이 중요하겠다. ①가공식품은 방부제의 함량이

[헬스코리아뉴스 / 이성복] 통계청의 인구 총 조사 통계에 의하면, 2019년 우리나라 인구는 약 5100만여 명으로, 그중 65세 이상 인구는 780만여 명에 달했다. 이는 전체 인구에서 65세 이상 노인 인구가 차지하는 비중인 고령화사회(7%)를 넘어 이미 고령사회(14%)로 진입했음을 의미한다. 우리나라 노인 인구는 매년 급속하게 증가하여 2030년에는 65세 이상 인구 비율이 24.3%, 2050년에는 37.4%로 초고령사회(20%)를 맞게 된다. 초고령사회에 노년을 건강하게 지내기 위해서는 우선 잘 먹고 살기 위해 꼭 필요

[헬스코리아뉴스 / 이형우] 살다보면 누구나 한번쯤 경험해보는 증상이 있는데, 바로 비문증이다. 비문증은 시야에 회색빛 같은 투명한 무언가가 하나 또는 여러 개가 떠다닌다고 느끼는 증상이다. 먼지나 벌레가 떠다닌다던가, 아지랑이 등이 보인다고 호소하는 경우도 많다. 손으로 잡으려 해도 잡히지 않고, 시선을 옮기면 위치가 달라질 수 있으며, 눈을 감아도 느껴질 때가 있다.비문증은 왜 발생할까?눈 안에는 유리체라는 투명하고 탄력있는 젤리같은 조직이 안구의 형태와 투명성을 유지한다. 나이가 들면서 유리체 탈수와 유리체가 망막에서 분리되는

[헬스코리아뉴스 / 김지용] 코로나19로 인해 비대면 수업과 회의가 생기면서 스마트폰과 PC는 연령과 성별에 상관없이 필수 도구로 자리매김 하였다. 전자기기의 도움으로 우리의 삶은 편해졌지만 우리의 ‘목’은 고통받고 있다는 사실을 모른 채 살고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 경추통 환자수는 2011년 92만3906명에서 2019년 143만704명으로 54%가 증가 했을 만큼 빠른 속도로 증가 하고 있다. Q. 일상생활에서 좋지 못한 목 자세들은 어떤 것들이 있는가?- 컴퓨터를 장시간 사용할 때처럼 거북이 목과 같이 고개를

[헬스코리아뉴스 / 최수인] 기능성 소화불량증이란 내시경 검사나 영상 촬영 검사, 혈액 검사 등에서 특별한 이상이 없는데도 불구하고 상복부(명치부위) 통증, 상복부 쓰림, 조기 만복감(일찍 배가 불러 평소 식사량을 마치기 어려움), 불쾌한 식후 포만감 등의 다양한 증상이 만성적으로 나타나는 경우에 내리게 되는 진단이다.위와 같은 증상이 만성적으로 일정 기간 이상(6개월 이전에 발생하여 적어도 3개월 이상) 지속되면 진단을 내리게 되는데, 환자의 연령과 가지고 있는 기저 질환 등을 토대로 추가적인 검사를 시행할 수 있다. 체중감소나

[헬스코리아뉴스 / 조승배] 퇴행성 관절염은 연골이 닳아서 제 기능을 하지 못하면서 나타나는 질환이다. 연골은 뼈와 뼈가 만나는 무릎에 위치하면서 대퇴골과 경골을 이어주는 역할을 한다. 다른 뼈들이 매우 단단한 데 반해 연골은 물렁물렁하다. 뼈와 뼈사이에 쿠션처럼 자리잡으면서 마찰을 줄여줘야 하기 때문이다. 연골의 마찰 계수는 얼음보다 낮다. 하루에도 몇 번 씩 마찰을 견뎌내야 하기 때문이다. 그리고 오래 쓰면 닳는다. 관절염은 그렇게 나이가 들수록 천천히 나타난다.관절염은 체중이 많을수록 더 빨리 나타난다. 무릎이 받는 하중이 그

[헬스코리아뉴스 / 조자향] 아이들이 만 7~8세인 초등학교 저학년이 되면 한 번쯤은 확인하고 지나가야 할 것들이 많다. 특히 요즘은 아이의 성장에 관한 관심이 큰데, 이 시기에 우리 아이가 제대로 잘 자라고 있는지, 혹시 너무 작거나 큰 것은 아닌지 점검해보고 넘어가는 것이 좋다. 성장이 더딘 아이라면 영양섭취나 운동법, 성장치료를 고려해볼 수 있다. 성장이 너무 빠른 아이라면 혹시 동반될 수 있는 성조숙증도 점검해보는 것이 좋다. 아이들의 성장검사와 치료법에 대해 자세히 알아본다. 너무 작은 우리 아이, 성장검사로 확인 필요아이

[헬스코리아뉴스 / 김아람] 과민성방광은 빈뇨, 절박뇨, 절박성 요실금, 야간뇨를 보이는 질환이다. 삶의 질이 현격하게 무너지면서 환자는 우울감을 호소하고 정상적인 업무 능력과 대인 관계 유지가 힘들어 질 수 있다.과민성방광은 적절한 치료만 받으면 얼마든지 호전될 수 있고 좋아질 수 있다. 좋아지면 멀리 여행을 가는 것도 낯선 곳을 방문하는 것도 가능하다. 추운 날 집에 뛰어 들어 올 필요도 없고 물 소리 들으면 소변을 싸는 불쾌한 경험도 잊혀질 수 있다.하지만 방치한다면 잦은 요로 감염의 위험성이 증가하기도 하고 심한 경우 신장에

[헬스코리아뉴스 / 김순관] 대장은 수분과 나트륨을 흡수하고 음식물 찌꺼기를 분변으로 형성해서 저장 했다가 배출하는 기능을 하며, 세균의 발효에 의한 영양소를 재활용 한다.서구화된 식습관으로 비만인구가 증가 하면서, 이처럼 증가하는 비만이 대장암의 선행요인인 것을 인지하고 자신의 건강관리에 유념하는 자세가 필요하다.비만에 의한 대장암 발생률을 줄이려면 붉은고기, 지방섭취를 줄여 복부둘레를 유지 하여야 한다.대장암의 원인으로는 비만, 흡연, 음주, 부족한 식이섬유 섭취 및 고지방식, 유전성질환, 궤양성대장염, 크론병과 같은 만성 염증

[헬스코리아뉴스 / 김태훈] 척추측만증(척추옆굽음증)은 척추가 정면에서 보았을 때 옆으로 휘어 있는 것을 말한다. 척추측만증은 척추 자체에 문제가 있어 발생하는 구조적 척추측만증과 척추는 큰 문제가 없지만 다리 길이 차이, 허리디스크, 바르지 못한 자세 등이 원인이 되어 발생하는 기능성 척추측만증이 있다.구조적 척추측만증 중에서도 청소년기에 많이 발생하지만 원인을 알지 못하는 특발성 척추측만증이 전체 측만증의 90% 이상을 차지한다. 성장이 빠른 청소년기에는 척추의 성장도 가장 많이 일어나는데 뼈가 자라는 속도와 근육이 자라는 속도

[헬스코리아뉴스 / 조성우] 짧게만 느껴졌던 가을을 지나 차가운 바람이 옷길을 스미는 겨울이 오면서 사람들은 패딩을 입거나 전기장판을 꺼내 추위에 대비하고 있다. 날씨가 추워지면서 많은 것들을 조심해야하지만 특히 조심해야할 것은 고혈압이다. 기온이 낮아지면 우리 몸은 심장박동수가 증가하고 혈관이 급격히 수축해 평소보다 더 위험해 진다. 통계청에 따르면 12월부터 2월 사이 고혈압 합병증으로 인한 사망이 다른 달에 비해 10~25% 높게 나타났다. 그만큼 겨울철 고혈압의 위험성은 널리 알려져 있는 사실이다. 고혈압의 위험성과 혈압관리

[헬스코리아뉴스 / 정규영] 기온이 낮아지고 찬바람이 불기 시작하면 부쩍 대장항문병원을 찾는 환자가 많아진다. 추운 날씨에 항문과 주변이 차가워지면서 혈관이 수축되고, 혈액순환이 나빠지면서 치질이 악화된 것이다. 평소 치질이 없던 사람들도 차가운 바람이 엉덩이를 스칠 때면 불편감을 느끼게 되는 경우가 있다.지난 2018년 국민건강보험공단의 수술 통계에 따르면, 12월에서 2월까지 겨울철의 치핵 수술 건수는 5만2000여 건으로 1년간 수술 건수의 약 29.5%를 차지했다.치질은 크게 항문주위 혈관조직이 돌출하거나 출혈을 일으키는 ‘

[헬스코리아뉴스 / 김연석] 췌장암은 5년 생존률이 가장 낮은 대표적인 암이다. 조기진단을 위한 마땅한 검진법이 없어 예방도 쉽지 않다. 췌장암의 증상부터 치료법까지 많은 사람들이 궁금해하는 췌장암에 대한 주요 정보를 요약해보았다. ◆복통이 가장 흔한 증상췌장암에서 가장 흔하게 나타나는 증상은 복통이다. 그 외에도 황달, 식욕 감소, 체중 감소 등의 증상이 있고 이보다는 드물지만 지방의 불완전한 소화로 인한 지방변이나 혹은 회색변, 구토, 오심 등의 증상이 있을 수 있다. 간혹 당뇨병이 새로 나타나기도 하고 당뇨병을 앓고 있었다면

[헬스코리아뉴스 / 조수민] 최근 피트니스나 필라테스 등 생활운동계에서 가장 흔하게 도는 말은 '코어 근육 강화'다. 코어근육은 척추를 받쳐주는 복부·등·엉덩이·골반 등의 근육을 의미하는데 흉극근·흉최장근·회선근·다열근과 골반 주위의 장요근이 대표적이다.코어근육이 중요한 이유는 코어근육이 감싸고 있는 척추가 우리 몸의 중심을 단단하게 잡아주는 기둥 역할을 하기 때문이다. 코어 근육에 문제가 생기면 일상생활에 문제가 생긴다.척추의 각 마디를 잇는 흉극근과 척추 전체를 받치는 흉최장근이 약하면 허리에 힘을 주기 어렵고 척

[헬스코리아뉴스 / 박연철] 손발이 저리거나 아파서 병원을 찾는 환자들이 많다. 보통 손발이 저리면 혈액순환에 문제가 있다고 생각하기 쉽지만, 실제로는 말초신경병, 관절염, 척추질환, 뇌질환 등 다른 원인으로 발생하는 경우가 더 많다. 원인도 다양하고 개개인별 증상도 다르기 때문에 증상의 양상을 정확히 감별하여 진단하고 치료하는 것이 중요하다. 한의학에서는 손발저림 증상이 있는 경우 먼저 원인 질환을 확인하고, 환자의 체질적 차이를 고려해 침‧뜸‧봉독약침‧한약 등 다양한 한의학치료를 통해 증상을 조절하게 된다. ◆말초신경병‧관절염

[헬스코리아뉴스 / 김문종] 우리나라의 노인 인구는 빠른 속도로 증가하고 있다. 전체 인구 중 65세 이상 노인 인구의 비율은 2018년 14%를 넘어서 고령 사회로 돌입하였으며, 2025년에는 초고령 사회에 진입할 것으로 예측되고 있다. 노인 인구의 증가에 따라 노년 구강관리에 대한 관심도 자연스레 증가하고 있다.노년층에서 자주 나타나는 치아 상실이나 치주질환은 비교적 널리 알려져 있기 때문에, 많은 이들이 치과를 방문하여 임플란트 등 적극적으로 치료받고 있다. 하지만 입 안에 상처가 있지도 않고 특별한 이유가 없는데도 구강 점막