[헬스코리아뉴스 / 백장현] 통계청에 따르면, 우리나라는 약 5년 뒤인 2025년을 기점으로 초고령사회에 진입할 것으로 예측되고 있다. 초고령사회는 65세 이상 고령인구가 총 인구의 20%이상일 때를 의미한다. 이제는 단순히 ‘장수’만이 아닌 ‘무병’ 장수의 가치가 더욱 중요하다. 하지만 신체는 나이가 들수록 본래의 기능이 약해지는 법. 특히, 치아는 세월에 따라 급격히 노화되기 때문에 본래 가지고 있던 자연 치아 대신 제2의 치아로 기능을 대체하는 경우가 많다.여기서 말하는 제2의 치아란 다름아닌 틀니나 임플란트다. 틀니나 임플란

[헬스코리아뉴스 / 안규중] 길을 걷다보면 발바닥의 특정 부위를 무언가로 뾰족하게 찌르는듯한 느낌을 받을 때가 있다. 통증은 반복적으로 계속되는데, 이런 경우 티눈을 의심해 봐야한다.티눈은 특정 부위에 반복적인 압력이 가해지면서 그 부위의 각질층이 두꺼워지는 질환이다. 굳은살과 달리 중심에 원뿔모양의 핵이 있으며 이 부위에서 통증이 발생한다는 특징이 있다.주로 우리 몸에서 압력이 많이 모이는 발바닥에서 발생한다. 이 때문에 사마귀와 혼동하는 경우도 많다.이 때 티눈과 사마귀를 구별하는 방법이 있다. 티눈은 반복적인 압력으로 발생하는

[헬스코리아뉴스 / 박장수] 최근 코로나19와 이른 더위가 겹치면서 면역력 저하에 따른 질환 발생이 우려되고 있다. 대표적인 것이 대상포진이다. 몸속에 숨어 있던 수두바이러스가 다시 재발해 우리 몸의 신경을 타고 병을 일으키게 되는 것이다. 대상포진은 초기에 치료를 잘 하면 후유증 없이 낫게 되지만 치료를 늦게 시작했거나 증상이 심한 경우 신경통으로 발전할 수 있다. 대상포진에 대한 여러가지 궁금증을 정리했다. Q. 대상포진 후 신경통이란?대상포진 피부병변이 좋아지고 난 뒤에도 척수에서 비정상적인 감각 통증 전달 신호와 과정의 변화

[헬스코리아뉴스 / 조영단] 잇몸이 붓거나 양치할 때 피가 나는 현상을 아프지 않다는 이유로 심각하게 생각하지 않고 간과하는 경우가 많다. 하지만 이는 잇몸이 우리에게 보내는 긴급 구조 신호로서, 치료를 위한 골든타임을 놓치면 치아를 잃을 확률이 높아진다.우리나라 국민의 ‘치은염 및 치주질환’ 환자수와 요양급여비용 총액은 꾸준히 증가하여 2019년 건강보험심사평가원에서 발표한 ‘외래 다빈도 상병 통계’에서 줄곧 1위를 차지하던 ‘급성 기관지염(감기)’을 밀어내고 1위를 차지했다. [그림 1]치주질환은 주로 구강 세균이나 세균 유래

[헬스코리아뉴스 / 이기영] 소위 ‘단짠’(달고 짭짤한) 음식이 많은 이들의 입맛을 사로잡고 있다. 그러나 당뇨병 발병률을 높이고, 혈관 건강에 악영향을 미칠 수 있어 주의가 필요하다.대중들에게 인기를 얻고 있는 달콤하고 짭짤한 음식, 일명 ‘단짠 단짠’한 음식들은 많은 양의 설탕과 소금이 함유돼 있을 수 있어, 건강한 식습관에 나쁜 영향을 미칠 수 있다. 나쁜 식습관은 비만, 당뇨병, 이상지질혈증, 지방간 등에 많은 영향을 미친다. 특히 ‘먹방’ 등에서 다뤄지는 ‘달고 짭짤한’ 자극적인 음식들이 대중적인 인기를 얻고 있지만, 이들

[헬스코리아뉴스 / 정비오] 우리의 몸을 묵묵히 지탱해주고 있는 ‘발’은 혈액을 심장으로 올리는 펌프 역할도 수행하고 있어 제2의 심장으로도 불린다. ‘발’의 고통은 신체 여러 부위에도 영향을 미칠 수 있다. 온몸의 힘이 집중되는 신체기관이기 때문이다. 슬리퍼, 샌들, 하이힐 착용으로 발이 무방비로 노출되는 여름철, 당신의 발이 위험하다.화려함에 감춰진 발 질환 ‘무지외반증’무지외반증은 엄지발가락이 나머지 발가락 쪽으로 휘면서 엄지발가락 관절이 튀어나오는 족부 질환이다. 발가락이 휘는 이유는 다양하지만, 우리가 하루 종일 신고 다니

[헬스코리아뉴스 / 김민희] 코로나19 사태가 장기화되면서 ‘면역력’이 관심사로 떠오른지 오래다. 그런데 면역력하면 생각나는 한약은 정말 면역력을 높이는데 도움이 되는 것일까. 도움이 된다면 그 원리는 무엇일까. 한약의 면역력에 대해 알아보자. ◆면역력에 큰 영향 끼치는 ‘장내미생물’예전엔 ‘변 잘 보게 하는 균’으로 역할이 국한되었던 장내미생물이 여러 연구를 통해 면역, 알레르기, 신경정신질환까지 온 몸에 지대한 영향을 미치고 있는 것으로 속속들이 밝혀지고 있다. 몸 속 세균의 대부분을 차지하는 장내미생물은 경쟁번식을 통해 유해균

[헬스코리아뉴스 / 강민서] 아토피 환자라면 병원에서 알레르기 검사를 해본 경험이 대부분 있을 것이다. 검사를 통해 특정 음식에 알레르기가 있다고 밝혀지면 치료를 위해 해당 음식을 제한한다. 그런데, 알레르기가 없어도 밀가루 음식이나 치킨을 먹은 후 더 가려운 경우가 있다. 아토피피부염 환자가 왜 식이조절을 해야 하는지 그 이유를 알아보자.◆아토피 환자, 정상인보다 특정 유산균류 적어체내에는 전체 세포수의 10배에 가까운 미생물이 하나의 생태계를 이뤄 면역이나 소화·흡수 등의 특정 기능을 담당하고 있다. 이를 마이크로바이옴(micr

[헬스코리아뉴스 / 서지영] 집에서 온라인 수업만 해오다 3개월 만에 첫 등교 후 집에 돌아온 아이의 첫 마디가 “엄마, 내 키가 제일 작아”라고 한다면 아마 대부분의 부모들은 고민을 하게 된다. 아이의 생일이 늦을 경우 또래보다 작다는 것은 알 수 있지만, 막상 아이의 말을 들으면 걱정을 안할 수 없는 것이 부모의 마음이다. 이런 경우 많은 부모들이 호르몬 치료를 떠올리지만, 그것을 실천에 옮기는 일은 생각보다 쉽지 않다. 이런 저런 사정으로 치료 시기를 미룰 수 있다. 그런데 우선 알아야할 것이 있다. 성장판이 닫힌 이후에는 성

[헬스코리아뉴스 / 이상훈] 퇴근 후 차가운 맥주 한 잔이 간절히 생각나는 더위가 본격적으로 시작됐다. 맥주 한 잔과 치킨 한 조각을 먹는 ‘소확행’을 누리고 싶지만, 통풍 환자라면 주의가 필요하다. 술과 고기류 안주에는 생존에 꼭 필요한 성분인 ‘퓨린’이라는 물질이 많이 들어있다. 퓨린은 몸에서 사용된 후 ‘요산’이라는 찌꺼기를 남기는데, 요산을 너무 많이 섭취하거나, 요산이 몸 안에서 생성되거나, 소변이나 대변으로 배출되지 못해 균형이 깨지면 통풍이 발생하기 때문이다. ◆통풍환자 가장 많은 7월, 더위 식히려 먹는 ‘치맥’ 주의

[헬스코리아뉴스 / 이지수] 코로나19로 마스크는 없어서는 안 될 생활필수품이 됐다. 수면·식사 시간을 제외하고는 온종일 착용하고 있는 탓에 코, 입 주변을 중심으로 울긋불긋한 피부 트러블이 생겨난다. 마스크 착용은 우리 피부에 어떤 영향을 미치는 것일까?우선 마스크 착용은 피부의 온·습도를 높인다. 이는 피지 분비와 각질 생성, 세균번식을 촉진시키며, 모공을 막아 각종 염증을 유발한다. 대표적으로 야기되는 피부 트러블은 모낭염, 여드름 악화 등이다. 마스크를 구성하는 합성섬유나 고무줄, 코 받침에 들어 있는 금속 등은 피부를 직접

[헬스코리아뉴스 / 이송암] 갑자기 숨 쉬기가 힘들거나, 날카롭게 찌르는 듯한 흉통이 발생한다면, 기흉을 의심할 수 있다. 기흉은 폐가 자리하고 있는 가슴으로 공기가 들어가면서 폐가 찌그러져 흉통과 호흡 곤란을 유발하는 병이다. 폐의 표면에 풍선처럼 부풀어 있는 폐기포가 파열되면서 들이 마신 공기가 새면서 발생한다.기흉은 크게 세 종류로 나눈다. 원발성 기흉은 기저질환이 없으면서 키가 크고 마른 청소년에게서 많이 나타난다. 이차성 기흉은 천식이나 만성폐쇄성폐질환 같은 폐질환 자에게 발생하는 기흉을 말한다. 폐기포와 관계없이 가슴을

[헬스코리아뉴스 / 김진택] 낮 최고기온이 30도를 웃돌고, 올해 첫 폭염주의보가 내려지면서 본격적인 여름이 시작됐다. 여름은 당뇨병 환자에게 유독 힘든 계절이다. 무더위로 인한 온열 질환에 취약할 뿐만 아니라 혈압 및 혈당 관리 등 평소보다 조심해야 할 것들이 많아지기 때문이다. 당뇨병 환자의 슬기로운 여름생활에 대해 살펴보자.Q. 운동은 많이 할수록 좋다? (X)당뇨병 환자의 경우 적정한 체중 조절을 위해 운동은 필수다. 하지만 여름철에는 가장 무더운 시간대는 피해야 한다. 특히 혈당이 높을 때 운동을 하면 오히려 해가 될 수

[헬스코리아뉴스 / 홍지연] 시원한 음료와 달콤한 아이스크림의 유혹이 시작됐다. 자연스레 구강 건강은 2순위로 밀려나게 되는데, 6월 9일 ‘구강 보건의 날’을 맞이하여 여름철 치주질환 예방법에 대해 알아보자.◆코끼리의 상아를 보호하는 ‘상아질’ ... 우리 입 안에도 있다?여름철에 관찰되는 대표적인 치주질환은 ‘상아질지각과민증’이다. 치아 속 신경과 혈관을 둘러싸고 있는 상아질이 그대로 노출되면서 온도, 촉각, 삼투압, 화학적 자극 등에 의해 신경이 영향을 받아 ‘시린’ 통증이 나타난다. 찬 음식을 먹거나 젓가락 등의 물체가 치아

[헬스코리아뉴스 / 임영창] 성대폴립은 과격한 발성과 흡연이 주된 원인입니다. 성대의 일시적인 손상이나 상기도 감염 등에 의해 발생하기도 합니다. 그 외에도 음주, 위산 역류에 의한 만성적인 후두자극, 갑상선 기능 저하증, 항응고제의 장기간 사용 등이 영향을 줄 수 있습니다. ◆쉰 목소리, 기침이 있을 때 의심성대폴립이 생기면, 양쪽 성대가 충분히 접촉하지 못하게 되어 쉰 목소리가 나거나 이물감이 생겨 기침을 자주 하게 됩니다. 목소리의 크기가 너무 크거나 작은 소리(강도장애), 지나치게 높거나 낮은 소리(음도장애), 쉰 목소리,

[헬스코리아뉴스 / 이현미] 임신성 당뇨병은 원래 당뇨병이 없던 사람에게서 임신 중 당뇨병이 처음 발견되는 경우를 말한다. 임신 중에 발생하는 가장 흔한 내과적 합병증의 하나로 전체 임신의 3~14%에서 발생한다. 보건의료빅데이터개방시스템에 따르면 ‘임신성 당뇨병(질병코드 O24)’으로 진료를 받은 여성은 2010년 3만7072명이었다. 그러던 것이 2014년 6만8925명으로 지속적으로 늘다가 차츰 환자수가 감소해 2019년에는 5만2752명을 기록했다.전체적으로 환자수는 감소하는 추세지만 35세 이상 환자는 2010년 8948명

[헬스코리아뉴스 / 최준식] 임신 중 약물을 복용하는 것에 대해 고민하는 이들이 적지 않다. 임신 중 약물 복용은 뱃속의 태아에 영향을 미칠 수 있기 때문이다. 그러나 치료를 하지 않는 것은 질환의 경과를 악화시켜 태아나 산모에게 더 안 좋은 예후를 나타낼 수 있으므로, 전문의와 상담을 통해 약물 복용여부를 결정하는 것이 바람직하다. 어떤 경우에 약물을 복용해야하는지 알아보자. ◆임신 14주 이후 약재로 인한 위험 적어 ... 질환에 맞게 처방해야북미나 우리나라의 자료를 보면 계획임신을 하고 있는 사람은 약 50% 정도로 알려지고

[헬스코리아뉴스 / 서덕규] 하얗고 가지런한 치아는 깨끗하고 단정한 인상 형성에 도움이 된다. 그러나 치아는 변색이 쉽고, 한번 변색되면 양치질이나 스케일링, 식이요법으로 다시 되돌리기 어렵다.일반적으로 커피, 담배, 와인, 녹차, 카레 등에 포함되어있는 색소가 치아의 표면에 스며들어 변색되는 경우 외에도 노화나 외상, 유전 질환 등 다양한 이유로 발생한다. 일반적으로 중요한 면접이나 웨딩, 상견례 등을 앞둔 이들이 심미적인 이유로 하얀 치아를 되찾고자 치아미백술을 고려하는 경우가 많다.치아미백술은 과산화수소가 함유된 약제를 치아의

[헬스코리아뉴스 / 김민정] 편두통이란 주로 머리 한쪽, 측두부가 지끈거리거나 쿵쿵 거리는 듯한 통증이 특징이다. 머리가 전체적으로 뻐근하고 조이는 긴장형 두통과는 차이가 있다. 증상이 심한 경우, 일상생활에 지장을 줄 수 있고, 학업이나 업무 능력이 저하되는 경우가 흔하다.일부는 편두통이 나타나기 전에 피로감과 집중력 저하, 목이 뻣뻣해지고, 빛이나 소리에 민감해지는 등의 전조 증상을 경험한다. 또 통증이 사라진 후에 이 증상이 나타나는 경우도 있다.편두통 환자의 20%는 신경장애를 경험한다. 눈 앞에서 번쩍임이 나타나는 등의 시

[헬스코리아뉴스 / 박찬범] 지난 5월 초, 지리산에서 심정지 상태에 빠진 등산객을 구조하던 소방헬기가 추락하는 사고가 발생했다. 흔히 등산 사고는 실족으로 인한 골절 등을 생각하기 쉽지만, 사망까지 이르는 사고는 심장 질환이 가장 많다. 특히 기온차가 큰 5~6월은 등산 시 각별한 주의가 필요하다.◆등산 중 사망 사고 둘 중 하나는 ‘심장질환’국립공원관리공단의 자료에 따르면, 2010년~2014년 국립공원에서 발생한 사망 사고 124건 중 심장 질환에 의한 사망 사고는 60건으로 48%에 달했다. 외국에서 시행되었던 연구를 보더라