[헬스코리아뉴스 / 박철민] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 사회적 거리두기를 실천하느라, 외부 활동보다는 집에 머무르는 시간이 길어지고 배달음식 이용이 크게 증가함에 따라 건강에 빨간불이 켜졌다. 여기에 추석연휴까지 겹쳐 고칼로리 음식 섭취에 대한 주의가 요구된다.통계청이 발표한 2020년 7월 온라인쇼핑 동향에 따르면 7월 온라인쇼핑 거래액 중 음식서비스가 전년 동월대비 66.3% 증가한 것으로 나타났다. 배달음식이나 간편조리식을 이용해 식사를 해결하는 인구가 증가한 것도 주 원인으로 지목된다. 음료 및 식료품 소비도

[헬스코리아뉴스 / 박창범] 심근경색증은 심장에 혈액과 산소를 공급하는 관상동맥이 막혀서 발생하는 질환이다. 특히 요즘처럼 기온변화가 심한 계절에 더욱 위험한데, 너무 춥거나 갑자기 추워질 때 심근경색의 위험성이 더욱 커지기 때문이다. 한번 발생하면 사망에까지 이를 수 있어서 고위험군이라면 기온변화에도 몸을 보호할 수 있도록 충분한 대비를 하는 것이 좋다. 물론 평소 올바른 생활습관, 정기검진을 통해 심장 건강관리를 하는 것도 중요하다. 9월 29일 세계 심장의 날을 맞이해 환절기 심장 건강을 지키는 방법에 대해 자세히 알아본다.◆

[헬스코리아뉴스 / 이원석] 아이를 키우면서 가장 흔하게 겪는 상황 중 하나가 열이 나는 경우다. 특히 면역력이 떨어지는 환절기에 부모들은 아이의 열이 단순 감기 때문인지, 아니면 다른 질병으로 인한 것인지 알 수 없어 곤란한 경우가 많을 것이다. 코로나19까지 유행하면서 병원 방문이 조심스러워지는 시기에, 어떨 때 반드시 병원을 찾아야하는지 살펴보자. 발열 증상은 신체가 외부에서 침입한 세균이나 바이러스에 저항하는 과정에서 생기는 신체 기전으로, 대부분의 경우 큰 문제가 되지 않는다. 그러나 고열이 심하거나, 혹은 동반증상이 기침

[헬스코리아뉴스 / 박기정] 나이가 들수록 건강 걱정에 여념이 없다. ’암‘ 이외에도 스스로 정상생활을 영위할 수 없게 만드는 신경퇴행성 뇌질환에 대한 두려움도 크다. 대표적으로 ’치매‘가 있다. 환자 본인은 물론 가족, 주변사람들에게 전적으로 의지하며 경제적·심적 고통을 주기 때문이다. 세계 알츠하이머의 날이자 치매 극복의 날을 맞이하여 치매의 주된 원인으로 손꼽히는 알츠하이머병에 대해 알아보자. ◆치매환자 4명 중 3명은 알츠하이머병65세 이상 노인인구 대상 추정 치매 유병률은 약 10%가 넘는다. 중앙치매센터에 따르면 치매 환

[헬스코리아뉴스 / 안석준] 교정치료는 여러 치과치료 중 시간이 오래 걸리는 치료에 속한다. 치아의 뿌리 부분이 잇몸 뼈 사이로 이동하다보니 환자의 구강상태나 이동의 정도에 따라 수년이 소모되는 경우도 있다.교정치료의 목적은 크게 기능 개선과 심미성의 향상, 구강건강의 개선으로 나눌 수 있다. 저작기능(음식을 입에 넣고 씹는 기능)과 발음 기능을 개선해주는 것은 교정치료의 기능 개선에 해당하며, 덧니나 뻐드렁니 등 가지런하지 않은 치아의 배열을 개선시키는 것은 심미성의 향상에 해당한다.이외에도 이가 심하게 비뚤어져 겹쳐있는 경우에는

[헬스코리아뉴스 / 김정한] 간은 인체의 대사 작용, 해독 작용, 호르몬 조절 등 그 역할이 수백 가지가 넘는 것으로 알려져 있다. 역할이 많은 만큼 각종 질환의 발생 위험도 높은데, 특히 간은 자각 증상이 미미해 대표적인 ‘침묵의 장기’로 불린다. 이로 인해 간염, 알코올성/비알코올성 간질환, 간경변, 지방간, 치명적인 간암 등 많은 질환이 소리 없이 찾아와 생명을 위협하기도 한다. ◆회식과 술자리, 짜고 단 음식 "간이 망가진다"우리나라의 문화 특성이라고 지적되는 것 중에서 잦은 회식과 이로 인한 과다한 음주, 식단의 염분 과다

[헬스코리아뉴스 / 이지영] 폐경 후 여성을 제외한 모든 여성에서 발생하는 질염의 90% 이상은 세균성질염, 칸디다(곰팡이)질염, 질편모충증이며, 이외 염증성질염도 있을 수 있습니다. 생선 비린내 같은 악취를 동반한 회색의 질 분비물의 증가가 있을 때는 세균성질염의 가능성이 높습니다. 세균성질염은 정상적으로 질을 산성으로 유지하게 하는 락토바실러스라는 유산균이 줄어들고 혐기성 세균이 증식하면서 주로 발생합니다.◆적절한 항생제를 통해 치료 가능특정 균에 의한 질염은, 적절한 항생제 치료를 통한 치료가 필요할 수 있습니다. 재발하더라도

[헬스코리아뉴스 / 강민서] 너무 잘 알려져 있지만, 당해보지 않은 사람은 그 고통을 잘 모르는 '대상포진'에 대한 이야기를 해보고자 한다. 대상포진은 몸에 잠복해있던 수두바이러스가 재활성화되면서 피부 수포와 함께 심각한 통증을 일으키는 질환이다. 가장 큰 증상은 극심한 통증인데, 심한 경우 옷에 스치는 것만으로도 힘들어한다. 치료 후에도 30% 이상에서 만성통증이 1년 이상 지속 되기도 한다. 따라서 빠른 진단과 적극적인 치료를 통해 통증을 조절하는 것이 중요한 질환이다. 필자는 이럴 때 한방치료를 권장한다. 급성기

[헬스코리아뉴스 / 이영배] 누구나 겪는 어지럼증(현기증, dizziness)은 원인이 경증부터 중증질환까지 다양하다. 그만큼 진단도 쉽지 않다. 어지럼증은 자신이나 주변 사물이 정지해 있음에도 마치 움직이는 것 같은 왜곡된 느낌을 받는 증상이다. 두통이나 배아픔과 같이 흔하게 겪는 증상이다.일상에서는 안경알을 바꾸거나, 높은 곳에서 아래를 쳐다 볼 때, 멀미 같은 생리적 어지럼증이 흔하게 발생할 수 있다. 이는 지나친 외부자극이 정상 균형감각과 운동신경을 흥분시켜 나타난다. 즉, 생리적 어지럼증은 심각한 질환 때문에 발생하는 것은

[헬스코리아뉴스 / 김응석] 마스크 착용 생활화로 인해 안경 쓴 사람들만이 겪는 고충이 있다. 입김에 의해, 실내외 온도차로 인해 발생하는 김 서림이다. 닦는 것도 한두 번. 안경을 벗어두고 그동안 사용하지 않던 콘택트렌즈를 찾는 사람들이 늘어나고 있다. 뿐만 아니라 실내활동 시간이 길어지면서 눈 건강이 위협받고 있다.각막은 공기 중의 산소와 눈물층의 눈물을 필요로 한다. 하지만, 렌즈 착용은 이를 차단해 각종 문제를 유발한다. 오랫동안 착용할수록, 렌즈가 더러울수록 합병증 발생률이 높아진다. 렌즈 이외에도 착용자의 눈 상태, 착용

[헬스코리아뉴스 / 김정한] 간염은 간암으로 갈 수 있는 위험한 질환이다. 간염에도 여러가지가 있는데, 대표적인 것이 A, B, C형 간염이다. 모두 간염 바이러스에 감염되어 발생한다. B형과 C형은 주로 혈액을 통해서 감염되고 만성화될 수 있지만 A형 간염은 경구, 즉 음식물을 통해서 감염되고 급성 간염을 일으키지만 만성화되지는 않는다.간염은 위생환경이 좋은 우리나라도 예외가 아니다. 항체 보유율이 낮으면 A형 간염 감염률이 높아진다. A형 간염은 어릴 때 걸리면 별다른 증상이 없거나 가볍게 앓고 지나가는 경향이 있다. 위생환경이

[헬스코리아뉴스 / 안규중] 오늘날을 살아가는 현대인들에게 가장 골칫거리 질환 중 하나는 무좀이다. 무좀은 발이 습하고 축축한 상태가 지속되면서 곰팡이균 감염에 의해 생긴다. 보행이나 마찰에 의한 지속적인 자극에 의해 피부에 균열이 생기면 곰팡이균 감염 가능성이 높아져 무좀에 걸리기 쉽다. 당뇨나 다른 만성질환을 앓고 있는 경우 무좀에 이환될 가능성이 높다.무좀의 원인인 곰팡이균은 덥고 습한 환경에서 잘 번식한다. 주로 무좀에 감염된 다른 환자와의 직접적인 접촉에 의해 감염되고, 많은 사람이 이용하는 수영장이나 목욕탕 등에서 감염되

[헬스코리아뉴스 / 정인경] 이상지질혈증이란 혈액 속에 1)중성지방이 증가하거나 2)나쁜 콜레스테롤(LDL) 증가하거나 3) 좋은 콜레스테롤(HDL)이 감소하는 세 가지 상태 중 한 가지 이상인 경우를 말한다. 이상지질혈증의 빈도는 우리나라 30세 이상 성인 남자의 2명 중 1명, 여자의 3명 중 1명으로 흔하다. 특히 혈액 내 중성지방이 높은 고중성지방혈증은 술이나 기름진 음식 섭취와 관련이 높아 젊은 층에서도 적지 않게 발생하고 있다. 고중성지방혈증은 평소 아무 증상이 없지만, 방치하면 췌장염이나, 동맥경화를 유발하여 협심증,

[헬스코리아뉴스 / 이창균] 최근 일본의 아베 총리에게 건강 이상설이 제기됐다. 그 중심에는 지병으로 알려진 ‘궤양성 대장염’이 있다. 아베 총리는 이 질환으로 총리직까지 물러나야 했다. 이번이 두 번째다. 그만큼 삶의 질을 떨어뜨리고 제때 치료하지 않으면 환자에게 극심한 고통을 안기는 질환이다.‘궤양성 대장염’은 대표적인 염증성 장질환이다. 장내 세균을 포함한 인체 외부의 자극에 대해 몸이 과도한 면역반응을 보이며, 만성 염증이 발생하는 중증난치 질환이다.◆증상의 호전과 악화 반복 익히 알려진 사실이지만, ‘궤양성 대장염’은 아시

[헬스코리아뉴스 / 신정은] 이명은 외부에서 소리가 나지 않는데도 갑자기 ‘삐-’ 소리가 들리거나 귀에서 윙윙거리는 소리가 나는 질환입니다. 평생을 살면서 인구의 75%가 한번 정도는 경험하게 되는 매우 흔한 증상입니다. 그러나 소홀하게 지나쳐서는 안되는 질환(들)을 가지고 있을 가능성도 있기 때문에 정확한 진단이 반드시 필요합니다.만성 이명의 경우, 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있고 나이가 들면서 청력 저하와 함께 악화되거나, 노화로 인해 퇴행성 이명이 발생하거나 귀 손상이 올 수 있습니다. 또 순환기 장애나 성인병의 증상으로 나타나기

[헬스코리아뉴스 / 김윤나·이창균] 수능이 100일 앞으로 다가왔다. 수험생, 학부모들의 심리적 불안과 긴장감은 그 어느 때보다 높다. 코로나19로 학교생활이 온라인으로 대체되고, 학원 및 독서실 이용에 어려움을 겪는 등 악조건 속에서 수험생활을 이어나가고 있기 때문이다. 이에 더해 반수·재수생의 증가가 예상되고 있는 상황이다. 마지막까지 흔들리지 않고 최선의 결과를 내기 위해 자신의 속사정을 점검해보는 건 어떨까?◆잦은 설사와 복통, 화장실 자주 간다면?수험생활 간 소화장애는 피할 수 없다. 학업과 성적에 대한 스트레스와 긴장감

[헬스코리아뉴스 / 김명서] 긴 시간 앉아서 컴퓨터 자판을 두드리는 직장인이라면 목과 어깨의 통증은 뗄 수 없는 사이다. 하지만, 통증이 지속해서 나타나고 심해진다면, 혹시 목디스크는 아닐까 걱정이 앞서지만, 정작 그렇지 않은 경우도 많다. 목디스크와 혼동되는 대표적인 증상으로는 경견완증후군이 있다. 경견완증후군에 대해 Q&A를 통해 알아보았다. △경견완증후군이란 무엇인가요?경견완증후군은 온종일 컴퓨터 자판을 치는 것처럼 상체를 이용해 반복된 작업을 지속하면 나타나는 증상으로, 10여 가지 질환이 포함된다. ‘유착성 관절낭염(오십견

[헬스코리아뉴스 / 이영찬] 마스크가 일상화된 요즘 자신의 입 냄새 때문에 고민하는 사람들이 늘고 있다. 보통은 구강 위생을 철저하게 진행하면서 대부분 나아지지만, 좀처럼 개선이 안 된다면 질환을 의심해봐야 한다. 가장 많이 거론되는 질환이 바로 편도결석이다. 편도결석은 편도에 있는 작은 구멍에 음식물 찌꺼기나 세균이 뭉쳐서 발생하게 된다. 심한 입 냄새가 생기고, 음식을 삼킬 때 이물감이 느껴진다. 결석은 한번 제거하더라도 자주 재발하기 때문에 근본적인 치료를 원하면 편도절제술을 고려하기도 한다. 편도결석의 증상과 치료법에 대해

[헬스코리아뉴스 / 장정현] 수면 무호흡증이란 잠자는 동안에 숨쉬기를 멈추는 것을 말한다. 숨을 쉬려는 시도가 있음에도 불구하고 기도가 폐쇄되어 발생하는 폐쇄성 수면 무호흡과 숨을 쉬려는 노력 자체가 일시적으로 정지를 보이는 중추성 무호흡, 그리고 혼합형이 있는데, 그 중 폐쇄형이 가장 흔하다.코골이와 수면 무호흡 환자의 대부분이 비강에서 시작되어 인후두까지 이어지는 구조인 상기도의 공간이 좁아지는 해부학적 이상 증상을 가지고 있다. 비만으로 인해 목 부위에 지방이 축적되거나 혀, 편도 등의 조직이 비대해진 경우에도 목 안의 공간이

[헬스코리아뉴스 / 채민규] 담석증은 담낭(쓸개)에서 만들어지는 담즙 속 콜레스테롤이 돌처럼 굳어져 간이나, 담낭, 담관에 쌓여 통증을 일으키는 질환이다. 식생활이 서구화되면서 발생이 늘고 있는데, 보통 비만하거나 고지방 고열량 식사를 많이 하는 경우 잘 생긴다. 또 요즘 같은 여름철, 무리한 다이어트도 원인이 될 수 있어 주의가 필요하다. 급격한 섭취제한으로 담즙 내 콜레스테롤은 늘고, 담즙 배출은 저하되면서 담석이 발생할 수 있기 때문이다. 담석증의 증상과 치료법에 대해 자세히 알아본다. 담석증 5년 사이 60% 가까이 증가담석