“불규칙한 수면습관 치주염 위험 2배 이상 높여”
“불규칙한 수면습관 치주염 위험 2배 이상 높여”
고대 안암병원 치주과 박정수 교수팀, 근무형태와 치주염 관계 연구결과 발표
  • 임도이
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  • 승인 2021.06.14 12:31
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(왼쪽부터) 송인석, 정석기, 박정수 교수
(왼쪽부터) 송인석, 정석기, 박정수 교수

[헬스코리아뉴스 / 임도이] 교대근무에 따른 불규칙한 수면습관 등 수면장애가 있을 경우 치주염 발생 위험을 2배 이상 높인다는 연구결과가 나왔다.

고려대학교 안암병원 치주과 박정수 교수팀은 근무형태와 수면장애가 치주염 위험을 높일 수 있다는 이같은 내용의 연구결과를 국제임상치주학회지 ‘Journal of Clinical Periodontology(Impact Factor:5.241)’ 최신호에 게재했다.

연구팀은 2007년부터 2012년 까지 국민건강영양조사에 참여한 2만 2508명의 데이터를 분석했다. 근무형태에 따라 주간근무자와 교대근무자로 구분하고, 하루 정상수면시간 6~8시간을 기준으로 5시간 이하와, 9시간 이상의 수면을 취하는 사람들로 나눴다.

연구결과, 밤낮이 바뀌는 교대근무자가 주간근무자에 비해 치주염의 위험이 2.17배 높은것으로 나타났다. 주간근무자에게서는 수면시간이 큰 영향이 없었던 반면, 교대근무와 더불어 수면시간이 짧은 경우 2.13배, 수면시간이 지나치게 긴 경우 2.33배 까지 위험도가 높아지는 양상을 보였다. 이는 불규칙한 수면습관이 치주염과 깊은 관계가 있다는 것을 의미한다고 연구팀은 설명했다.

치주염은 잇몸을 넘어 치조골까지 염증이 확산된 것을 말하는데, 당뇨, 심혈관질환, 뇌혈관질환, 폐렴 등과 매우 밀접한 관계가 있다. 뿐만아니라, 조산 및 미숙아 출산 등과도 깊은 연관성이 있을 정도로 전신에 걸쳐 건강에 영향을 주는 질환이다. 치주염을 예방하기 위해서는 올바른 구강관리, 절주, 금연, 적절한 영양섭취 등이 필수적이며, 스트레스를 줄이는 것이 좋다.

 

풍치 치주질환 치통
[사진출처=헬스코리아뉴스 D/B]

박정수 교수는 이번 연구에 대해 “교대근무에서 오는 스트레스와 수면장애가 치주염을 일으키고 악화시킬 수 있다는 것을 보여준 것”이라며 “치주염뿐 아니라 대사질환, 뇌심혈관질환 등의 만성 및 중증 질환으로 이어질 수 있으므로 교대근무자라면 더욱 각별한 주의가 필요하다”고 말했다.

고대 안암병원 구강악안면외과 송인석 교수는 “치주염과 같은 치주질환은 오랜 시간동안 누적되어 나타나는 질환이며 초기에는 자각증상이 없기 때문에 자칫 병을 키우기 쉽다”며, “만성질환을 앓고 있거나 교대근무자인 경우, 구강위생에 더욱 깊은 관심을 갖고 주기적인 구강검진을 통해 건강을 지키는 것이 바람직하다”고 조언했다.

이번 연구 ‘Shift work sleep disorder is closely associated with an increased risk for periodontal disease’는 안암병원과 한국연구재단의 기초과학연구프로그램으로 수행되었다. 


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