낮잠이 당뇨병 발생 위험을 부추긴다는 연구결과가 나왔다.

영국과 중국의 공동연구진이 스코틀랜드 남서부의 항구 도시 글래스고에서 열린 영국당뇨연례학회에서 발표한 자료에 따르면 규칙적인 낮잠은 제2형(성인) 당뇨병 발병 위험을 증가시킬 수도 있는 것으로 나타났다.

총 1만 6000명을 대상으로 한 연구에서 낮잠을 자는 사람은 그렇지 않는 사람에 비해 당뇨병 발병 위험이 약 26% 더 증가한 것으로 나타났다.

이는 낮잠이 밤에 자는 정상적인 숙면을 방해하기때문으로 연구진은 추정했다.<헬스코리아뉴스>

주민우 기자 다른기사 보기