창원보건소(소장 이부옥)는 시민의 활동적이고 건강한 생활을 독려하기 위해 ‘건강 계단’을 조성하기로 하고, 시범사업으로 창원보건소 건강증진센터(의창구 팔룡동 소재) 계단을 ‘건강계단’으로 만들었다.

중앙에 위치한 지하 1층에서 지상 3층 계단을 매력적이고 색체가 풍부한 마감재, 향기로운 천연 가습기 ‘허브림’과 자동 음향기기 ‘해피송’을 부착해 시각, 청각, 후각을 통해 활기차고 즐거운 기분으로 계단을 오를 수 있도록 디자인됐다.

또한 각 계단 벽면과 층계 사이에는 걷기의 효과 및 장점, 비만탈출 7계명, 식습관, 칼로리 나무, 흡연의 심각성을 알려주는 금연나무 등 유용한 건강정보와 해당 계층을 이용했을 때 소비되는 칼로리, 이로 인한 건강수명 연장시간 등 다양한 콘텐츠들로 공간을 구성했다.

창원보건소 관계자는 “계단 오르기 운동이 칼로리를 소비하고 심혈관 건강에 직접적인 영향을 미칠 수 있어 건강을 증진시키고 다이어트에 효과적이며 에너지가 절약된다는 것은 이미 많은 사람들이 알고 있는 사실이나 계단을 오르는 과정이 매우 지루하기 때문에 실생활에서는 실천되지 않고 있다는 점을 착안해 스스로 오르고 싶은 계단을 만들어 계단 오르기를 유도하고자 기획했다”고 설명했다.

-대한민국 의학전문지 헬스코리아뉴스-