다이어트의 효과를 보기 위해 무작정 끼니를 거르거나 잘못된 방법으로 한다면, 실패할 확률이 높다. 이에 무엇보다 몸을 보호하면서 살을 빼는 것이 중요하다.
무조건 굶거나 잘못된 다이어트를 하게 되면 자칫 약해진 몸에 부작용이 생길 수 있다. 건강하고 요요현상 없이 살을 빼고 싶다면 한방다이어트가 하나의 방법이다.
한방다이어트는 개인의 성격과 체질, 생활 방식에 따라 각기 다른 원인에 의해, 비만이 된 사람을 각각의 체질에 맞게 다이어트 법을 제시하여 살을 빼주는 방식이다.
한방다이어트는 맞춤 처방이기에 몸에 무리 없이 인체의 기능까지 강화시켜 체중 감량을 도와준다. 또 잘못된 생활습관과 스트레스 등으로 깨져버린 몸의 균형을 되찾아줘 소화기능과 더불어 인체의 기능까지 활성화시킨다.
지방분해침을 이용하여 체지방을 분해하고자 하는 부위에 침과 일정 주파수의 전기적 자극을 주어, 국소 부위의 지방을 분해시키고 지림프의 순환과 리프팅의 효과까지 나타내어 균형 잡힌 몸매를 만들어 준다.
천연 약재인 한약은 인체의 음양기혈을 조화시키며, 인체의 에너지 대사 과정 중 부족한 기능은 보충해주고, 과도한 기능은 정상으로 돌아오도록 억제시키는 조절치료이므로 부작용의 위험이 적다.
다이어트를 함에 있어 무조건 체중감량에만 신경 쓰는 것은 무리한 방법이다. 몸의 안팎을 신경 쓰는 건강한 방법으로 다이어트를 실시하는 것이 무엇보다 중요하다. 한방다이어트를 할 때에도 식이요법과 운동은 필수다.
-대한민국 의학전문지 헬스코리아뉴스-
