미국 터프츠 대학의 캐서린 터커 박사가 이끄는 연구진은 '임상영양학 저널‘에 발표한 자료에서 건강조사에 참여하고 있는 29~89세의 남성 1182명, 폐경여성 1289명, 폐경 전 여성 248명의 자료를 분석한 결과 남성이 와인이나 맥주등을 하루 한 두잔 마시면 전혀 마시지 않는 사람에 비해 골밀도가 3~4% 높은 것으로 나타났다고 밝혔다.
그러나 술을 매일 2잔 이상 마시는 남성은 한 두잔 마시는 사람에 비해 골밀도가 오히려 3~5% 낮았다.
한편 여성은 와인이나 다른 술을 2잔 이상 마시게 되면 전혀 마시지 않는 여성에 비해 고관절과 척추의 골밀도가 5~8% 높았다.
터커 박사는 “와인에는 폴리페놀, 맥주에는 규소가 들어 있어 이들이 뼈를 보호하는 데도 도움이 된다”고 밝혔다. <헬스코리아뉴스>
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