【헬스코리아뉴스】암과 항암치료로 인한 피로누적이 일어날 경우 운동이 효과적이라는 연구결과가 나왔다.

영국 웨스트 오브 잉글랜드 대학의 피오나 캠프 박사는 20일 '코크런 도서관Cochrane Library' 최신호에 발표한 연구논문에서 총 2000명의 암환자를 대상으로 운동프로그램을 테스트한 28건의 연구보고서를 종합분석한 결과 암관련 피로엔 통상적인 방법보다 운동이 훨씬 효과적이라고 주장했다.

운동의 형태는 걷기와 고정자건거 타기가 으뜸이었고 운동기간은 짧게는 3주에서 8개월까지였으나 12주가 가장 일반적이었다.

그러나 로체스터 의대 방사선종양학교수 카렌 머스티언 박사는 “먼저 피로와 유사한 증상을 일으키는 빈혈이나 갑상선기능저하 등이 있는지를 확인해서 이를 치료해야 하며 하루 30분씩 1주일에 3~5차례 걷는게 도움이 될 것”이라고 밝혔다.