여성에게 폐경이란?
여성에게 폐경이란?
  • 김명환
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  • 승인 2023.03.06 10:20
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인제대학교 상계백병원 산부인과 김명환 교수
인제대학교 상계백병원 산부인과 김명환 교수

[헬스코리아뉴스 / 김명환] 폐경이란 난소 기능이 소실되는 것을 말한다. 자연적인 폐경 시기는 일반적으로 50세 전후다. 여성이라면 경험하는 자연스러운 변화이지만, 고민이 생기고 우울한 마음이 드는 건 어쩔 수 없다. 폐경은 마지막 생리를 하고 12개월 경과 후 후향적으로 진단한다.

폐경이 일어나기 전 4~5년 전부터 폐경 이행기라고 하는데 이 시기부터 생리가 불규칙해지고 호르몬 변화가 두드러진다. 보통 40세가 넘으면 난소 기능이 저하되며 생리 주기가 짧아지고, 40대 중반이 되어 폐경 이행기가 되면 생리 기간이 길어져 생리 주기가 40~50일 정도로 길어지기도 한다.

폐경으로 다가갈수록 생리는 더욱 불규칙해져 건너뛰기도 하고 배란이 더 자주 일어나기도 하지만, 모든 여성에서 전형적인 패턴을 보이지는 않는다. 생리량이 줄어드는 것이 일반적인데, 무월경, 비만, 자궁근종 등이 있을 경우 과다생리 현상이 나타나기도 한다.

평균 수명이 길어지면서 여성은 폐경 이후의 삶이 인생의 3분의 1을 차지하게 된다. 폐경 이후 생기는 안면홍조, 수면장애, 감정변화, 우울증, 질 건조증, 관절통 등의 증상을 참고 지내기에는 너무 힘들고 삶의 질이 떨어진다. 때문에 이 시기를 현명하고 건강하게 보내는 것이 무엇보다 중요하다. 여기에는 자신의 노력이 무엇보다 중요하다. 

1차적으로 체중을 조절하고 금연하는 등 생활습관을 개선해야 한다. 2차적으로는 호르몬 치료를 고려해 볼 수 있다. 안면홍조를 호전시키는 것이 주된 목적이고 수면장애, 감정변화, 질 건조증, 관절통도 호전시킬 수 있다. 호르몬 치료는 폐경 후 이른 기간 내에 즉, 폐경 10년 이내인 60세 이전에 시행하는 것이 좋다. 심혈관 질환이나 유방암 등 호르몬 치료의 위험도가 60세 이상 고령의 폐경 여성보다 폐경이 얼마 지나지 않은 젊은 폐경 여성에서 더 낮기 때문이다.

과거에는 호르몬 치료 기간을 5년 이내로 60세를 넘기지 않도록 권고하였지만 검사를 통해 특이 소견이 없다면 장기간 사용하는 방법도 고려된다. 유방암, 심혈관 질환, 혈전증, 뇌졸중, 활동성 간질환의 병력이 있거나 설명되지 않는 질 출혈, 자궁내막암의 위험도가 높은 사람은 호르몬 치료를 받을 수 없다. 호르몬 치료를 시행할 수 없을 때에는 비호르몬 치료를 시행한다. 중성지방혈증, 담낭질환, 혈전증 소인, 편두통이 있는 사람은 피부를 통해 에스트로겐을 투여하는 방법이 선호된다.

폐경 증상이 있을 때 유방암이 증가한다고 하여 호르몬 치료를 꺼리고 다른 대체요법에 의존하는 경향이 있는데, 대체요법은 안전한 것이 아니다. 안전이 입증되지 않은 치료 방법을 사용하는 것은 권장하지 않는다. 호르몬 치료로 인한 유방암 증가의 절대적인 수치는 그다지 높지 않으며, 자궁절제술을 받은 여성에게서는 경미하지만 오히려 유방암을 감소시키는 효과가 있었다.

폐경 이후 이른 시기에 호르몬 치료를 시작하는 것은 위험하기보다 도움이 된다는 것이 필자의 판단이다. 장기적으로는 사망률도 낮춰주므로 폐경 증상이 있다면 산부인과 전문의와 상담하여 개인의 병력과 질병의 위험도에 맞춘 치료를 받는 것이 바람직하다고 하겠다. [글: 인제대 상계백병원 산부인과 김명환 교수]


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