계란, 해조류 등 뇌기능활성에 도움
계란, 해조류 등 뇌기능활성에 도움
아라키돈산 신경세포 생성 30% 증가
  • 주민우 기자
  • admin@hkn24.com
  • 승인 2009.04.10 06:34
  • 댓글 0
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계란등에 함유된 불포화지방산의 하나인 ‘아라키돈산(arachidonic acid)’이 뇌의 신경세포 생성을 촉진시킨다는 연구결과가 나왔다.

일본 도호쿠대 등 공동연구팀은 8일 ‘플로스원(PLoS One)’에 개재한 연구논문에서 아라키돈산이 들어있는 먹이를 섭취한 쥐의 모유를 갓 태어난 새끼 쥐에 먹인 결과, 아라키돈산이 없는 경우에 비해 신경세포 생성 수치가 30% 증가한 것으로 나타났다고 주장했다.

연구진은 선천적으로 신경의 생성이 적은 쥐에 이 먹이를 주자, 소리에 잘 반응하였다고 부언했다. 신경세포의 생성 감소는 정신질환자에게 흔히 나타나는 증상이다.

아라키돈산은 달걀이나 해조류에 다량 함유돼 있는 영양소로 뇌생성기에 중요한 역할을 하며 체내에서 합성이 불가능하다.

이번 연구결과는 뇌 생성기에 아라키돈산이 들어있는 영양분을 적정하게 섭취함으로 정신질환을 예방할 수 있을 가능성이 있다는 점에서 눈길을 끌고 있다.<헬스코리아뉴스>

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