【헬스코리아뉴스】콩을 많이 먹으면 복부비만이 준다는 연구결과가 나왔다.

캐나다 토론토대학교 연구진은 13일 콩을 많이 섭취한 사람들은 그렇지 않는 사람들에 비해 체중과 허리둘레가 작고 복부비만 발생 위험이 23% 감소했다고 주장했다.

연구진은 콩 단백질을 충분히 섭취하면 식욕 억제효과는 물론 탄수화물이 흡수되는 것을 방해하여 이러한 효과가 나타난다고 밝혔다.