【헬스코리아뉴스】 아침에 두개의 계란을 먹으면 비만성인의 체중을 감소시켜준다는 연구결과가 나왔다.
루이지애나 주립대 니키힐 듀란다교수는 6일 '국제비만저널'에 발표한 자료에서 계란을 두개 먹는 사람들은 체중이 65% 가량 감소하고 체질량지수는 61%로 나타났으며 보다 활동적이었다고 밝혔다.
연구진은 또 이들은 혈청지질이 과밀하지 않았으며 좋은 콜레스테롤과 저밀도지방이 생성됐다고 밝혔다.
연구진은 나아가 계란을 즐기는 건강한 성인은 심장질환 위험도 감소한다고 주장했다.
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