비타민 D를 충분히 섭취하는 것이 제1형 당뇨병의 위험을 줄일 수 있다는 주장이 나왔다.

미국 하버드공중보건대학교 연구진은 ‘역학저널’ 최신호에 게재한 연구논문에서 비타민 D를 충분히 섭취할 경우 제1형 당뇨병을 최대 50% 정도 감소시킬 수 있다고 밝혔다.

연구진은 1997년~2009년 제1형 당뇨병 진단을 받은 군인 310명의 당뇨병 발병 전의 혈액샘플을 비교그룹 613명의 샘플과 비교했다.

그 결과, 비타민 D의 높은 혈청수준(>75nmol/L)을 가진 백인, 비히스패닉, 건강한 젊은 성인은 비타민 D의 가장 낮은 수준 (<75nmol)을 가진 사람보다 제1형 당뇨병에 걸릴 확률이 50%에 불과하다는 사실을 확인했다.

연구진은 “햇빛을 쬐거나 우유, 연어 등을 섭취하는 간단한 방법으로 제1형 당뇨병과 같은 심각한 질병을 예방할 수 있다는 사실은 매우 놀라운 일”이라고 말했다.

-대한민국 의학전문지 헬스코리아뉴스-