과민성장증후군은 식사나 가벼운 스트레스 후 복통, 복부 팽만감과 같은 불쾌한 소화기 증상이 반복되고 설사 혹은 변비 등의 배변장애 증상을 가져오는 만성적이고 고약한 질환이다. 때문에 갑작스런 증상으로 당황스러웠던 경험은 이 질환자라면 누구나 가지고 있을 것이다. 고유의 지식 체계를 바탕으로 경험을 통해 누적된 선인들의 지혜가 담긴 한의학의 과민성장증후군의 치료법에 대하여 알아보자, 과민성장증후군의 주요 증상은 설사 또는 설사와 변비의 교대, 복통과 함께 나타나는 변비 등이라 할 수 있다. 더불어 배에 가스가 많이 차거나 배가 그득한 느낌이 같이 나타나기도 한다. 한의학에서는 이런 다양한 증상을 자세히 살펴서 각각의 특징적인 병의 유형을 구분하고, 각각의 유형에 따라 전신 상태와 체질적 소인 등을 종합

파트너가 비협조적이면, 절대 그냥 무시해서는 안 된다. 이 같은 일에 직면하면 그녀의 태도를 바꿀 무언가를 해내야만 한다. 그렇게 하지 않으면 당신은 나아질 수가 없다. 당신의 파트너가 프로그램에 대해 알지 못하면서, 다음과 같은 상황이면 프로그램을 따르는데 저항하고 있다고 봐야 한다. 1. 그녀가 연습하기를 피하거나 변명을 할 때 그녀가 밤새 전화를 한다. 두 사람만 단둘이 있지 못하도록 여러 약속을 잡는다. 침실에 애들을 들여놓는다. 연습해야 할 그 시간에 반드시 쇼핑을 가야 할 상황이다. 그녀가 당신과 떨어져 여행을 계획한다. 그녀가 직장에서 별도근무가 있다. 그녀가 술을 너무 많이 마시거나, 마약을 하거나, 살이 심하게 찌기 시작하는 일 등이 여기 해당된다. 2. 그녀가 다른 남

최근 영화배우 주지훈 씨를 비롯한 일부 연예인들의 마약 사건과 관련하여 사회적으로 큰 파문이 일고 있다.  하지만 정작 연예인 이슈에 파묻혀 해당 마약(엑스터시·켄타민)의 문제점은 주목을 덜 받고 있는 게 사실이다.  코카인(cocaine)이나 헤로인(heroin)처럼 비합법적인 약물에 의한 중독질환으로서 국내에서 가장 심각한 골칫거리는 히로뽕(필로폰:Philopon) 중독이라고 할 수 있다.  최근에는 비교적 구하기 쉽고 복용이 용이한 엑스터시, 케타민과 같은 클럽약물(Club Drug)이 젊은 층에 급격히 확산되면서 사회적 물의를 야기하고 있다.  이런 약물들은 왜 위험할까.  ◆ 엑스터시(ecstasy)엑스터시는 일명 ‘도리도리’라고 불리며 나이트클럽에서 춤을 추면서 많이 사용

보청기를 착용한다고 모든 난청환자들이 소리를 들을 수 있는 것은 아니다. 내이의 손상이 심한 고도 난청이나 명료도(말소리를 분간하는 힘)가 50%미만으로 떨어진 경우에는 보청기를 착용하더라도 소리만 들릴뿐이지 무슨 말인지는 알아듣기 어렵다. 이러한 경우 인공와우이식을 하게 되는데 먼저 2005년 이전까지는 보험 적용이 되지 않아 수 천 만원의 부담이 드는 수술이었지만 최근에는 보험이 적용될 경우 환자의 부담이 많이 줄었다. ◆ 인공와우이식(Cochlear Implant)이 뭐길래?인공와우란 내이의 손상으로 인해 고도의 감각신경성 난청 또는 농이 된 환자에서 전기자극을 이용하여 남아있는 청신경을 자극함으로써 음을 감지하게 해주는 장치를 말한다. 인공와우이식(Cochlear Implant)이란 이

1. 잘못된 파트너와 이 프로그램을 시도하기 잘못된 파트너라면 얼마나 당신이 의사소통을 잘 하고 얼마나 당신이 사랑하는가와 상관없이, 당신의 연인이 당신에 대해 만족할 만큼 걱정을 하지 않는다던가, 또는 그녀가 너무 걱정스러워 하거나, 또는 만일 그녀가 서로 협조해 가기에 만족 할 만큼 성적으로 유연하지 못 하던가 한다면, 그녀는 협조자라기보다는 장애물에 가깝다. 2. 연습프로그램을 시작하기 전에 좋은 조력자로서의 잠재력을 갖고 있는 파트너의 진심어린 협조를 얻는데 실패하는 것. 조루환자의 치료 실패에서 파트너의 저항은 두 번째로 흔한 원인이다. 상극이거나 마음이 내켜하지 않는 파트너와 이 프로그램을 함께 한다면 실패는 당연하다. 만일 파트너와 이 프로그램을 함께 한다면 실패는 당연하다

회사원 김피곤씨(40세)는 오늘도 역시 피곤하다. 온몸이 무겁고 나른하고 머리는 늘 지끈 거린다. 매일 계속되는 야근과 스트레스 때문이라고 생각한다. 잠깐 시간을 내어 운동이라도 해보고 싶지만, 체력이 시원치 않아 조금만 걸어도 피로가 몰려오는 것 같다. 봄이오니 춘곤증 때문인지 더욱더 늘어지고 만사가 귀찮다. 그러다 보니 가족들과 함께 하는 일도 많이 줄었다. 사는 게 재미가 없다. 만물이 깨어나는 봄, 겨우내 웅크렸던 몸을 활짝 피고 활기차게 생활하면 좋으련만, 김씨 처럼 봄을 맞아 피로감을 호소하는 사람들이 오히려 더 많이 눈에 띈다.  입시 준비, 좁은 취업문, 구조조정, 실직 등으로 인한 사회적 스트레스는 우리 몸을 단순 춘곤증이 아닌 만성 피로로 만들어 버리기도 한다. 생리적

최근 노화현상 외에 소음 등에 대한 노출로 난청을 호소하는 연령대가 점차 낮아지고 있다는 보고가 많다. 국내의 경우 국민적 홍보의 부족과 관심의 부재로 인해 아직 전국적 조사가 이루어지지는 않았고 따라서 국내의 정확한 유병률은 알 수 없다.그러나 미국에서는 65세와 74세사이의 인구 중 약 20%에서, 75세 이상의 인구중 50%에서 난청이 있는 것으로 알려져 있다. 경희대학교 동서신의학병원 이비인후과 난청클리닉을 방문하여 보청기를 처방받은 환자를 대상으로 조사한 결과 60세 이전에 보청기를 처방받는 경우가 전체 환자의 43%에 이르고 있고 특이할만한 점은 20~30대의 환자가 점차 증가하고 있어 난청을 호소하는 연령대가 점차 낮아지며 특히 청장년층의 난청이 의외로 심각함을 알 수 있다 난청의 증

어느날 나의 진료실을 찾은 김 00씨! 김 씨는 지난 6개월간 갑자기 발생한 오른쪽 귀의 이명이 날이 갈수록 점점 커져 내원하게 됐다. 삐- 하는 전화음이 하루 종일 귀에서 울리고 아침에 일어날 때는 더욱 커지는 소리 때문에 괴로움이 이만 저만이 아니라고 했다. 또 날이 가면서 불면과 초조, 우울증 및 오한까지 오면서 환자는 견딜 수가 없어 병원을 찾았다고 호소하고 있었다. 김씨가 앓고 있는 이명은 외부의 소리가 없는데도 불구하고 소리를 느끼는 현상을 말한다. 보통 귀가 울린다고 표현하고 사람에 따라서는 딸깍 소리나 벌레 소리, 바람 소리 등으로 표현하기도 한다. 이명은 일시적일 수도 있고 지속적으로 나기도 한다. 성인의 15%, 노인층의 25%가 이명을 가지고 있는데 그들 대부분은 이명이 조용할 때만

당신은 스스로 자신의 조루를 극복하고 있다. 이 작업은 저명한 성 치료사를 찾는데 필요한 비용과 수고를 절약하는 길이다. 그러나 이것은 또한 숙달된 전문가가 당신을 안내하는 장점을 얻지 못하고, 당신이 저지르는 오류를 수정해 주거나 당신이 조절능력을 익히는 동안 생길 수 있는 감정적인 저항을 극복하는데 도움을 주는 등의 이점은 가질 수 없다는 것을 의미하기도 한다. 그러나 너무 걱정하지 마라. 그러한 난관의 가능성은 당신이 무엇을 주의해야 할지를 알고 있다면 못 피할 문제도 아니고, 이겨낼 수 없는 문제는 더욱 아니다. 다음에서 우리가 조루를 치료할 때 마주치는 가장 흔한 오류들과 함정들을 열거했고, 더불어 당신이 프로그램을 따라 하는 동안 나타나는 문제들을 어떻게 해결해야 하는지도 제안했다.

올해 5월 결혼을 앞둔 예비 신부 정수은씨(29세,회사원)는 얼마전 산전검사를 받기위해 산부인과를 찾았다가 검사결과에 충격을 받았다. 평소 가끔 배가 아플때도 변비 때문일것이라고 생각했을 뿐, 당연히 모든 검사결과가 정상일 것이라 확신했는데,  뜻밖에도 ‘골반염’이라는 진단을 받은 것. 골반염은 사회적으로 성문화가 개방되면서 최근 증가하고 있는 질병 중 하나다.  증상이 가볍더라도 그냥 두면 자궁외 임신, 만성 골반통, 불임과 같은 합병증이 올 수 있으므로 주의해야 한다.결혼전에 왜 산전검사가 필요한지 알아보자.  ◆ 산전검사가 중요한 이유 최근 통계청이 발표한 2008년 출생통계(잠정치)에 따르면 우리나라 여성들의 합계출산율(여성 1명이 평생 낳을 것으로 예상되는 자녀수)은 1.19명

청각은 시각과 함께 세상과 관계를 맺어 가는데 가장 중요한 수단이다. 그러나 눈과 달리 귀는 마음대로 외부 자극을 차단할 수 없어 더 수동적으로 외부 환경에 노출되어 있는 감각기라 할 수 있다. 급속한 산업화와 도시화로 인간의 귀가 견뎌야 하는 주변 환경의 소리 에너지는 엄청나게 증가했고 이에 따라 난청 등 각종 귀 질환이 문제가 되고 있다. 우선 소음의 폐해는 누적되는 특성이 있으므로 귀를 한시도 쉴 수 없는 도시 생활의 특성 상 시간이 갈수록 내이 청각세포의 손상이 커져가므로 문제가 된다. 또 신경세포는 일단 기능을 잃으면 회복이 잘 되지 않는 특징이 있기 때문에 치료가 어렵다. 이론적으로 85데시벨 정도의 음에 매일 8시간씩 노출되는 생활을 하면 소음성 난청이 올 수 있다. 이런 난청은 처음에는

성 파트너가 될 만한 여성을 발견하면, 초기부터 조루에 대해 그녀에게 털어놓고 밝히는 것이 가장 이상적이다. 그것이 당신을 좀 더 편안하게 만들 것이다. 그러나 새로운 관계를 시작하려는 당신에게 그리 쉬운 일은 아닐 것이다. 성관계를 갖으려고 시작도 하기 전에 당신의 문제를 말한다는 것이 그다지 현명해 보이지 않는다고 느끼거나, 두 사람의 관계가 보다 확고해질 때까지 기다리고 싶다면, 몇 가지 타당한 선택권을 주겠다. 당신의 문제를 그녀에게 말하는 것을 뒤로 미루기로 결정했다면, 손으로 스톱-스타트 연습법을 함께 하자고 말하기는 어려울 것이다. 그러면 직접 여성의 질 내에서 조절을 바로 시작해 봐야 한다. 거짓말을 하지 말고, 당신의 파트너를 멀리하지 않고도 압박감에서 벗어날 수 있는

“왜 이렇게 가슴이 뛰지?”꼭 최근의 불황이 아니더라도 현대인들은 언제나 불안을 가슴 한곳에 안고 살고 있다. 그리고 이런 스트레스는 실제로 건강 이상을 가지고 오기도 한다.회사원 정소연씨(34세·여)의 경우가 그랬다. 그는 경제난으로 인해 회사 사정이 어려워지고 정리해고와 연봉삭감 등 소문이 돌면서부터 계속 불안감을 느꼈다고 한다.  특히 회사만 나오면 심장이 몹시 빠르게 뛰고 불안해 일을 제대로 할 수 없을 지경이다.정씨처럼 심장이 너무 빨리 뛰거나 늘 가슴이 두근거리는 증상을 심계 항진증이라고 한다. 이는 실제로 심장에 이상이 있을 때도 나타날 수 있지만 갑상선 항진이나 갱년기 질환뿐 아니라, 스트레스나 우울증으로도 나타날 수 있다. 가슴이 두근거리는 원인은 크게 내과적 질환과 정신과적

성장호르몬은 뇌의 하부에 위치하고 있는 뇌하수체의 전엽에서 분비된다. 이 호르몬은 소아 및 성인 성장호르몬결핍증을 비롯하여 만성신부전에 의한 저신장, 터너증후군, 프라더 윌리증후군, 자궁 내 성장 지연에 의한 저신장 등 넓은 치료영역에 사용된다.성인 신장을 기준으로 특발성 저신장(여아 150㎝, 남아 160㎝ 이하), 인체 면역결핍 바이러스 감염에 의한 소모성증후군, 누난증후군 등에도 적응증을 갖는다.  성장호르몬은 매우 안전한 약제로 알려져 있으며, 현재 전세계적으로 약 20~30만 명이 다양한 성장장애 치료제로 사용하고 있다. 우리나라에서는 1970년 말 극소수의 소아 성장호르몬 결핍증 치료가 시작되었으며, 현재 약 6000~8000 명의 다양한 성장장애 환아들이 치료제로 사용하고 있다.

얼굴 양측에 색소성 반점이 얼룩덜룩 생기면 우리는 흔히 기미를 가장 먼저 떠올린다. 과연 얼굴 양측의 반점들은 모두 기미일까? 얼굴 양측에 발생할 수 있는 색소성 질환을 소개하고 잘못 알고 있는 상식을 바로잡고자 한다. ◆ 기미란 무엇인가?기미는 피부에 색소 침착을 일으키는 질환 중 가장 흔한 질환이다. 주위 피부보다 어두운 연한 갈색 혹은 짙은 갈색의 색소 침착 병변이 경계가 불규칙하고 색깔이 균일하지 않게 양측성으로 나타나는 것이 특징이다. 기미는 후천적으로 나타나며 대개 햇볕에 노출되는 부위에 좌우 대칭으로 나타나 뺨, 눈 주위, 이마, 콧등, 턱 주위, 입 주위 등에 발생한다. 이 중 우리가 가장 흔히 보는 것이 양쪽 뺨이나 이마에 나타나는 경우이다. ◆ 기미의 원인 우리 피부에는

이 단원에서는 혼자 하는 조절방법을 따라하는 독신남들을 다루겠다. 그러나 고정파트너를 갖고 있는 남성들에게도 이런 제안들은 유익할 것이다. 혼자 하는 자극에 의해 당신의 인식과 조절이 파트너와 함께 작업하기 위한 지점까지 향상되었다는 것을 느낄 수 있을 것이다. 만이 고정된 성관계가 없는 상태라면, 당신의 프로그램을 완성하기에 앞서 적합한 여성부터 찾아야 한다. 당신에게 무척 힘든 일일 수도 있다. 여기에 도움이 될 만한 아이디어들을 소개한다. 올바른 여성을 선택하는 일의 중요성은 당신의 사정 조절을 나아지게 하는 것 이상으로 중요한 일이다. 누구나 신뢰할 만하고 편안하면서 마음이 열린 파트너를 원한다. 당신과 함께 있는 여성이 감정적인 이유로 당신의 문제를 받아들이기를 원치 않거나 받아들

드디어 나에게도 여자 친구가 생겼다! 너무나 사랑스럽고 귀여운 그녀는 뭐하나 흠 잡을 데가 없다. 그런데 이런 그녀가 한 달에 한번 씩은 이유 없이 짜증만 가득 부려 내 마음을 조마조마하게 만드는데… 혹시 그 날이 그 날인 걸까!? ◆ 생리 할 때, 우울해져? 생리(월경) 전 증후군이란 배란 이후 생리가 시작되기 1~2주 전부터 나타나 생리 시작 직전에 최고조에 달하는 정서적, 행동적, 신체적 증상을 말한다. 정서적으로는 감정이 불안정하고 피로감, 우울 등으로 인해 생활에 대한 의욕 및 수면 양상의 변화가 오기도 한다. 심한 경우 공황발작이나 자살 경향을 보이기도 한다. 신체적으로는 여드름, 식욕변화, 유방통, 변비, 어지럼증, 복부 팽만감, 골반 불편감 및 통증, 체중 증가 등이 있다.

위경련은 일상생활에서 흔히 사용되는 말이지만, 의학적으로 정확히 어떤 질병을 지칭하는 것으로 보기는 곤란하다.  경련이란 흔히 근육세포의 과항진으로 인한 운동 마비를 지칭하며 식도, 위, 장에 분포하는 평활세포 근육에서도 발생하고, 통증을 동반한다. 따라서 갑작스러운 명치부위의 통증을 위경련이라고 흔히 지칭하지만,  이는 다양한 질병과의 감별을 요한다. ◆ 명치 아프다고 다 위경련은 아니야 위경련 시 감별하여야 할 질환은 다양한데, 담석에 의한 산통이나 담낭염과 같은 담도질환, 급성 췌장염, 위 및 십이지장궤양, 급성위염, 심장질환 등도 갑작스러운 명치부위 통증을 동반할 수 있으므로 반드시 감별하여야 한다. 감별을 위해서는 위내시경과 복부 CT나 초음파를 시행하고, 심장질환이

이제 파트너에게 당신의 연습을 도와달라고 부탁할 준비가 되었다. 앞 페이지로 돌아가 연인을 위한 1단계 지침들을 지켜라. (독신남들은 파트너와 함께 할 준비가 되면 그대로 따라 하라) 마음을 열고, 솔직하게 상대를 배려하는 의견 교환이 당신과 연인을 편안하게 하는 지름길이고, 그녀의 완전하고 사랑이 가득한 협조를 얻는 길이다. 연습을 시작하기 전에, 당신이 앞으로 무엇을 하려고 하고 당신의 감정이 어떠한지 말하라. 그녀가 이 책을 읽게 하는 것이 현명 할 수도 있다. 또, 매우 중요한 점은 당신이 그녀를 이해하고 그녀의 감정에 민감해야 한다는 점이다. 그러기 위해서는 그녀가 어떻게 느끼는지 물어보고, 무슨 말을 하는지 귀를 기울이고, 진심으로 그녀의 말을 들어야 한다. 절대 자기 주장만 하거나

3월 24일은 세계 결핵의 날이다. “아직도 그런 날이 있어?”,“이제 결핵은 다 사라진 병 아니야!? ” 하는 이들도 있을 것이다. 경제 발전과 생활환경이 개선되면서 한때 암보다 무서운 전염병이었던 결핵인구도 많이 줄어든 것이 사실이다. 우리나라에서도 60년대 이후 정책적인 결핵퇴치운동을 벌이면서 그 발병률이 현저히 떨어졌다. 그러나 2005년 이후 증가세로 돌아간 후 발병률은 좀처럼 떨어지고 있지 않다. 질병관리본부 통계에 따르면 지난해 신규 결핵환자는 3만4340명. 이는 OECD국가 중 가장 높은 수치이다.결핵은 제3군 법정전염병인 만큼 전염성이 매우 강한 질환이다. 결핵 환자가 말하고 기침할 때 침에 섞여 나온 균이 공기 중으로 퍼지면서 주변 사람들이 감염된다. 물론 결핵균이 몸에 들어왔다고