[헬스코리아뉴스 / 임해리] 우리나라 30세 이상 국민의 14%는 당뇨를 앓고 있다. 당뇨는 평생 관리해야하는 질병임과 동시에 여러 합병증을 쉽게 불러 일으키는 질병이다. 때문에 높은 유병률 만큼이나 관리가 중요하다. 당뇨망막병증도 당뇨 환자가 반드시 관리해야하는 질병 중 하나인데 당뇨병성 신경병증, 당뇨병성 신증과 함께 당뇨병의 3대 미세혈관합병증으로 꼽힌다.망막은 안구의 신경조직으로 눈으로 들어온 빛을 전기 신호로 변환하여 뇌로 전달하는 역할을 한다. 당뇨망막병증은 당뇨로 인해 바로 이 망막에 이상이 생기는 것을 말한다. 시력저

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 모유수유는 여성의 건강에 여러모로 이로운 것으로 알려져 있다. 그런데 이번에는 모유수유가 유전성 난소암 발병위험을 낮출 수 있다는 의학적 근거가 제시됐다.국립암센터(원장 서홍관) 의학통계분석팀 박은영 연구원, 자궁난소암센터 임명철 교수, 용인세브란스병원 어경진 교수 공동연구팀은 BRCA1/2 변이 보유자의 모유수유와 난소암 발생위험의 상관관계를 분석해 이같은 사실을 밝혀냈다. BRCA1/2는 약 15~20%의 난소암 환자에서 발견되는 변이이다. 일단 발견되면 혈연관계 가족의 50%가 변이를 보유함을 의미

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 조금만 바깥에 있어도 타는듯한 느낌이 들 정도의 강력한 자외선이 연일 내리쬐고 있다. 이런 날에 야외활동을 하면 햇빛에 노출된 피부가 따갑고 화끈거려 잠까지 설치는 경험을 한다. 이를 일광화상이라고 부른다. 연일 무시무시한 햇빛 속에서 일광화상을 방지하는 방법과 자외선차단제 사용법을 알아보았다. 햇빛 강한 8월에 2배 이상 환자 증가햇빛, 특히 자외선에 과도하게 노출되었을 때 피부에 염증반응이 유발되면서 붉고 따가운 증상이 나타나는 것을 일광화상(햇빛화상)이라고 한다. 햇빛에 과도하게 노출된 부위가 붉어

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 장마가 찾아오는 요즘같은 여름철에는 어디를 가나 모기가 극성입니다. 덩달아 벌리 물린 데 사용하는 약물의 수요도 급증하고 있죠. 여름철 야외활동 시 자주 사용하는 벌레 물린 데 바르는 약과 땀과다증(다한증) 치료제를 안전하고 올바르게 사용할 수 있는 방법을 식약처의 도움말로 알아봅니다. 벌레 물린 데 바르는 약 #사용방법 = 벌레에 물렸을 때에는 상처 주위를 깨끗이 씻고 약을 바르는 것이 가장 좋습니다. 가렵다고 긁거나 침을 바르면 2차 감염을 일으켜 상처가 덧날 수 있습니다. 특히 어린이는 어른보다 피

[헬스코리아뉴스 / 박원진] 많은 사람들은 평발을 '타고난 것'이라고 생각한다. 우리 발은 아치형 구조를 띄고 있는데 평발은 이 아치의 형태가 매우 작거나 거의 없는 상태를 말한다. 발의 구조와 관련해 있기 때문에 자연스레 ‘선천적으로 발생하는 질환’으로 생각하는 것이다. 하지만 이 말은 절반정도만 맞는 말이다. 평발의 40%는 시간이 지나면서 발생하는, 그러니까 후천적으로 생기는 질병이다.평발은 엄밀히 말하면 병명이 아니다. 평평한 발바닥 부분을 모양을 묘사한 용어다. 그래서 그 자체로 어떤 문제가 있다고 할 수는

[헬스코리아뉴스 / 이슬기] 니코틴과 포름알데히드 등의 유해물질들을 포함하는 용액을 가열하여 체내에 흡입함으로써 흡연과 같은 효과를 내는 전자담배는 2007년 국내 도입된 후 일반담배보다 유해성이 상대적으로 낮고, 금연에 도움이 된다는 인식이 있어 점차 사용량이 증가하고 있다.그런데 전자담배와 일반담배를 함께 피우는 복합흡연자(dual users)의 경우 한가지만 피우는 사람보다 건강에 훨씬 해롭다는 연구결과가 나왔다.중앙대학교병원 가정의학과 조수현 교수팀은 최근 ‘전자담배, 일반담배, 복합 흡연과 체내 염증 및 산화 스트레스와의

[헬스코리아뉴스 / 이슬기] 라이프센터 차움(원장 이동모) 면역증강클리닉 오수연 교수와 임상유전체센터 최상운 교수팀은 ‘비타민D 결핍’과 ‘운동부족’이 NK세포(자연살해세포) 활성도에 영향을 준다는 사실을 규명했다. 이번 연구는 세계 최초로 나이와 성별에 따른 NK세포 활성도의 차이, 비타민D와 운동이 NK세포 활성도에 미치는 영향을 밝혀냈다는 점에서 관심을 끈다.장기화된 코로나19 바이러스로 인해 면역력 관리는 생활 속의 일부분으로 자리잡았다. 심각한 면역력 저하 질환을 앓고 있지 않은 정상인도 과로나 스트레스, 수면 부족 등으로

[헬스코리아뉴스 / 정우성] 케첩(Ketchup)은 튀김류나 식육 가공품과 곁들여 먹기 좋은 소스다. 하지만 전문가들은 케첩이 건강에 좋은 소스는 아니라고 충고한다.21일(현지 시간) 요리 전문 매체 시크릿라이프오브맘에는 영양학상으로 케첩이 우리 식단에 좋지 않은 3가지 이유에 관한 기고가 올라왔다.달콤한 과자보다 설탕이 많다케첩 한 스푼에는 설탕 4g 가량이 함유돼있다. 이는 시중에 파는 초콜렛 쿠키보다도 많은 양이다. 케첩을 많이 뿌리는 음식을 먹을 때는 웬만한 과자를 먹는 것보다 많은 설탕을 먹게된다.설탕 외에도 안 좋은 성분

[헬스코리아뉴스 / 정우성] 인공지능을 활용한 스마트폰 애플리케이션이 우울증 치료에 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 스탠포드대학 연구팀은 20일(현지 시간) 스마트폰 정신건강 관리 앱 유퍼(Youper)를 활용해 AI가 앱 이용자들의 감정 조절에 적절하게 개입해 치료 효과가 있었다고 밝혔다.제임스 조나단 그로스(James Jonathan Gross) 박사가 이끈 연구팀은 앱 사용자 약 4500명을 대상으로 4주간 AI 치료가 우울증과 불안장애에 미치는 영향을 관찰했다. 그 결과 2주 이상 앱을 사용했을 때 불안장애는 24%,

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 자전거를 더욱 즐겁고 빠르게 타는데 필요한 근육은 단순히 다리근육이 아니라, 배 주위와 척주기립근과 같은 몸통 근력도 함께 필요하다는 이색적인 연구결과가 나왔다.단거리를 잘 타려면 순간적인 힘을 발휘하는 데 관련 있는 ‘다리근육의 길이’가, 장거리를 잘 타려면 지구력과 관련이 있는 ‘다리 근육의 각도’가 중요한 요소로 확인됐다.이번 연구는 한국학생사이클연맹 회장을 맡고 있는 연세대 치과대학 김희진 교수와 이형진 교수(해부학)팀, 한국체육대학교 이용우 교수팀, 일본 카노야 체육대학교 타케시 쿠로카와 교수팀

[헬스코리아뉴스 / 이슬기] 중복인 오늘부터 한낮 최고기온이 36도를 넘는 역대급 무더위가 찾아온다. 사실상 올 여름 장마가 끝났기 때문인데, 경기 고양시는 37도까지 치솟을 전망이다. 특히 올해 여름은 열돔(heat dome) 현상까지 나타나 기저질환이 있는 사람이나, 어린이, 임산부 등은 건강관리에 각별한 주의가 요구된다. 미국과 캐나다는 이미 40도를 웃도는 기록적인 폭염으로 수백 명이 사망했다. 이처럼 극심한 찝통더위가 찾아오는 것은 북태평양 고기압과 티베트 고기압이 세력을 확장하면서 열기가 계속 쌓이고 있어서다. 근본적으로

[헬스코리아뉴스 / 정우성] 고혈압 남성이 알츠하이머병(치매) 발병과 인지 장애 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.미라지는 19일(현지 시간) 미국 심장학회지에 실린 연구 결과를 인용해 이 같이 보도했다. 이 연구는 특히 성별이 알츠하이머병에 미치는 영향을 규명하려는 시도라는 점에서 의미가 있다.모나시대학 조앤 라이언(Joanne Ryan) 교수와 아이오와 대학 마이크 에른스트(Mike Ernst) 교수의 공동 연구팀은 미국과 오스트레일리아의 70대 이상 1만 6758명의 데이터를 분석했다. 이들에게 매년 혈압과 함께 인지 능력

[헬스코리아뉴스 / 정우성] 코로나19로 인한 자가 격리와 경제 활동 둔화로 인한 우울증 호소는 전 세계적 현상이다. 코로나와 우울증(Blue)을 합쳐 '코로나 블루'라는 신조어도 만들어졌다.19일(현지 시간) 미국 매체 KSAT보도에 따르면 지난해 미국 내 정신상담 콜센터에 상담을 요청한 건수는 약 80만 건으로 2019년에 비해 27% 늘어났다. 실제로 코로나 블루를 호소하는 환자가 늘어난 것이다.코로나19 이전에도 우울증은 가장 흔히 볼 수 있는 질환 중 하나였다. 정신 상담 전문가 데이빗 베이커(David Ba

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 일반적으로 사람은 나이가 들면 체내 지방량은 증가하고 수분량·근육량은 감소하는 등 신체 변화를 겪게 된다. 이에따라 의약품의 흡수·분포·대사·배설 능력도 젊은시절과는 다른 양상을 보인다.특히 65세 이상 고령자가 되면 만성질환 등으로 여러 약물을 동시에 복용하는 경우가 많다. 당연히 이상사례 발생 빈도 역시 높을 수밖에 없다. 고령이 되면 약을 복용할 때에도 예전보다 더 세심한 주의가 필요한 이유다. 식품의약품안전처(식약처)의 도움말로 어르신이 주의해야 하는 약에는 어떤 것이 있는지 알아 보았다. 고령

[헬스코리아뉴스 / 정우성] 적절한 운동이 대장암 세포 성장 속도를 늦춘다는 연구 결과가 나왔다.15일 영국 생리학회(The Physiological Society) 연간 콘퍼런스에서 뉴캐슬대학 샘 오렌지(Sam Orange) 박사는 운동을 한 다음 변화한 혈액 성분이 대장암 세포 성장 속도를 늦췄다는 연구 결과를 발표했다.연구는 50세 이상 과체중·비만으로 규칙적인 운동을 하지 않는 영국 남성 16명을 대상으로 진행됐다. 실험 집단은 보통 강도로 실내 자전거 운동을 45분간 하게 한 다음 혈액 표본을 채취했다.이 혈액을 실험 접시

[헬스코리아뉴스 / 박민주] 노년의 상징으로도 불리는 탈모가 이제는 30대와 같은 젊은층에서 급속하게 진행되고 있는 것으로 나타났다. 15일 국민건강보험공단이 발표한 2016년부터 2020년까지의 ‘탈모증’ 질환의 건강보험 진료 현황 자료에서 확인된 것이다.이 자료를 보면, 우리나라 탈모증 진료인원은 2016년 21만 2000명에서 2020년 23만 3000명으로 2만 1000명이 증가했다. 남성은 2016년 11만 7000명에서 2020년 13만 3000명으로 13.2% 증가했고, 여성은 2016년 9만 5000명에서 2020년

[헬스코리아뉴스 / 정우성] 올 여름 우리나라에서도 장마가 조기 퇴장하고, 폭염이 슬슬 기지개를 켜고 있다.이미 지난 6월 대구에서 올해 첫 폭염 사망자가 발생했다. 40도 이상의 열사병 증상으로 고령자나 만성 질환자가 발생하는 사고가 매년 발생하고 있다.국민의힘 최춘식 의원이 질병관리청으로부터 제출받은 국내 폭염 사망자 수를 14일 공개했다. 2016년 17명, 2017년 11명, 2018년 48명, 2019년 11명, 2020년 9명, 올해(6월말 기준) 1명 등 최근 5년 6개월간 총 97명인 것으로 확인됐다.지역별로 보면 경

[헬스코리아뉴스 / 임대현] 갑작스러운 이명과 함께 듣는 데 어려움을 겪는 돌발성 난청 환자가 지속적으로 증가하고 있다. 돌발성 난청은 단순한 이명이라 생각해 치료를 미루다 뒤늦게 발견되면 회복이 어렵다. 드물게는 뇌종양 등 뇌질환의 징후일 수도 있어 조기진단이 매우 중요하다. 이비인후과 전문의 서울대학교병원운영 서울특별시보라매병원 김영호 교수에게 돌발성 난청에 관한 궁금증을 들어봤다.Q1. 돌발성 난청이란?돌발성 난청은 순음청력검사를 시행해 3개 이상의 연속된 주파수에서 30dB 이상의 청력손실이 3일 내에 발생한 감각신경성 난청

[헬스코리아뉴스 / 정우성] 나이가 들면 운전 습관도 변하기 마련이다. 하지만 일부는 알츠하이머병 진행에 따른 변화 신호로 볼 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 BBC 방송은 13일(현지 시간) 차량 위성항법시스템(GPS) 추적으로 운전 습관을 분석한 연구 결과 이 같은 결론을 얻었다고 보도했다.캐나다 토론토대학교 사예 바얏(Sayeh Bayat) 박사과정생은 미국 워싱턴주에 거주하는 65세 이상 운전자를 대상으로 1년간 연구를 수행했다.실험 대상 139명 중 알츠하이머 초기 단계로 분류된 절반은 상대적으로 운전 속도가 느리고,

폐렴 환자가 아스피린을 복용하면 뇌졸중·심장마비 등 심혈관계 질환 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.영국 브리스톨대학교 퍼거스 해밀튼 박사 연구팀은 이 같은 연구 결과를 유럽호흡기저널(European Respiratory Journal)에 게재했다고 힌두스탄타임스는 12일(현지 시간) 보도했다.폐렴 환자들은 심혈관계 질환을 같이 앓고 있는 경우가 많다. 이는 폐렴 환자들의 주요한 중장기 사망 원인으로 꼽힌다. 연구팀은 영국 내 50세 이상 폐렴 환자 중 4만 8743명의 데이터를 확보했다. 그 중 아스피린을 복용한 8099명