[헬스코리아뉴스 / 임해리] 명절이 되면 과도한 가사노동이나 스트레스로 다양한 신체적·정신적 증상에 시달리는 사람들이 많다. 명절마다 되풀이되는 ‘명절 증후군’은 더 이상 주부들만의 문제가 아니다. 귀성길 장시간 운전을 하는 아빠부터 입시를 앞두거나 취업, 결혼을 준비하고 있는 자녀, 손주를 돌보는 노년층까지 모두의 문제가 됐다. 온 가족이 명절을 건강하고 즐겁게 보내기 위한 명절증후군 타파 솔루션을 경희대한방병원 한방신경정신과 김윤나 교수에게 들어보았다. 정신없이 명절 연휴를 보내다 보면, 어지럼증, 두통, 식욕부진, 소화불량,

[헬스코리아뉴스 / 이순호] 비타민C 음료를 꾸준히 마신 경우 학업 및 직무추진 활력이 유의적으로 개선됐다는 연구 결과가 나왔다. 서울대 식품영양학과 신동미 교수는 ‘비타민C의 정신적 활력과 집중력 개선 인체적용시험 결과’라는 제목의 논문을 통해 이 같은 내용을 공개했다.해당 논문은 한국식품과학회 국제심포지움 및 학술대회 프로그램 중 광동제약(대표이사 최성원)이 후원한 ‘비타민C 세션’에서 공개됐다. 광동제약은 국내외 석학의 논문을 통해 필수 영양소로서 비타민C의 중요성을 다시 한번 확인하는 계기를 마련했다고 평가했다.신동미 교수의

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 2020년 한국건강관리협회의 통계를 보면, 당뇨검사를 받은 고객 138만 명 중 34.1%가 경계, 8.3%가 유소견으로 나타났다. 당뇨는 30세 이상 성인의 14.4%에서 앓고 있을 정도로 심각한 대사성 질환이다. 당뇨의 대표적인 전조증상인 다음(多飮), 다식(多食), 다뇨(多尿)가 없다면 안심해도 좋을까. 정상인 사람도 식사 후에는 일시적으로 혈당이 상승할 수 있다. 당뇨 전단계는 혈당을 측정했을 때 정상범위보다는 높지만, 당뇨병으로 진단될 정도로 높지 않은 경우를 말한다. 이는 향후 당뇨병으로 이어

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 처서가 지나면서 더위가 한풀 꺾이고 환절기에 접어든 모양새다. 낮 최고 기온이 29도까지 올라가는 등 더위가 계속되는 것처럼 보이지만, 최저 기온은 18도까지 떨어지면서 10도 이상의 일교차를 보이는 날들이 이어지고 있다.이처럼 일교차가 커지는 환절기에는 혈압의 갑작스러운 변화가 생길 수 있어 고혈압 환자들은 건강 관리에 더욱 신경을 써야 한다. 고혈압은 수축기 혈압 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우로 초기에는 증상이 없지만, 시간이 지남에 따라 다양한 장기에 합병증을 일으

[헬스코리아뉴스 / 임해리] #61세 남성인 A씨는 올해 1월 호흡곤란으로 관내 한 대학병원을 찾았다. 만성 콩팥병으로 투석치료를 받고 있는 A씨는 심전도와 흉부 X선 검사에서 이상이 발견됐다. 이에 의료진은 희귀유전질환을 의심하고 알파 갈락토시다제 A효소 활성도 검사를 진행했다. 그 결과 A씨는 ‘파브리병’ 진단을 받고 2주 간격으로 효소대체요법(ERT)을 시작했다.‘파브리병(fabry disease)’은 당지질의 선천성대사이상으로 발생하는 희귀 성염색체 유전질환이다. 발병하면 피부, 눈, 뇌, 말초신경, 신장, 심장 등 다양한

[헬스코리아뉴스 / 박원진] 무더위와 잦은 비가 반복되는 여름철. 이렇게 기온과 습도가 높아 세균이 번식하기 좋은 환경에서는 감염성 질환에 취약한 노인이나 어린 아이들의 경우 장염에 노출되기 쉽다.특히 장염은 연령대가 낮을수록 많이 걸리는 편이다. 심평원 자료에 따르면 2021년 장염 전체 환자수는 418만 8188명으로 이중 9세 이하 연령대가 21.6%인 90만 2836명으로 가장 많았다. 이어 20대 14.1%(59만 718명), 10대 13.6%(57만 363명) 순이었다. 전체 환자 3명 중 1명이 10대 이하인 셈이다.장

[헬스코리아뉴스 / 이지혜] 40세 이상 중년 남성에서 흔히 발생하는 하부요로증상을 예방하려면 생활습관 개선이 필요하다는 연구 결과가 나왔다. 보라매병원 소화기내과 정지봉 교수(제1저자), 비뇨의학과 유상준 교수(교신저자) 연구팀은 2014년부터 2020년까지 보라매병원을 방문해 건강검진을 받은 40세 이상 중년 남성 5355명을 대상으로 하부요로증상 유병률과 수면장애, 흡연 여부 등 생활습관 특징을 비교 분석해 둘 사이의 연관성을 검토했다.하부요로증상이란 배뇨와 관련해 나타나는 일련의 증상을 말한다. 소변을 방광 내에 충분히 채우

[헬스코리아뉴스 / 이지혜] 지중해식 식단을 섭취하면 비만 유전자 변이가 있더라도 비만 위험도를 낮출 수 있어 유방암 발병률을 감소시킨다는 연구 결과가 나왔다.세브란스병원 가정의학과 이지원 교수, 라이프센터 차움 조아라 교수 연구팀은 섬유질과 단일 불포화 지방 등이 풍부한 지중해식 식단이 비만 유전자 변이 기능을 약화해 유방암 발병률과 재발률을 낮추는 효과를 보인다고 23일 밝혔다.비만은 에스트로겐 등 암세포 성장을 촉진하는 호르몬을 활성화하는데 비만을 야기하는 유전자 변이를 가지면 비만과 더불어 유방암 발생 위험도가 높아진다. 대

[헬스코리아뉴스 / 임도이] 전조증상도 없이 소리업이 찾아오는 위암은 60대와 70대 연령에서 전체 환자의 60%를 차지는 것으로 나타났다.국민건강보험공단(이사장 강도태)이 건강보험 진료데이터를 활용하여 2017년부터 2021년까지 ‘위암(C16)’ 질환의 건강보험 진료현황을 분석한 결과다.진료현황에 따르면 이 기간 진료인원은 15만 6128명에서 15만 9975명으로 3.5(3847명) 증가했으며, 연평균 증가율은 0.6%였다. 성별로는 남성이 10만 4941명에서 10만 7183명으로 2.1%(2242명), 여성은 5만 1187

[헬스코리아뉴스 / 임도이] 최근 코로나 이외에도 아이를 둔 부모라면 이중고를 겪게 만드는 감염병이 있다. 바로 수족구병이다. 영유아에게서 주로 나타나는 수족구병은 봄부터 가을까지 주로 발생하는 감염병이다. 의료계 관계자들은 이 감염병이 당분간 지속될 것으로 예상한다. 특별한 치료법도 없는 수족구병 어떻게 대처해야할까. 강동경희대학교병원 소아청소년과 장한나 교수에게 물었다. 거리두기 해제로 바이러스 노출 증가 ... 작년 대비 환자 약 10배 증가올해 수족구병 환자는 작년과 비교하면 약 10배가량 증가했다. 질병관리청에서 공개한 수

[헬스코리아뉴스 / 이시우] 식습관의 변화, 운동부족, 스트레스, 흡연 등 잘못된 습관들로 인하여 현대인은 각종 혈관 질환에 노출되고 있다. 특히 심뇌혈관 질환은 생명에 밀접한 연관이 있으며, 돌연사 위험이 있어 주의해야 한다. 경동맥을 통해 심뇌혈관 질환을 체크하는 무엇보다 중요한 이유다.경동맥은 목 부위에 있으며 뇌로 혈액을 공급하는 중요한 혈관이다. 심장에서 뇌로 혈액의 약 80%가 지나가는데, 당뇨나 고혈압, 고지혈증과 같은 질환이 있는 경우 경동맥에 콜레스테롤, 중성지방, 칼슘 등이 침착해 동맥경화성 병변이 생기고 좁아지거

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 갑상선은 우리 몸의 가장 큰 내분비기관이다. 무게는 10~15g, 목의 앞부분 가운데에 위치한다. 갑상선의 역할은 갑상선호르몬을 만드는 것이다. 갑상선호르몬은 우리 몸의 기능을 적절한 수준으로 유지하고 신진대사를 조절한다. 심장을 뛰게 하고 장(腸)을 움직이게 하며 몸의 대사에 관여한다. 갑상선이 우리 몸의 지휘자 또는 보일러로 통하는 이유다. 태아의 신경과 근골격계의 성장을 도와 엄마한테도, 태아에게도 꼭 필요한 호르몬으로 알려진다. 갑상선호르몬이 필요한 양보다 많거나 적게 되면 그에 따른 증상이 나타

[헬스코리아뉴스 / 임해리] # 올해 29세인 A씨는 첫째 아이를 출산하고 나서 말못할 고민이 생겼다. 자연분만으로 출산하는 과정에서 직장에 질누공(질루)이 생긴 것이다. 어느날부터 분비물이 배출되어 여러 병원을 찾아갔고, 직장질누공 진단을 받았다. 하지만 가는 곳마다 실패율과 재발률이 높은 어려운 수술이라는 설명을 듣고 걱정이 컸다. 이미 둘째 아이를 임신한 상황이었기 때문에 바로 수술을 결정하기도 어려웠다.A씨는 최종적으로 국내 한 대학병원 산부인과를 찾았다. 추가적인 질 손상없이 둘째 아이를 무사히 출산한 뒤 질누공 최후 교정

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 청소년 시기인 중·고등학생이 아프면 어느 진료과를 가야할까 고민하는 경우가 많다. 당연히 소아청소년과를 가야하지만, 소아청소년과를 단순히 소아과로 인식하는 경향 때문이다.건국대병원 소아청소년과 정소정 교수(대한소아청소년과학회 청소년이사)로부터 중고등학생들이 아팠을때 왜 소아청소년과를 가야하는지 그 이유를 영상으로 들어보았다.

[헬스코리아뉴스 / 임도이] #직장인 박모씨(30대, 여)는 아이가 새벽부터 38.5도가 넘는 고열로 힘들어하자 병원을 찾았다. 냉방병이나 코로나를 의심하였지만, 입속에 작은 수포를 확인하고 수족구로 진단받았다.최근 사회적 거리두기가 해제된 후 활동량이 늘어나면서 영유아 수족구병 환자가 크게 늘고 있다. 질병관리청에 따르면 최근 수족구병 환자는 외래환자 1000명 당 66.7명에 달한다. 질병청이 지난 2009년 6월 통계를 내기 시작한 이래 가장 많은 숫자다.수족구병은 콕사키바이러스나 엔테로바이러스 감염에 의해 손이나 발, 입안에

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 당뇨병 전단계에 있는 65세 이상 노인은 1년에 2.6% 만이 당뇨병으로 진행한다는 연구결과가 나왔다.아주대병원 내분비대사내과 김대중 교수·하경화 연구조교수 연구팀(아주대 의대 최기웅·윤호준·최현호 학생)의 연구결과다. 연구팀은 국민건강보험공단 표본코호트 자료를 통해 65세 이상 노인 3만 6946명을 대상으로 혈당과 그에 따른 당뇨병 및 당뇨병 합병증의 발생 위험을 분석했다.8년 동안 추적 관찰한 결과, 당뇨병전단계 노인에서 매년 약 2.6%가 당뇨병으로 진행해 총 19%가 당뇨병으로 진행한 것을 확인

[헬스코리아뉴스 / 박원진] 안면연축(경련)은 한쪽 얼굴 근육이 의도치 않게 간헐적, 불규칙적으로 수축하는 질병으로 눈꺼풀에만 증상이 발생할 수 있고 입 주변 근육이 함께 실룩거리는 경우도 있지만 대부분 한쪽으로만 증상이 나타난다.대표적인 증상은 한쪽 눈이 떨리거나 입꼬리가 씰룩거리는 사례가 많고 심하면 눈이 저절로 감기거나 얼굴이 일그러지는 현상이 나타날 수 있다.안면연축은 안면 신경의 자극 증상으로 눈과 입이 의도치 않게 미세하게 떨리는 경련성 증상을 말한다. 그러나 안면마비는 안면 신경 기능 마비로 입꼬리가 올라가지 않고 눈이

[헬스코리아뉴스 / 박원진] 우리가 삶 속에서 인지하고 있는 질환은 사실 그리 많지 않다. 석회성건염도 그 중 하나다. 석회성건염은 힘줄에 칼슘 퇴적물이 쌓이며 극심한 통증을 유발하는 질환이다. 어느 관절 부위에나 생길 수 있지만 유난히 어깨관절에 많이 생기는데, 발병원인은 아직 밝혀지지 않았다. 어깨에 생기는 석회성건염은 회전근개 힘줄 속에 석회가 침착되며 염증반응을 일으켜 참을 수 없는 극심한 통증을 유발한다.석회성건염 환자는 지속적으로 늘고 있다. 건강보험심사평가원 빅데이터 개방시스템을 보면 석회성건염(코드 M753) 환자수는

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 오늘(7월 28일)은 지난 2010년 세계보건기구(WHO)가 정한 ‘세계 간염의 날(World Hepatitis Day)’이다. B형간염 바이러스를 발견한 미국의 바루크 블룸버그(Baruch Samuel Blumberg) 박사의 생일에 맞춰 제정했다.간염은 간염 바이러스로 간에 염증이 생겨 간세포가 파괴되는 질병이다. 대표적인 간염 바이러스는 A형, B형, C형이 있다. A형은 1973년, B형은 1965년, C형은 1989년 각각 발견됐다. 이후 D, E, G 등 간염 바이러스가 추가로 발견됐지만, 국

[헬스코리아뉴스 / 임해리] 문득 거울로 얼굴을 보다보면 예상치 못한 피부 트러블로 신경 쓰일 때가 있다. 어떻게 해결할 수 있을까 고민하며 손으로 만져보기도 하고, 인터넷에 각종 정보를 찾아보기도 한다. 대표적으로 비립종, 뾰루지, 그리고 주름이 있다. 현명하게 대처할 수 있는 방법은 있을까?좁쌀처럼 생긴 오돌토돌한 알갱이의 정식명칭은 비립종이다. 흰색 또는 황색 빛을 띠는 주머니 형태로 그 안에는 각질로 구성되어 있다. 우리 몸 어느 곳에서나 생길 수 있으나 주로 얼굴, 특히 눈가에서 쉽게 발견할 수 있다. 크기는 작지만 쉽게