무더운 여름, 야외활동이 늘어나면서 자외선차단제 사용빈도가 높아지고 있다.  피부보호를 위한 자외선 차단제 선택요령및 사용방법을 알아보았다.  자외선차단제는 피부노화를 일으키는 자외선을 차단하기 위한 화장품으로, 차단 효과는 SPF(자외선차단지수)와 PA(자외선차단등급) 표시를 통해 알 수 있다.SPF는 자외선 B를, PA는 자외선 A를 차단하는 효과를 나타내며, SPF는 숫자가 높을수록, PA는 +개수가 많을수록 효과가 크다.식약처의 승인을 받은 제품만 이러한 ‘기능성화장품’ 문구를 제품 포장 또는 용기에 표시할 수 있다.자외선차단제는 우선 SPF30/PA++ 이상을 사용하고, 등산·해수욕 등 강한 자외선에 장시간 노출되는 경우에는 SPF50+/PA+++ 제품을 선택하는 것이 좋다.

알레르기와 감기가 겹치는 시즌이다.  이런 계절에 질환이 생기면 환자들은 알레르기 약물과 감기 약물을 혼합 복용하는 경우도 있다.   FDA는 대부분의 약은 하나의 활성 성분을 갖추고 있으나 감기와 알레르기 약 같은 제품은 복합적인 성분이 들어 있는 경우가 많다며 특히 조심해야 한다고 경고했다.항히스타민제는 감기와 알레르기 약품에 들어있는 활성성분이다. 과다한 항히스타민제는 진정작용이나 불안감을 불러일으킬 수 있으며 드물게 호흡문제를 유발한다. 시중에서 파는 항히스타민제는 ‘베나드릴(Benadryl)’ ‘클로르트리메톤(Chlor-Trimeton)’ ‘타비스트(Tavist)’ ‘알레그라(Allegra)’ ‘지르텍(Zyrtec)’이 있다.또, 감기약과 알레르기약 모두에서 발견되

과다한 음주 등으로 속이 쓰릴때 흔히 먹는 약물이 있다.  위장약이라고 부르는 제산제다.  이 약물은 오랜기간 TV 등 대중전파매체 등을 타고 널리 알려진 탓에 속쓰리면 으레 복용하는 것으로 생각하기 쉽다. 그러나 속이 쓰린다고 무조건 제산제만 먹고 안심하고 있다가는 큰 화를 부를 수 있다.  속이 쓰리는 증산은 위암 등 다양한 원인이 있을 수 있기 때문이다.식약청은 속쓰림의 증상과 진행 정도에 따라 약물을 복용해야할 때가 있고 병원을 찾아야할 때가 있다고 조언한다.  속쓰림은 위산과다로 인해 위가 쓰리고 아픈 증상을 말하며, 불규칙한 식습관이나 매운 음식, 술 등 자극적인 음식을 섭취하거나 심리적 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생한다.위산과다, 속쓰림, 신트림 등의 증상완화에 사용되는 약

민족 최대 명절인 설 연휴를 앞두고 의료기관들이 비상 근무 체계에 돌입한 가운데 식약청이 안전한 의약품 복용법과 음식 섭취 방법을 내놓았다.식약청이 제시한 건강한 설명절 나기 식·의약품 안전정보를 소개한다.◆ 안전한 의약품 복용 방법귀성, 귀경길에 장거리 운전으로 인한 졸음을 이겨내기 위해 고카페인 음료를 다량 섭취하는 운전자가 있다. 이는 자칫 건강에 악영향을 미칠 수 있으므로 표시사항 등을 확인하고 적정량 섭취하는 것이 바람직하다.장거리 이동으로 멀미약을 복용할 경우 승차 30분 전에 복용하며 감기약, 해열진통제 등 다른 의약품과 병용 투여하지 않아야 한다. 필요한 경우 추가 복용을 할 수 있으나 4시간 이상의 간격 두는 것이 좋다. 멀미약은 졸음, 방향 감각 상실

만성적인 통증으로 고통 받는 사람들이 많다. 매번 병원에 가기 힘든 이들은 처방전 없이 살 수 있는(일반의약품) 진통제를 이용할 수밖에 없다. 그렇다면 증상에 따라 어떤 진통제를 복용해야 할까? 영국 일간지 데일리메일이 전하는 ‘8가지 통증별 진통제’를 요약한다. 1. 두통일반적으로 두통엔 아스피린, 파라세타몰, 이부프로펜을 복용한다. 그러나 쉽게 구입할 수 있는 이들 약물은 추후에 두통이 다시 나타나는 원인이 되기도 하므로 주의해야 한다. 일반의약품으로 편두통이 없어지지 않는다면 의사 처방을 받아 수마트립탄을 복용할 수 있다. 수마트립탄을 비스테로이드 소염진통제(NSAID) 나프록센과 함께 사용하면 수마트립탄만 단독으로 사용하는 것보다 효과적일 수 있다. 또 전문의약품인 베타 차단제도 편두통에

몇년째 계속되고 있는 세계적인 경기침체에 다국적제약사들도 예외일 수만은 없다. 그렇다면 이들이 생존해나갈 수 있는 방법은 무엇일까?다른 분야의 기업들과 마찬가지로 새로운 시장개척이 정답 중 하나다.  최근 다국적제약사들이 ‘블루오션’으로 눈독들이고 있는 시장이 있다.  바로 ‘성인 ADHD(주의력결핍과잉행동장애)’ 시장이다. 미국 온라인 시사일간지 ‘살롱닷컴’은 2일 이른바  '빅파마'들의 사람들의 공포심을 겨냥한  마케팅 전략에 대해 자세히 분석했다. 제약사들은 일반인과 성인ADHD 환자를 구분하는 기준으로 주의력 결핍과 과잉행동 증세로 실제 생활에서 얼마나 불편을 겪느냐를 들고 있다. 사춘기를 전후로 과잉행동은 자연히 없어지는 경우도 많지만 성인 ADHD는 충동 조절이 어렵고

민족의 대이동이 시작되는 추석이다. 매년 이맘때 걱정되는 되는 것중 하나는 장거리 여행에 따른 멀미다. 사람들은 자연스럽게 약물을 찾는다. 그러나 조심해야한다. 대표적인 약물은 멀미약이다.  멀미약은 졸음, 방향 감각 상실 등의 증상이 나타날 수 있다.  자동차 운전자는 절대 복용하지 말아야하고,  감기약이나 해열진통제 등과 함께 복용하지 않아야 한다. 식품의약품안전청은 28일 풍성한 한가위를 안전하고 건강하게 보내기 위한 약물 복용 시 주의사항, 음식물 보관 및 취급 방법 등에 대한 정보를 제공했다. 일반적으로 알약 및 마시는 약의 경우, 승차하기 30분 내지 1시간 전에 미리 복용하고 추가 복용 시에는 4시간 이상 간격을 두어야 한다. 껌 타입은 승차 전에 미리 사용하기 보다는

연일 30도를 오르내리는 폭염이 이어지고 있다. 찌는 듯한 날씨와 높은 습도에 직접 영향을 받는 것은 사람만이 아니다. 미 스타트리뷴지는 최근 폭염이 가정 상비약과 특정 환자를 위한 처방약 모두에 치명적인 영향을 미칠 수 있으니 조심해야 한다고 경고했다. 미국 최대 비영리 건강소비자 단체인 '헬스파트너' 마이크 하그 약료담당관은 "더운 날씨가 하루 이틀 지속되는 일은 크게 문제가 되지 않지만, 29도가 넘어가는 날씨가 며칠이고 계속되면 상황이 달라진다"고 말했다. 폭염이 계속되면 약물 성분의 분해가 시작될 수 있다는 설명이다. 헤네핀 카운티 메디컬센터의 앤 브리지노 약사는 "폭염으로 인한 약물 성분 변화는 특히 에어컨이 없는 가정에서 치명적일 수 있다"고 경고했다. 대부분의 약들은 보통 상온에서 보관

식생활의 서구화 등으로 당뇨환자가 급속도로 증가하면서 치료제에 대한 관심이 높아지고 있다. 하지만 대부분의 환자들이 약물에 대한 기본 정보없이 처방약을 복용하고 있는 현실이다. 식품의약품안전청이 26일 배포한 ‘경구용 혈당 강하제 복용시 이점에 주의하세요’ 책자를 통해 대표적 성인병인 당뇨병 치료제를 안전하게 사용할 수 있는 방법을 알아보았다.경구용혈당강하제는 약물 작용기전에 따라 ▲인슐린 분비 촉진약물 ▲간의 당 생성율을 낮추고 근육의 당 이용을 증가시키는 약물 ▲소장의 탄수화물 흡수 저해 약물 ▲체내 인슐린 감수성 향상 약물 ▲인슐린 분비를 자극시키는 인크레틴의 분해효소 억제 약물 등이 있다. 글리메피라이드 등처럼 인슐린 분비를 촉진시키는 설폰요소제 복용시 가장 주의해야할 부작용은

골관절염은 관절을 감싸고 있는 연골이 손상되어 결국에는 관절이 손상되거나 변형되는 질환으로, 퇴행성 관절염이라고도 한다.2009년도 국민건강영양조사 결과에 따르면 국내 골관절염 환자비율은 만 65세 이상에서 37.8%로, 여성(50.1%)이 남성(20.2%)보다 2배 이상 높은 것으로 조사되어 성별에 따른 차이가 있는 것으로 나타났다. 현재 골관절염약은 통증이 있는 관절에 직접 바르거나 부착하는 국소외용제와 먹는 약물, 관절 내에 주사하는 관절내 주사제 등이 있다. 그러나 무분별하게 사용하는 것은 오히려 해가 된다. 우선 골관절염약물 사용시 국소외용제(크림제, 파스류 등)인 케토프로펜과 디클로페낙과 같은 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)나 캡사이신 등은 눈이나 점막부위,

고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환자가 늘어가면서 1년 365일 약을 달고 사는 사람들이 적지 않다.  하지만 모든 약물에는 부작용이 있게 마련이고 특히 식품과의 궁합을 고려하지 않고 복용할 경우, 약효를 떨어뜨리거나 예상치 못한 부작용이 발생할 수 있어 주의해야한다.  자몽이 들어간 과일주스나 커피 등이 대표적이다. 이러한 식품은 체내 약물 효과에 영향을 줄 수 있는데, 식약청의 도움말로 의약품의 효과에 영향을 줄 수 있는 식품정보를 알아보았다.통상적으로 함께 복용하는 약물들 사이에서 발생하는 약물상호작용은 복약지도를 통해 예방되고 있지만, 식품과 약물 간 발생하는 상호작용은 그냥 지나치기 쉽다.  이런 상호작용을 모르고 약물을 복용하게 되면 ▲약물의 체내 흡수 감소 ▲약효의 과도한 증가로 인한

인터넷 등에서 아스피린을 바르는 마스크 팩으로 만들어 사용하면 피부 미용에 좋다는 잘못된 정보가 무분별하게 유포되자, 보건당국이 우려를 표명하고 나섰다. 식약청은 구랍 30일, 의약품의 잘못된 사용을 바로잡기 위해 ‘아스피린, 올바르게 사용하기’를 발간, 배포했다.  아스피린은 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)로 의약품의 성분이며, 때에 따라 혈관 내에 혈전이 생기는 것을 방지해 심근경색이나 뇌졸중 예방을 위해 사용한다.  그러나 아스피린 함유 의약품은 섭취 시 속 쓰림, 구토, 복통과 같은 위장장애를 일으킬 수 있으므로 충분한 양의 물과 함께 복용하는 것이 좋다. 때에 따라 음식, 우유와 함께 복용할 수도 있다. 또 위장관 출혈 및 졸음 등 아스피린 성분 사용 시 흔히 나타나는

사람들은 의사에게 처방받는 것을 귀찮아 한다.  대신, 약국에서 쉽게 약을 사고 그로 인해 오남용문제가 발생한다.   그러나 연말, 한해를 마무리하기 아쉽다는 이유 등으로 술자리를 자주 가지는 사람들은 이런 약 복용에 조심해야 한다. 미국 가정의학회는 이런 비처방 대중약에 대한 부작용을 경고하며 몇가지 유의사항을 내놓았다. 비(非)스테로이드 항(抗)염증약(NSAID)은 소화기 출혈을 유발한다. 때문에 술을 마시는 상태에서 이런 약을 먹을 경우, 부작용을 막을 수 없다. 전문가들은 1주일에 2회 정도만 먹어도 며칠 고생을 각오해야 할 것이라고 말한다. 해열진통제 ‘아세트아미노펜(cetaminophen’은 술 마실 때 복용하면 간에 아주 나쁘다. 일부 비처방

환절기를 맞아 최근 감기약 사용량이 급증하고 있다.  무심코 복용하는 감기약이 자칫 커다란 화를 불러올 수 있는만큼 복용시 주의사항을 지키는 것은 필수. 감기약 복용시 피해야할 음식 등 안전한 의약품 복용법을 식약청의 도움말로 알아보았다.  식약청에 따르면, 재채기완화 성분인 항히스타민 등이 들어 있거나 해열진통제 성분인 아세트아미노펜과 아스피린 등이 들어 있는 감기약은 각 성분마다 복용시 주의사항이 다르므로 유의해야 한다.콧물, 재채기 등의 감기 증상에 복용하는 ‘히스타민 억제제(항히스타민제)’ 성분의 감기약은 졸릴 수 있으므로 자동차 운전 등 기계류의 조작을 피해야만 한다.  특히 술과 함께 복용할 경우 졸음증상이 더욱 심해질 수 있다는 점에 유의하자.  아세트아미노펜 및 아스피린

여름철은 물놀이 등으로 귀 관련 질병이 많이 발생하는 계절이다. 중이염, 외이도염 등과 같은 세균 감염성 귓병은 수영장 등의 물에 있는 세균이 귀에 침입하면 일어날 수 있다. 또 무리하게 귀의 물을 빼내려다 귓속에 상처를 내는 경우도 있다. 귀에 물이 들어갔을 때에는 무리하게 빼려고 하기 보다는 자연적으로 건조되도록 하는 것이 바람직하다. 물이 빠지지 않을 때에는 의사와 상담해야 한다. 시중에 판매되는 대부분의 점이제는 귀 속에 약액을 떨어뜨리는 외용 점이액제이다.  보통 세균 감염 치료를 위한 항생제를 함유, 의사의 처방을 받아 약국에서 구입하는 전문의약품이다.  점이제의 올바른 사용방법은 다음과 같다. 우선 외용 점이제를 사용할 때에는 위생을 위해 먼저 손과 귀 안을 깨끗이

올 여름 세부에서 편안한 휴가를 즐기기로 한 A양(27)은 수영복보다 상비약 챙기기에 바쁘다. 작년 여름 휴가 때 짐이 많다며 상비약통을 빼놓고 떠났다가 여행지에서 해열제 조차 구하지 못해 펄펄 끓는 열로 된통 고생했기 때문이다. 증상 별로 필요한 휴가철 가정상비약에 대해 알아보았다.여름휴가를 떠나기 전 미리 챙겨야 하는 상비약은 제품 설명서에 기재된 올바른 복용법을 꼼꼼히 챙겨야 하는 것은 필수다. 일반적으로 휴가철 상비약은 해열진통제, 소화제, 지사제, 상처 치유 연고 등을 꼽을 수 있다.  여성이라면 피임약이나 생리통 약을 챙겨가는 것도 잊지 말자.이들 의약품은 대부분 약국에서 처방전 없이 구입할 수 있다.  ▶ 해열진통제,  성분 확인 후 내게 맞는 제품 선택해야 흔히 해열진통제

야외활동이 많은 여름철을 맞아 모기, 벌, 개미 등 벌레가 극성이다.  대부분의 사람들은 이럴때 긁거나 침을 바르게 되는데, 이는 2차 감염을 일으킬 수 있어 피하는 것이 좋다.  벌레에 물렸을 때 안전한 약 사용법을 식약청의 도움말로 알아보았다.벌레에 물렸을 경우에는 상처주위를 깨끗이 씻은후 가려움 및 통증을 해소하기 위해 디펜히드라민, 살리실산메틸, 멘톨, 캄파 등이 같이 함유되어 있는 약을 바른다.  가려움만을 없애기 위한 것이라면,  히드로코티손, 프레드니솔론 등 부신피질호르몬제가 함유되어 있는 약을 사용한다. 다만, 사용후 증상 개선이 보이지 않을 경우 사용을 중지하고 의사 또는 약사와 상의한다. 특히 이 약은 액제, 겔제, 크림제 타입으로 상처부위에 적당량을 바르는 외용제이므

최근 우리사회는 고지혈증이나 고혈압 같은 순환기계 만성질환자들이 크게 늘고 있다.  일명 생활습관병으로 불리는 이러한 질환은 식생활의 서구화와 함께 찾아온 육류식품 섭취가 가장 큰 원인이다. 육류섭취를 줄이고 채식과 함께 적당한 운동, 금연을 하게 되면 질환의 위험을 줄일 수 있다.  그러나 질환의 정도가 심각한 환자는 부득이 약물요법을 사용해야 예상치 못한 위험을 낮출 수 있다.우리가 흔히 먹은 고지혈증 치료제로는 콜레스테롤합성을 억제하는 스타틴계 약물, 중성지방합성을 억제하는 피브레이트계 약물 등이 있다.  이들 의약품은 모두 의사의 처방이 있어야 복용할 수 있는 전문의약품이다.  전문약은 약효가 나타나는 시간이 각각 달라 무엇보다 복용시간을 준수해야한다. 심바스타틴, 피타바스타틴 등과 같이

우리나라 국민 10명 중 7명은 항생제 내성 문제를 심각하게 인식하고 있는 반면 항생제에 대한 이해도는 낮은 것으로 조사되었다.  특히 고학력일수록 잘못알고 있는 경향이 강했다. 식품의약품안전청 안전평가원은 2010년에 항생제 내성에 대한 소비자의 인식도를 조사한 결과, 이같이 나타났다고 밝혔다. 이번 조사는 ‘올바른 항생제 사용을 위한 항생제 내성 소비자 인식도 개선’을 분석한 결과로 전국 20세 이상 성인 남녀 1000명을 대상으로 실시됐다. 조사결과,  국내 항생제 내성 문제의 심각성을 묻는 질문에는 대상자의 72%가 심각하거나 대체로 심각하다고 답변했다. 항생제 복용이 감기치료에 도움이 되냐는 질문에는 대상자의 51.1%가 ‘도움이 된다’고 응답하였고, ‘모름/무응답’ 비율도 20.3%

“제산제와는 달리, 고유의 방어층을 만들어 단 3분만에 빠르게!”   “통증은 가라앉고 편안함은 오~래 갈거야” “개비스콘, 빠르게 느껴지는 효과” 영국계 생활용품기업인 레킷벤키저가 판매하는 소화성궤양용제 ‘개비스콘’의 광고 문구는 소비자들의 귀를 솔깃하게 만든다. 특히 “단 3분만에 통증은 가라앉고 편안함은 오래간다”는 광고 문구는 소비자의 귀뿐 아니라, 눈까지 빨아들인다.  한국인의 급한 성격을 잘 파고들었다고 할 수 있다. 그 덕분에 개비스콘은 빠른 속도로 겔포스 시장까지 잠식해가고 있다. 겔포스를 복용했던 기존 소비자들이 “광고를 보고 개비스콘으로 바꾸었다”고 할 정도이다. 그렇다면 개비스콘은 실제 이러한 효과가 있는 것일까?  결론부터 말하자면, 광고의 힘은 소비자의 건