【헬스코리아뉴스】미 질병안전통제센터(CDC)가 웨스트나일바이러스에 대한 주의를 촉구했다.지난 9월초 샌버나디노 카운티 지역에서 또다시 웨스트 나일 바이러스로 인한 사망자가 발생, 올해 캘리포니아에서만 3명 전국적으로 368건이 보고됐다.이중 캘리포니아 주 전역의 웨스트나일 바이러스 감염자만 140명을 넘어선 것으로 알려졌다. 보건국은 집안으로 모기가 들어오지 못하도록 방충망을 치거나 야외활동을 삼가고 긴팔소매 옷을 입도록 당부했다.대부분의 웨스트나일바이러스는 8월과 9월에 발생한다. CDC는 웨스트나일바이러스에 물린 사람 5 명중 1명정도 앓게 되며 증상으로는 목경직, 혼수상태, 방향감각 상실, 마비 등의 증상이 일어난다고 밝혔다.

【헬스코리아뉴스】규칙적인 유산소운동을 하면 제2형 당뇨병환자의 간지방 수치가 40%나 줄어든다는 사실이 밝혀졌다.미국 존스홉킨스대학 케리 스투와트박사는 25일 최근 인디애나폴리스에서 열린 미국심장과 폐재생협회 연례회의에서 이같이 주장했다고 26일 헬스데이뉴스가 보도했다. 연구진은 두 그룹으로 나눈 77명의 당뇨병 환자를 대상으로 한 그룹은 걷기나 달리기, 런닝머신등으로 1주일에 45분씩 3회 운동을 하게 했고 다른그룹은 20분씩 3회 하게했다. 또 다른 그룹은 아무런 운동도 하지 않았다.6개월후 연구진이 MRI(자기 공명 영상)로  조영한 결과 운동그룹에서는 간지방수치가 비운동그룹의 8.5%보다 낮은 5.6%였다.또 체중도 줄어들었으며 산소최고흡입수치는 런닝머신테스트동안 평균 13% 상

【헬스코리아뉴스】올바른 피임정보를 제공하는 산부인과 전문의 모임 피임연구회가 26일 ‘2008 세계피임의 날’을 맞아 여성들의 올바른 피임인식과 실천을 강조했다. '2008년 세계 피임의 날'은 ‘당신의 몸과 인생, 그리고 선택 ’이라는 모토 아래, 젊은 여성들이 본인의 인생과 건강을 위해 올바른 피임법을 선택하도록 교육하는데 의의가 있다. ▲낮은 피임 인식이 원치 않는 임신의 원인 원치 않는 임신의 원인은  대부분 낮은 피임율에서 기인한다. 2007년 피임연구회 조사에 따르면 한국여성들의 경우, 남성에 대한 피임의존도가 높을 뿐 아니라 질외사정이나 자연주기법 등 적절치 못한 방법을 사용하는 비율이 높았다. 또 성경험이 있는 여성 중 33.8%는 피임을 간혹 하거나, 거의 하지 않는 것으로

【헬스코리아뉴스】적포주에 풍부한 폴리페놀의 하나인 산화방지제 '레스베라트롤Resveratrol' 이 방사선노출을 막아준다는 연구결과가 나왔다.레스베라토롤은 병원균이 침입했을 때 신호를 차단, 질병유발물질 생산을 막아내는데 효과적인 것으로 알려져 있다.23일 보스톤에서 열린 'American Society for Therapeutic Radiology and Oncology' 연례 회의에서 그린버거 박사는 쥐를 이용한 실험 결과 이같은 사실이 밝혀졌다고 주장했다. 연구진은 아세틸개조레스베라트롤을 방사선에 노출되기 전 쥐에게 준 후 관찰해 본 결과, 설치류세포가 세포손상과 관련있는 방사선을 막아준다는 사실을 발견했다고 밝혔다. 연구진은 아직까지 방사선 노출에 대한 약이 없다며 진전된 연구를 통

【헬스코리아뉴스】산림청 국립자연휴양림관리소(소장 성부근)는 아토피 질환으로 고생하는 어린이와 가족들을 자연휴양림으로 초청하여 숲체험, 각종 산림휴양프로그램 등을 무료로 운영하는 '숲사랑 아토피 캠프'를 연다. 다음달 13일부터 17일까지 유명산, 청태산, 운장산, 남해편백자연휴양림 등에서 동시에 열리는 이번 캠프는 산림욕, 숲해설, 맨발체험, 천연염색, 목공예 등 다양한 숲체험 활동을 통해 아토피 질환으로 고생하는 어린이와 가족들에게 휴식과 가족사랑의 기회를 제공할 것이라고 산림청은 밝혔다.캠프에는 만 12세 이하의 아토피 질환 어린이와 그 가족을 대상으로 1가족 4인 이내에서 참여가 가능하며, 1개 자연휴양림에 5~10가족의 참가신청을 받아 운영한다.'숲사랑 아토피 캠프' 참가자들에게는 숙박

【헬스코리아뉴스】운동이 임산부의 흡연을 감소시켜 준다는 주장이 나왔다.영국 성 조지대학 마이클 우서박사는 23일 하루에 최소 1개피 이상 피우며 임신 기간 12주에서 20주사이에 담배를 피운 18세이상 여성들을 대상으로 조사한 결과  이같은 결과가 나와다고 주장했다. 연구진은 6주동안 1주일에 1회,  2회 그리고 3주에 1회 걷기운동등 적당한 운동을 하도록 한 결과 32명중 25%의 여성이 출산전 담배를 끊었다고 밝혔다. 연구진은 그러나 그 이유에 대해서는 침묵했다.

【헬스코리아뉴스】여성 비만이 유산을 재발시킨다는 연구결과가 나왔다.영국 런던 성마리병원 위니로 간호전문의는 22일 캐나다 몬트리올에서 열린 'Royal College of Obstetrics and Gynaecology'에서 696명의 유산여성들을 대상으로 조사한 결과 이같은 사실이 밝혀졌다고 주장했다.  연구진은 이들중 한번 유산 경험이 있는 여성이 살이 찌면 또 다른 유산을 경험할 가능성이 많다며 조사대상 여성 중 73%가  또 다른 유산을 할 위험이 증가했다고 밝혔다.이 연구는 비만과 유산재발의 직접적인 연관성을 밝힌 최초의 연구다. 

【헬스코리아뉴스】국내 최고 수준의 ‘건강축제’가 중앙일보 주최로 열린다.중앙일보는 오는 10월 9~12일 서울 삼성동 코엑스에서 ‘질병 없는 우리 가족’ 박람회를 개최한다.'맞춤 건강 설계-질병 없는 우리 가족'을 슬로건으로 열리는 이번 행사장에는 ▲여성·남성관 등 가족 건강 설계를 위한 '가족 건강 특별관', ▲국민병으로 일컬어지는 당뇨병과 고혈압, 골다공증·심장병·암 등 국민 건강을 위협하는 '생활습관병 예방관', ▲중년 이후 삶의 질을 높여주는 골다공증관, 관절 및 척추관, 노안 및 치주질환관, 안티에이징관, U헬스관 등이 설치된다.이 밖에도 건강을 증진하는 의약품, 운동기기, 건강보조식품 등을 소개한 '테마관'이 마련된다.박람회에는 의사단체(학회)와 대학 및 종합병원 전문센터, 전문병원

【헬스코리아뉴스】핸드폰을 주머니에 넣고 다니다가는 큰코 다칠수 있다.미국 클리브랜드의학 연구진은 21일 '임신과 불임'지에 발표한 자료에서 32명의 남성 정액 샘플을 수집, 조사한 결과 주머니에 핸드폰을 넣어 다니는 것은 남성 정자질에 손상을 입힐 수 있다고 주장했다. 연구진은 음성 모드에서 핸드폰에서 방출되는 무선주파수 전자파는 정자세포의 운동과 생명력에 부정적인 영향을 미치며 정액의 항산화 양을 감소시키고 유리기(free radicals/성인병 및 스트레스성 질환의 원인, 반응성이 높은 독극성 화합물) 양을 증가시킨 다고 설명했다. 연구진은 그러나 핸드폰을 주머니에 넣고 다니지 말아야 한다는 것을 입증한 것이 아니라며 혹시 있을지 모르는 핸드폰제조사의 반발을 경계했다.

【헬스코리아뉴스】악취가 나는 달걀이나 장미냄새가 꿈의 형태를 변화시킨다는 재미있는 연구결과가 나왔다. 독일 하이델부르그대학 보이스스턱박사는 21일 미국 시카고에서 개최된 미국이비인후과학 아카데미에서 썩은 달걀 냄새를 맡으면서 잠이 들면 부정적인 꿈을, 장미향을 맡으면 긍정적인 꿈을 꾼다고 주장했다.연구진은 15명의 건강한 여성들을 대상으로 수면 때 눈이 빠르게 움직여 꿈을 꾸고 있음을 보여주는 'REM(rapid eye movement)을 이용하여 조사한 결과 썩은 달걀을 냄새 맡은 그룹은 꿈속 감성배색정도가 낮았으나 장미그룹에서는 높았다고 주장했다. 감성배색정도가 높으면 긍정적이다. 스턱박사는 이전 연구에서 소리나 압력, 진동등도 꿈을 꾸는데 영향을 준다고 주장한 바 있다.

【헬스코리아뉴스】뚱보가 되면 성호르몬이 감소하여 생식력이 떨어진다는 연구결과가 나왔다.로이터통신은 20일 펜실베니아주립대학 에릭 파우리 박사가 이끄는 연구진이  '수정과 불임'에 발표한 연구논문을 인용, 이같이 보도했다.연구진은 19-48세의 건강한 남성 87명을 대상으로 연구한 결과, 비만 남성은 마른 사람과 비교해 혈중 테스토스테론의 수치 감소로 아이를 가지기 어렵다는 사실을 밝혀냈다고 주장했다. 또 난황과 난소, 황체 등에 함유되어 있는 호르몬의 일종인 루테인 (LH)과   여포자극호르몬(FSH) 수치도 저하됐다. 이들 호르몬은 생식에 필수요소로 FSH는 동물의 뇌하수체 전엽에서 분비되어 성호르몬을 조절하고, 생식세포를 성숙시키는 단백질 호르몬이다. 연구진은  87명의 연구대상자중

【헬스코리아뉴스】담배로부터 오는 해독을 피한답시고 애연가들이 즐겨찾는 이른바 '전자담배'가 인체에 아무런 득이 되지 못한다는 경고가 나왔다.세계보건기구(WHO)는 19일 전자담배가 니코틴대체요법으로 무익하며 더 많은 독성을 가지고 있을지 모른다고 경고하고 나섰다.WHO관계자는 19일  이들 제품에는 독성이 매우 강한 화학첨가물이 들어 있다며 당장 전자담배 사용을 중지하라고 못박았다.WHO는 특히 WHO를 도용하거나 로고를 사용하는 전자담배 생산업체에 대해 강력한 우려를 표명했다.전자담배는 2004년 중국에서 처음 개발돼 현재 브라질, 캐나다, 핀란드, 터키, 브라질등지에서 팔리고 있다.  

【헬스코리아뉴스】이대목동병원 산부인과 정혜원 교수가 최근 하버드 의대 연구원들이 출판한 ‘불임극복 식이요법(Fertility Diet)’을 번역 출간했다. 이 책은 1만 8000명의 간호사들을 대상으로 식습관과 임신의 관계를 조사, 불임의 원인을 집중 조명했다. 이를 통해 배란을 일어나게 하고 임신할 기회를 높여주는 자연적 치료법을 소개하고 있다.  또 좋은 지방질, 정백하지 않은 곡물, 식물성 단백질이 배란성 불임에 대한 방어를 해주는지와 나쁜 지방질, 정제된 탄수화물, 붉은색 육류 등이 배란성 불임에 어떤 영향을 주는지 알려준다. 정 교수는 “우리가 잘못 알고 있는 식습관에 대해 근거 중심으로 쉽고 명확하게 알려주는 책”이라며 “식이요법은 불임여성은 물론 임신을 앞둔 여성들에게 비용

【헬스코리아뉴스】모차르트음악을 들으면  혈압이 감소한다는 흥미로운 연구결과가 나왔다.새애틀대학 잔탕교수가 주도하는 연구진은 17일 애틀란타에서 열린 미심장학회 가을연례회의에서 41명의 은퇴자들을 대상으로 한 연구결과 이같은 사실을 밝혀냈다고 주장했다. 연구진은 정기적으로  명상음악을 들려준 결과 심장수축혈압이 평균 9 mm/Hg 감소했으며 모차르트음악을 들은 사람은 혈압이 7 mm/Hg 줄어들었다고 밝혔다.  연구진은 두그룹으로 나눠 한 그룹은 파도소리가 들리는 명상음악과 함께 이완체조등을 12분동안 하게 했으며 다른 한 그룹은 12분 동안 모차르트음악을 듣게 한 결과 이같은 흥미로운 사실을 발견했다고 설명했다.

【헬스코리아뉴스】80대이상 어른들이 장수할수 있는 비결이 알려졌다. 17일 이탈리아 연구진이 '예방의학저널'에 발표한 연구논문에 따르면 하루에 1시간 정도나 그 이상 걷기운동을 하는 80세 이상 어른들은 그보다 덜 활동적인 사람들보다 중증 질병에 시달리거나 사망하는 일이 적다고 밝혔다.연구진은 이탈리아 산악지방에 사는 평균나이 85.9세의 어른 248명을 대상으로 2년간 조사한 결과  12%가 사망했는데 하루에 한시간 이상 걷기운동을 한 어른들의 사망율은 3분의 1이나 낮았다고 강조했다.연구진은 또한 이들은 우울증에 걸리는 확률도 낮았으며 인지기능손상, 심질환, 고혈압, 골관절염등도 적었다고 부언했다.

【헬스코리아뉴스】담배를 피우지 않고 적당한 운동을 하고 건강식을 하면 여성의 조기사망율을 반으로 줄일수 있다는 연구결과가 나왔다. 하바드대학 롭 반 댐박사가 이끄는 연구진은 17일 영국의학저널에 발표한 자료에서 8만명의 간호사를 대상으로 20여년간 추적조사한 결과 이같은 결론을 얻었다고 주장했다.연구진은 이들 여성의 식습관, 육체적 활동, 음주, 체중, 흡연, 질병력등을 종합적으로 조사연구한 바 연구가 종료될 시점에 8882명의 여성이 사망했는데 이중 1790명은 심질환, 4527명은 암으로 인한 것이었다고 밝혔다.연구진은 이들 중 28%는 흡연을 하지 않았으면 사망하지 않았을 것이라고 아쉬워했다.또 55%는 금연하거나 규칙적 운동을 하고 쇠고기등이 적게 든 건강식을 하며 체중을 유지했더라

【헬스코리아뉴스】걷기운동이 그다지 효과가 없다는 주장이 나와 당황하게 만들고 있는데...영국 엑시터대학연구진이 최근 주장한 바에 따르면 걷기는 달리기,수영, 자전거타기, 테니스등 강도높은 운동에 비해 건강에 유익하지 못하다고.연구진은 "영국인들이 산책이나 잔디깎기 정도면 충분하게 운동을 했다고 믿는 것은 매우 우려스러운 상황”이라고 말했다. 대부분 사람들이 걷기 등의 적절한 운동이 건강에 가장 좋다는 인식을 가지고 있어 이들 연구진의 주장이 어떤 영향을 미칠지 흥미롭다.

【헬스코리아뉴스】북한 김정일 국방위원장의 지병인 뇌졸중에 대한 관심이 고조되고 있다. 김 위원장의 경우, 앞으로 재활치료를 어떻게 받느냐에 따라 병의 예후가 달라질 것으로 보인다.뇌졸중 환자는 발병 직후 1주일 이내에 사망률이 가장 높으며 생존자의 10%는 완전히 회복되기도 한다. 또한 40%정도는 장애를 가지며, 40%정도는 중증 장애를 갖는다. 그리고 10%는 전체적인 치료를 요구하는 것으로 알려져 있다.  전문의들의 도움말로 뇌졸중에 대해 탐색해 보았다. 서울시립북부노인병원 강은경 과장은 “뇌졸중 환자는 사용가능한 신체 기능을 최대한 회복 시킴과 동시에 손상된 기능에 대한 보상적인 방법을 익히는 것이 중요하기 때문에 적극적인 재활치료를 시행하는 것이 무엇보다도 중요하다”고 말한다

【헬스코리아뉴스】고향 쪽 하늘만 쳐다봐도 마음이 넉넉해지는 추석 명절. 그러나 주말을 끼고 겨우 3일뿐인 올 추석은 귀향과 귀성, 성묘 등의 일정을 소화하기에는 너무 짧다. 짧고 일찍 찾아온 추석 건강관리법에 대해 알아보았다. ◆ 무리한 일정이 건강 해친다명절 피로의 대부분은 장거리 운전과 수면부족, 생체리듬 변경에서 비롯된다. 자동차로 새벽이나 야간에 장거리 이동을 하는 경우가 많아지고, 짧은 연휴로 인해 도로 정체는 더 심각해질 것으로 우려된다. 평상시보다 늦게 잠자리에 드는 것이 명절 밤이다. 그렇지만 되도록 아침에는 평상시의 기상 시간을 지켜 깨어나는 것이 좋으며 정 졸리면 낮에 10~20분씩 토막잠을 자는 게 낫다. 연휴 마지막 날은 최대한 휴식을 취함으로써 남은 피로를

【헬스코리아뉴스】여성들이 남성들 보다 악몽을 많이 꿀뿐 아니라 감상적인 꿈도 많이 꾸는 것으로 나타낫다. 웨스트오브잉글랜드대학 제니퍼 파커박사는 11일 BBC와의 인터뷰를 통해 170여명의 남여를대상으로 조사한 결과 이같이 밝혀졌다고 말했다. 박사는 악몽을 꾸는 비율은 여성이 30%로 나타났으며 남성은 19%였다고 주장했다.여성은 또 사랑하는 사람을  잃는다든지 하는  충격적인 사건같은 감상적인 꿈을 더 많이 꾸는 경향이 있는 것 같다고 말했다.파커박사는 특히 멘스전에 더욱 생동적이고 불안한 꿈을 꾸는 일이 많은 것으로 보고되고 있다고 부언했다.