청각은 시각과 함께 세상과 관계를 맺어 가는데 가장 중요한 수단이다. 그러나 눈과 달리 귀는 마음대로 외부 자극을 차단할 수 없어 더 수동적으로 외부 환경에 노출되어 있는 감각기라 할 수 있다. 급속한 산업화와 도시화로 인간의 귀가 견뎌야 하는 주변 환경의 소리 에너지는 엄청나게 증가했고 이에 따라 난청 등 각종 귀 질환이 문제가 되고 있다. 우선 소음의 폐해는 누적되는 특성이 있으므로 귀를 한시도 쉴 수 없는 도시 생활의 특성 상 시간이 갈수록 내이 청각세포의 손상이 커져가므로 문제가 된다. 또 신경세포는 일단 기능을 잃으면 회복이 잘 되지 않는 특징이 있기 때문에 치료가 어렵다. 이론적으로 85데시벨 정도의 음에 매일 8시간씩 노출되는 생활을 하면 소음성 난청이 올 수 있다. 이런 난청은 처음에는

성 파트너가 될 만한 여성을 발견하면, 초기부터 조루에 대해 그녀에게 털어놓고 밝히는 것이 가장 이상적이다. 그것이 당신을 좀 더 편안하게 만들 것이다. 그러나 새로운 관계를 시작하려는 당신에게 그리 쉬운 일은 아닐 것이다. 성관계를 갖으려고 시작도 하기 전에 당신의 문제를 말한다는 것이 그다지 현명해 보이지 않는다고 느끼거나, 두 사람의 관계가 보다 확고해질 때까지 기다리고 싶다면, 몇 가지 타당한 선택권을 주겠다. 당신의 문제를 그녀에게 말하는 것을 뒤로 미루기로 결정했다면, 손으로 스톱-스타트 연습법을 함께 하자고 말하기는 어려울 것이다. 그러면 직접 여성의 질 내에서 조절을 바로 시작해 봐야 한다. 거짓말을 하지 말고, 당신의 파트너를 멀리하지 않고도 압박감에서 벗어날 수 있는

“왜 이렇게 가슴이 뛰지?”꼭 최근의 불황이 아니더라도 현대인들은 언제나 불안을 가슴 한곳에 안고 살고 있다. 그리고 이런 스트레스는 실제로 건강 이상을 가지고 오기도 한다.회사원 정소연씨(34세·여)의 경우가 그랬다. 그는 경제난으로 인해 회사 사정이 어려워지고 정리해고와 연봉삭감 등 소문이 돌면서부터 계속 불안감을 느꼈다고 한다.  특히 회사만 나오면 심장이 몹시 빠르게 뛰고 불안해 일을 제대로 할 수 없을 지경이다.정씨처럼 심장이 너무 빨리 뛰거나 늘 가슴이 두근거리는 증상을 심계 항진증이라고 한다. 이는 실제로 심장에 이상이 있을 때도 나타날 수 있지만 갑상선 항진이나 갱년기 질환뿐 아니라, 스트레스나 우울증으로도 나타날 수 있다. 가슴이 두근거리는 원인은 크게 내과적 질환과 정신과적

성장호르몬은 뇌의 하부에 위치하고 있는 뇌하수체의 전엽에서 분비된다. 이 호르몬은 소아 및 성인 성장호르몬결핍증을 비롯하여 만성신부전에 의한 저신장, 터너증후군, 프라더 윌리증후군, 자궁 내 성장 지연에 의한 저신장 등 넓은 치료영역에 사용된다.성인 신장을 기준으로 특발성 저신장(여아 150㎝, 남아 160㎝ 이하), 인체 면역결핍 바이러스 감염에 의한 소모성증후군, 누난증후군 등에도 적응증을 갖는다.  성장호르몬은 매우 안전한 약제로 알려져 있으며, 현재 전세계적으로 약 20~30만 명이 다양한 성장장애 치료제로 사용하고 있다. 우리나라에서는 1970년 말 극소수의 소아 성장호르몬 결핍증 치료가 시작되었으며, 현재 약 6000~8000 명의 다양한 성장장애 환아들이 치료제로 사용하고 있다.

얼굴 양측에 색소성 반점이 얼룩덜룩 생기면 우리는 흔히 기미를 가장 먼저 떠올린다. 과연 얼굴 양측의 반점들은 모두 기미일까? 얼굴 양측에 발생할 수 있는 색소성 질환을 소개하고 잘못 알고 있는 상식을 바로잡고자 한다. ◆ 기미란 무엇인가?기미는 피부에 색소 침착을 일으키는 질환 중 가장 흔한 질환이다. 주위 피부보다 어두운 연한 갈색 혹은 짙은 갈색의 색소 침착 병변이 경계가 불규칙하고 색깔이 균일하지 않게 양측성으로 나타나는 것이 특징이다. 기미는 후천적으로 나타나며 대개 햇볕에 노출되는 부위에 좌우 대칭으로 나타나 뺨, 눈 주위, 이마, 콧등, 턱 주위, 입 주위 등에 발생한다. 이 중 우리가 가장 흔히 보는 것이 양쪽 뺨이나 이마에 나타나는 경우이다. ◆ 기미의 원인 우리 피부에는

이 단원에서는 혼자 하는 조절방법을 따라하는 독신남들을 다루겠다. 그러나 고정파트너를 갖고 있는 남성들에게도 이런 제안들은 유익할 것이다. 혼자 하는 자극에 의해 당신의 인식과 조절이 파트너와 함께 작업하기 위한 지점까지 향상되었다는 것을 느낄 수 있을 것이다. 만이 고정된 성관계가 없는 상태라면, 당신의 프로그램을 완성하기에 앞서 적합한 여성부터 찾아야 한다. 당신에게 무척 힘든 일일 수도 있다. 여기에 도움이 될 만한 아이디어들을 소개한다. 올바른 여성을 선택하는 일의 중요성은 당신의 사정 조절을 나아지게 하는 것 이상으로 중요한 일이다. 누구나 신뢰할 만하고 편안하면서 마음이 열린 파트너를 원한다. 당신과 함께 있는 여성이 감정적인 이유로 당신의 문제를 받아들이기를 원치 않거나 받아들

드디어 나에게도 여자 친구가 생겼다! 너무나 사랑스럽고 귀여운 그녀는 뭐하나 흠 잡을 데가 없다. 그런데 이런 그녀가 한 달에 한번 씩은 이유 없이 짜증만 가득 부려 내 마음을 조마조마하게 만드는데… 혹시 그 날이 그 날인 걸까!? ◆ 생리 할 때, 우울해져? 생리(월경) 전 증후군이란 배란 이후 생리가 시작되기 1~2주 전부터 나타나 생리 시작 직전에 최고조에 달하는 정서적, 행동적, 신체적 증상을 말한다. 정서적으로는 감정이 불안정하고 피로감, 우울 등으로 인해 생활에 대한 의욕 및 수면 양상의 변화가 오기도 한다. 심한 경우 공황발작이나 자살 경향을 보이기도 한다. 신체적으로는 여드름, 식욕변화, 유방통, 변비, 어지럼증, 복부 팽만감, 골반 불편감 및 통증, 체중 증가 등이 있다.

위경련은 일상생활에서 흔히 사용되는 말이지만, 의학적으로 정확히 어떤 질병을 지칭하는 것으로 보기는 곤란하다.  경련이란 흔히 근육세포의 과항진으로 인한 운동 마비를 지칭하며 식도, 위, 장에 분포하는 평활세포 근육에서도 발생하고, 통증을 동반한다. 따라서 갑작스러운 명치부위의 통증을 위경련이라고 흔히 지칭하지만,  이는 다양한 질병과의 감별을 요한다. ◆ 명치 아프다고 다 위경련은 아니야 위경련 시 감별하여야 할 질환은 다양한데, 담석에 의한 산통이나 담낭염과 같은 담도질환, 급성 췌장염, 위 및 십이지장궤양, 급성위염, 심장질환 등도 갑작스러운 명치부위 통증을 동반할 수 있으므로 반드시 감별하여야 한다. 감별을 위해서는 위내시경과 복부 CT나 초음파를 시행하고, 심장질환이

이제 파트너에게 당신의 연습을 도와달라고 부탁할 준비가 되었다. 앞 페이지로 돌아가 연인을 위한 1단계 지침들을 지켜라. (독신남들은 파트너와 함께 할 준비가 되면 그대로 따라 하라) 마음을 열고, 솔직하게 상대를 배려하는 의견 교환이 당신과 연인을 편안하게 하는 지름길이고, 그녀의 완전하고 사랑이 가득한 협조를 얻는 길이다. 연습을 시작하기 전에, 당신이 앞으로 무엇을 하려고 하고 당신의 감정이 어떠한지 말하라. 그녀가 이 책을 읽게 하는 것이 현명 할 수도 있다. 또, 매우 중요한 점은 당신이 그녀를 이해하고 그녀의 감정에 민감해야 한다는 점이다. 그러기 위해서는 그녀가 어떻게 느끼는지 물어보고, 무슨 말을 하는지 귀를 기울이고, 진심으로 그녀의 말을 들어야 한다. 절대 자기 주장만 하거나

3월 24일은 세계 결핵의 날이다. “아직도 그런 날이 있어?”,“이제 결핵은 다 사라진 병 아니야!? ” 하는 이들도 있을 것이다. 경제 발전과 생활환경이 개선되면서 한때 암보다 무서운 전염병이었던 결핵인구도 많이 줄어든 것이 사실이다. 우리나라에서도 60년대 이후 정책적인 결핵퇴치운동을 벌이면서 그 발병률이 현저히 떨어졌다. 그러나 2005년 이후 증가세로 돌아간 후 발병률은 좀처럼 떨어지고 있지 않다. 질병관리본부 통계에 따르면 지난해 신규 결핵환자는 3만4340명. 이는 OECD국가 중 가장 높은 수치이다.결핵은 제3군 법정전염병인 만큼 전염성이 매우 강한 질환이다. 결핵 환자가 말하고 기침할 때 침에 섞여 나온 균이 공기 중으로 퍼지면서 주변 사람들이 감염된다. 물론 결핵균이 몸에 들어왔다고

성관련 학습에 임할 때는 당신이 점점 긴장하거나 불안해하지는 않는가를 주시해야 한다. 만일 그렇다면 (혼자하는 조루치료법)을 절대 연습하지 마라! 불안한 상태에서 성기능을 발휘하고자 하는 것은 큰 실수다. 기억하라. 당신이 긴장했을 때, 성기관들이 생리적으로 정상적인 기능을 할 수도 없게 되는데, 앞에서 말한 아드레날린이 사랑을 나누는 것을 곤란하게 만들기 때문이다. 만일 당신이 두려워하고 있다면, 그만둬라! 당신의 파트너와 당신의 감정을 이야기하고자 한다면, 당신의 생각을 정리하고, 최대한 긴장을 풀어라. 자신을 조용하게 진정시킬 수가 없다면, 이러한 방법들이 가끔은 성적인 스트레스를 줄여주기도 하고, 다시 감정적인 평정을 찾게 되면 그때가 되어서 연습을 하도록 하라. 섹스 파트너와

백혈병은 드라마나 영화 속 이야기 전개에 있어 결정적이고 중요한 소재이다. 아련한 첫사랑의 기억을 잡아주는 매개로 또는 주인공을 비극적인 죽음으로 몰고 가는 요소로 자주 등장한다. 최근에는 백혈병 치료 발달의 영향 때문인지 이런 이야기 속에서 골수이식이 등장하기도 한다. 골수이식만으로 치료가 가능한 백혈병을 혈액형이 일치하는 희생적 인물의 골수 기증으로 수 일 만에 완치되는 상황이 연출되기도 하는데, 이런 내용을 전문가 입장에서 보면 백혈병이나 조혈모세포이식, 다른 이식과의 차이점 등에 대한 사전 지식이 없는 일반인에게 잘못된 개념을 심어주는 계기가 될까 두려운 마음이 생기기도 한다.

폐경은 여성이면 누구나 겪게 되는 자연 현상으로 평균적으로 51세에 경험하게 되며, 우리나라 여성의 평균수명이 길어지게 됨에 따라 이제는 일생의 약 3분의 1을 폐경인 상태로 살게 된다. ◆ 폐경이란 무엇인가요? 폐경은 여성 호르몬을 분비하는 난소가 노화되어 더 이상 아이를 가질 수 없음을 의미한다. 폐경이 되면 여성을 아름답게 만드는 에스트로겐 분비가 급격히 저하되면서 여러 신체적·정신적 변화를 겪게 된다. 폐경은 나이가 듦에 따른 자연 폐경과, 여러 질환으로 인한 난소 제거술등의 인위적 폐경, 그리고 40세 이전에 생기는 조기폐경으로 구분된다. ◆ 폐경, 꼭 치료를 해야 하나요? 폐경은 자연현상이지만, 그 증상을 경험하는 환자들에게는 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있는 매우 불편하고 힘든

필자는 IMF때 인턴을 했었다.  당시 전년도보다 적은 인턴 숫자에, 원래 적은 월급에서 그것도 깎여서 나오고….  또한 필자가 있던 병원에 관련된 모든 중환자실을 다 도는 살인적인 업무량으로 인해 원래 힘든 초보의사 생활이 이런저런 이유로 거의 살인적이라고 할 만했다. 그 해 10월인가에 어느 날 어머니께서 필자에게 왼쪽 윗배쪽이 뜨금뜨금 아프다고 하셨다. 당시 오직 자고 싶고, 모든 것이 귀찮았던 필자는 치명적인 잘못을 하였으니, 어머니 얼굴도 안 쳐다보고, “위장약과 진통제 드세요.”라고 한 것이다. 며칠 뒤에 어머니께서 다시 아픈 부위 피부에 뭐가 났는데 무척 아프다고 하셨다. 이에 관심도 안 기울이고, “병원 진료 한번 받으세요.”라고 하였다. 추후 어머니는 대상포진으로 진단받았고, 이로 인

이제 파트너와 합류하기 전에 혼자 할 수 있는 연습의 마지막 단계에 들어섰다. 지금부터 적당히 팽팽한 성적인 각성상태를 유지하는 방법을 배워보자. 이제 당신의 성감에 대해 보다 친숙해졌을 것이다. 지금부터 당신의(발기정도가 아닌)성적 흥분의 정도를 자기 기준으로 0~10점까지 점수를 매겨 보자. 0점은 전혀 흥분을 느끼지 않는 상태이고, 10점은 오르가즘에 도달한 상태이다. 그간 당신의 흥분이 8.5점정도 즈음에서 성기자극을 멈추곤 했을 것이다. 만일 9.5점에서 멈추려 했다면 너무 지나쳤고, 4나 5점에서라면 너무 빨랐다. 기억해야 될 것은, 이 프로그램의 목적이 오르가즘에 도달하기 전까지 당신의 흥분을 억지로 가라앉히려는 것은 절대 아니라는 점이다. 그런 방식은 전혀 재미도 없고 효과도 없

회사원 K씨 (여.30세)는 거래처를 방문 할 때 마다 무척 곤혹스럽다. 이유는 거래처에서 주는 커피 때문. 거래처 직원은 방문 한 손님에 대한 예의로 늘 맛있는 커피라며 K씨 앞에 향기 좋은 커피를 내 놓는다. 그러나 K씨는 커피를 전혀 못 마신다. 생각하고 주는 성의를 무시 할 수도 없어 하는 수 없이 마시는 척이라고 해야 한다는 것. 그러나 커피를 마시고 나면 어김없이 두통이나 떨림증이 생긴다. 심할 때는 구토와 어지럼증까지 느낀다고 한다. 엊그제도 마찬가지였다. 그날은 빈속이었던 탓인지 증세는 더 심해 심장이 요동치고 구토와 어지럼증이 생겨 도저히 근무를 할 수 없을 지경까지 됐었다. “커피 마시면 마치 마약한 사람처럼 되요.”라며 울상을 짓는 K씨는 한때 “외국 커피 전문점을 자주 애용하

요즈음 많은 남성들이 자신의 음경을 크게 확대시키기 위해 비뇨기과를 찾는다. 공중목욕탕에 가보면 많은 남성들이 확대수술을 받았거나 또는 불법적인 수술로 음경이 확대되어 있는 모습을 볼 수 있다. 대부분의 남성들은 커다란 음경은 여성들에게 깊은 인상을 심어주기 위한 것이라고 생각한다. 그러나 사실 여자들은 남성의 다른 특성에 마음이 끌리며 솔직히 음경 자체의 모습은 전혀 매력적이지 않다고 말한다. 오히려 그 크기에 매료되는 쪽은 남성이다. 남성들은 공중목욕탕에서 흘끔거리며 서로의 음경크기를 가늠해 본다. 물론 소수의 여자들에서 커다란 음경의 모습에 깊은 인상을 받거나 커다란 음경이 음핵과 질에 주는 자극에 만족감을 느낄 수 있다. 음경의 생리학적 기능을 보자. 음경의 기능이 소변과 정액을 배출하고

건설 현장에서 짓고 있는 건축물이 무너져 인명피해가 나는 사례가 종종 있다. 건물 벽에 금이 가 있는 것을 무시한 것이 가장 큰 원인으로 꼽히는 것. 작은 금 하나가 큰 건물을 송두리째 무너뜨리는 것처럼 항상 작은 원인이 큰 재앙을 초래하는 법이다. 치아 건강도 마찬가지. 심한 충격이나 과도한 저작력으로 치아에 금이 간 경우, 그대로 방치하면 치아 뿌리까지 금이 가 치아가 시리고 통증이 생길 수 있다. 금이 간 치아 진단과 치료에 대해 알아보자. ◆ 치아에 금이 생겼다. 나만 그런가? 아랫니와 윗니의 맞물림으로 사람은 대부분 치아에 미세한 잔금을 가지고 있다. 하지만 문제는 잔금이 커져 뿌리까지 깊게 이어지는 경우에 발생한다. 대부분 40대 이후의 중년에서부터 주로 발생하며, 나이가 들어감

다시 강조하지만 혼자 치료하는 동안은 다른 성적인 활동은 절제하도록 노력해야 한다. 스톱-스타트 법을 연습하는 경우 외에는 따로 자위행위도 하지 말고, 혼자 수동식 자가 자극에 의해 조절능력을 완전히 습득할 때까지 파트너와의 성관계도 피하도록 노력해라. 당신의 나이와 성욕의 정도에 따라 일주일에 한 번에서 세 번까지 연습을 할 수 있다. 그러나 절대 그 이상은 하지 말기를 당부한다. 성공에 대해 강박관념에 사로잡힌 섹스는 오히려 역효과를 초래할 뿐이다. 이상적인 것은 당신의 행위에 대한 점수가 아닌 당신의 즐거움에 초점을 맞추는 것이다. 당신은 이것을 시작하기 전에 파트너와 함께 하는 수동식 스톱-스타트 연습법의 지침들을 복습해야 한다. 혼자서 하는 것도 그와 똑같은 원칙이 적용되는데, 다만

◆ 용법 : 용법은 약을 투여하는 방법을 말합니다. 투여경로, 투여 시간, 투여 횟수 등이 있습니다. 1, 공복 (식전) =음식물에 의해 영향을 받는 경우, 또는 공복에 복용함으로써 약물의 흡수도를 좋게 하여 효과를 높이기 위한 목적으로 공복에 복용합니다. 골다공증치료제(리세드론산나트륨, 알렌드론산나트륨), 점막보호제(수크랄페이트), 과민성대장증후군치료제(트리메부틴) 2, 식후 30분 =식사에 의해 큰 영향이 없는 약물의 복용법입니다. 약물은 일정한 혈중농도를 유지해야만 약효를 나타내게 됩니다. 세끼 식사는 일정한 시간에 하게 되므로 약물을 잊지 않고 복용토록 유도하여 일정한 혈중 농도를 유지하기 위하여 식후 30분에 복용합니다. : 대부분의 약물 3, 식사 직후 =음식물이 있을 경우 흡수가