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기사 (전체 1,932건)
체중 감소 더뎌도 체지방량 1.5kg 감소
[헬스코리아뉴스 / 김다정 기자] 지난 2주 동안 느꼈던 것은 다이어트를 하기 위해서는 물론 식단·운동이 중요하지만, 주변인들의 도움도...
김다정 기자  |  2016-11-21 01:22
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[당 줄이기 캠페인 ⑥] ‘당’ 사람마다 필요한 양이 다르다
4주 전에 ‘[당 줄이기 캠페인 ②] ‘당’이란 무엇인가요?‘ 편에서 당(탄수화물)의 명칭과 분류를 알아본 바 있다.복습해 보자면, 당...
황희진 교수  |  2016-11-16 14:31
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술 먹었어도 체중 1kg 감량
[헬스코리아뉴스 / 김다정 기자] 큰 맘 먹고 시작한 다이어트지만, 첫 주부터 난관에 부딪혔다. 생일이 끼어있던 탓에 일주일 내내 저녁...
김다정 기자  |  2016-11-14 05:16
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고혈압과 당뇨, 그 위험한 동반관계에 대하여
[헬스코리아뉴스] 질병은 연쇄작용일 때가 많다. 한 가지 질환이 다른 질환을 부르고, 증상을 악화시키며 좋지 않은 결과를 만들어 나간다...
박정범 원장  |  2016-11-10 11:50
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한 쪽은 저출산 아우성, 한 쪽은 낙태 고민, 무관심이 빚어낸 필연적 결과
[헬스코리아뉴스] 서울 YWCA에서 3일전 개최된 ‘여성인권, 생명존중의 관점에서 낙태금지 어떻게 볼 것인가?’ 토론회에 신문 및 방송...
장석일  |  2016-11-10 10:13
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[당 줄이기 캠페인 ⑤] 과일은 많이 먹어도 괜찮다?
한국사람들 중 과일이 몸에 좋다고 생각하여 매끼니 후 주요 과일을 1-2개 이상 꼭 먹는 사람들이 간혹 있다. 2011년 국민건강영양조...
손중천 원장  |  2016-11-07 12:01
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신입 기자, 다이어트 도전하는 이유
[헬스코리아뉴스 / 김다정 기자] 대학교를 갓 졸업하고 기자 일을 시작한 지 이제 겨우 7개월. 일을 시작하기 전에는 보통 체형을 유지...
김다정 기자  |  2016-11-07 06:16
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[당 줄이기 캠페인 ④] 나도 모르게 섭취하는 ‘당’
일반인들이 흔히 하는 오해가 ‘당’을 줄여야 한다고 할 때 설탕과 같은 단 것만을 생각하는 경우이다. 실제로 환자들 중에는 본인은 단 ...
박은정 교수  |  2016-10-31 11:16
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최순실 사건을 보면서 떠오른 생각
[헬스코리아뉴스] 미르와 K스포츠재단 설립과정의 의혹으로 불거진 최순실게이트가 세간의 화제로 등장 한지 꽤 되었고 급기야 대통령 연설문...
이용민 소장  |  2016-10-28 23:26
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[당 줄이기 캠페인 ③] 왜 나는 단 것이 당기는가
현대인들은 먹는 것에 매우 민감하고, 건강에 관심이 많다. 비만, 고혈압, 당뇨, 고지혈증과 같은 질환들이 갈수록 증가하는 것도 이러한...
오범조 교수  |  2016-10-27 03:12
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[당 줄이기 캠페인 ②] ‘당’이란 무엇인가요?
당도 당 나름! 알아야 건강해진다우리가 ‘당’이라고 알고 있는 탄수화물은 다양한 형태의 당으로 분류되며 주식으로서 당(탄수화물)이 우리...
장호선 원장  |  2016-10-19 03:40
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[당 줄이기 캠페인 ①] 당을 줄여야 하는 이유
당분이란 무엇인가? 당의 종류는 한두 가지가 아니다. 가장 일반적으로 알려진 것으로 포도당, 과당, 자당, 맥아당이 있다. 포도당은 소...
오한진 교수  |  2016-10-12 05:56
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긴장과 눈물이 공존하는, 제대로 팀버튼스런 영화
[헬스코리아뉴스] 누군가의 재능을 얻을 수 있다면 누구의 재능을 얻고 싶나요? 마법사가 나타나서 그런 질문을 한다면 누구를 고를까 그런...
하주원 원장  |  2016-10-10 15:41
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지나간 시절의 고통은 당연하지 않습니다
[헬스코리아뉴스] 최라순 할머니의 남편은 젊은 시절부터 두 집 살림을 했다. 아들을 못낳은 최라순씨의 남편이 두 집 살림을 하는 것을 ...
하주원 원장  |  2016-10-06 20:40
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위(胃) 살리는 착한 음식은 따로 있다
[헬스코리아뉴스] 위암은 다른 어떤 암보다 수술적 치료로 완치율이 매우 높은 암이다. 우리나라의 위암 수술 완치율(5년 생존율)은 19...
김진조 교수  |  2016-09-29 14:44
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치매가 젊어진다 ‘치매의 싹’을 잘라라
[헬스코리아뉴스] 치매는 최근 드라마에 단골 소재로 등장할 정도로 관심이 높다.치매는 인간이 가진 여러 가지 인지 기능인 기억력, 주의...
박정범 원장  |  2016-09-12 23:06
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83.5kg에서 74.6kg, 8주만에 9kg 감량
[헬스코리아뉴스 / 현정석 기자] 8주간 진행된 ‘게으른 남자의 다이어트’가 드디어 막을 내린다. 매주 1kg이상 감량했고 얼굴의 팔자...
현정석 기자  |  2016-09-04 13:42
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75.6kg 도달, 주변에서 아프냐는 소리까지 들어
[헬스코리아뉴스 / 현정석 기자] 이제 한 주가 남았다. 살이 빠진 걸 확실히 느낀다. 오랜만에 보는 사람들은 무슨 일이 생겼다며 걱정...
현정석 기자  |  2016-08-28 12:06
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체중 빠졌지만 근육 감소 … 제때 먹는 습관 필요
[헬스코리아뉴스 / 현정석 기자] 이번주도 1.1kg이 빠졌지만 마냥 기쁘지만은 않다. 정확한 수치는 아니지만 근육량이 줄고 지방량은 ...
현정석 기자  |  2016-08-22 05:40
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“열심히 산다고 더 좋은 날이 오지는 않을 겁니다”
[헬스코리아뉴스] 아직도 옛날 어르신들은 정신과 하면 ‘미친 사람 가둬놓고 치료하는 곳’ 쯤으로 생각하시는 경우가 많다.집단치료를 잘 ...
하주원 원장  |  2016-08-17 18:39
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