[헬스코리아뉴스 / 송미연 교수] 기온이 30도 넘게 오르면서 옷이 얇아지자 본격적인 다이어트 고민이 시작됐다. 겉으로 보기에는 날씬해 보이지만, 이리저리 붙은 군살은 고민거리다. 예전에는 다이어트라고 하면 단순히 체중계상의 숫자를 생각하는 일이 많았다. 하지만 최근에는 건강한 체형까지 함께 생각하는 올바른 다이어트가 늘어나고 있다.# ‘마른 비만’도 다이어트가 필요하다질병관리본부의 자료에 따르면, 2016년 30세 이상 성인의 비만 유병률은 37%나 될 정도로 흔하다. 다이어트는 몸무게를 빼는 것으로 생각해 체중이 적은 경우에는

“건강한 국민, 병들지 아니한 국민만이 주권을 되찾을 수 있다”는 신념아래 민족기업 유한양행을 창업한 유일한 박사. 그는 새로운 기업 윤리를 이 땅에 뿌리 내린 기업가이기에 앞서 일제 강점기 시절 서재필 박사 등과 함께 우리나라 해방을 위해 온몸으로 싸워온 독립운동가였다. 하지만 유일한 박사는 생전에 자신이 해왔던 많은 일들을 입 밖으로 내지 않았다. 오로지 정직과 신뢰가 담긴 행동을 실천에 옮겼을 뿐이지만, 그의 희생적이고 빛나는 업적은 각종 자료와 문헌, 그리고 주변 사람들에 의해 후대에 전해지고 있다. 지금 우리는 4차 산업혁

“건강한 국민, 병들지 아니한 국민만이 주권을 되찾을 수 있다”는 신념아래 민족기업 유한양행을 창업한 유일한 박사. 그는 새로운 기업 윤리를 이 땅에 뿌리 내린 기업가이기에 앞서 일제 강점기 시절 서재필 박사 등과 함께 우리나라 해방을 위해 온몸으로 싸워온 독립운동가였다. 하지만 유일한 박사는 생전에 자신이 해왔던 많은 일들을 입 밖으로 내지 않았다. 오로지 정직과 신뢰가 담긴 행동을 실천에 옮겼을 뿐이지만, 그의 희생적이고 빛나는 업적은 각종 자료와 문헌, 그리고 주변 사람들에 의해 후대에 전해지고 있다. 지금 우리는 4차 산업혁

[헬스코리아뉴스 / 심승혁 교수] 자궁근종 환자수가 증가 추세다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 자궁근종 환자 수는 40만 41명으로 2014년보다 10만 명 이상 증가했다. 연령별로는 40대가 17만 3668명으로 가장 많았다. 주목할 점은 30대가 7만 6719명으로 그 뒤를 이었으며 연 평균 5.3%의 증가률을 보였다는 점이다.자궁근종이란 자궁근육의 일부가 이상 발육해 생기는 덩어리로 양성질환이다. 위치에 따라 자궁체부근종, 자궁경부근종, 점막하근종, 장막하근종으로 나누는 데 이 중 자궁근층에 생기는 자궁체부근종이 전체의

[헬스코리아뉴스 / 이승엽 전문의] 우리 몸에는 여러가지 관절이 있습니다. 통증이나 기능의 저하에 따라 사람마다 관절의 사용을 줄이며 보호할 수 있는 경우도 있습니다. 특히 사람은 다른 동물들과 달리 직립 보행을 하는 몸의 구조를 갖고 있어 무릎을 사용하지 않을 수 없습니다. 기능의 저하에 따라 여러가지 건강상의 문제를 야기하는 곳이기도 합니다. 의학의 발달로 이런저런 치료법이 개발되고 있으나 본래 자기 관절의 상태로 환원하는 것에는 아직 까지 한계가 많습니다. 따라서 되도록 본인의 건강한 무릎을 보존하고 유지하는 것이 가장 좋다고

[헬스코리아뉴스 / 안혜진 교수] 장마가 본격적으로 시작됐다. 고온다습한 환경이 지속됨에 따라 불쾌지수는 극에 달한다. 빨리 끝나기만을 기다릴 뿐이다. 반면, 세균·곰팡이는 왕성한 번식을 위해 이날만을 기다려왔다. 그들에게 공격당하지 않으려면 어떻게 해야 할까?우선 슬리퍼와 샌들 착용에 주의해야한다. 장마철 대표적인 피부질환은 ‘무좀’이다. 무좀은 물+좀에서 변화된 말로, ‘물에 의해 서서히 드러나지 않게 해를 입는다’는 뜻이다. 피부사상균에 의한 피부 감염으로 대게 손톱보다 발톱에 더 많이 발생한다.고온다습한 장마철은 곰팡이균이

[헬스코리아뉴스 / 이양원 교수] 여름만되면 더욱 심해지는 피부질환이 있지요. 쉽게 치료도 되지 않는 '무좀'이라는 녀석입니다. 잘 알려진 것처럼 무좀은 발백선증으로도 불리우며, 곰팡이균 감염에 의해 발생하는 피부 질환입니다. 무좀의 원인균은 덥고 습한 환경에서 잘 번식하기 때문에 여름철이 되면 더 심해는 경향을 보입니다. 증상에 따라 지간형, 잔물집형, 각화형 등 3가지 형태로 구분합니다. 가장 흔한 형태는 지간형으로, 발가락 사이의 피부 균열과 각질이 특징이고, 대부분 심한 간지러움을 동반합니다. 발바닥이나 주변에

[헬스코리아뉴스 / 이계영 센터장] 폐암이 진단되면 유전자검사를 반드시 시행하게 된다. 이는 표적유전자를 찾아야 표적항암제를 최우선적으로 처방하는 등 ‘부작용은 적고, 효과는 탁월한’ 최적의 치료방법을 선별할 수 있기 때문이다. 표적유전자는 전체 폐암 환자 중 약 40%에서 발견된다. 주로 비흡연자・여성・선암・동양인 등에서 빈도가 높게 발견되는 것으로 밝혀져 있다. 흡연성 폐암의 빈도는 점차 줄어드는 반면, 비흡연 여성 폐암의 빈도는 날로 증가함에 따라 EGFR 유전자 돌연변이를 찾아내는 유전자 검사는 그 중요성이 매우 커졌다. 폐

“건강한 국민, 병들지 아니한 국민만이 주권을 되찾을 수 있다”는 신념아래 민족기업 유한양행을 창업한 유일한 박사. 그는 새로운 기업 윤리를 이 땅에 뿌리 내린 기업가이기에 앞서 일제 강점기 시절 서재필 박사 등과 함께 우리나라 해방을 위해 온몸으로 싸워온 독립운동가였다. 하지만 유일한 박사는 생전에 자신이 해왔던 많은 일들을 입 밖으로 내지 않았다. 오로지 정직과 신뢰가 담긴 행동을 실천에 옮겼을 뿐이지만, 그의 희생적이고 빛나는 업적은 각종 자료와 문헌, 그리고 주변 사람들에 의해 후대에 전해지고 있다. 지금 우리는 4차 산업혁

[헬스코리아뉴스 / 김선영 교수] 연일 무더위가 지속되고 있다. 질병관리본부에 따르면 지난해 온열질환 환자는 4,526명 발생했고 이 가운데 48명이 사망했다. 반면, 무더위를 피하기 위해 오랫동안 에어컨을 쐬다 냉방병에 걸리기도 한다. 여름철 날씨가 우리의 건강을 위협하고 있다.# 생명을 위협하는 ‘열사병’ ... 열 스트레스로 체온조절 어려워오랜 시간 고온에 노출되었을 때 발생하는 질환, 바로 ‘열사병’이다. 냉방시설이 갖추어 지지 않은 밀폐된 공간, 문이 닫친 차량 내부와 같은 환경에서 쉽게 발생한다. 열사병의 원인은 ‘열 스

[헬스코리아뉴스 / 홍연식 교수] “바람만 스쳐도 아프다.” 통풍(痛風)의 고통을 묘사한 표현이다. 그만큼 통풍은 극심한 통증을 동반한다. 통증을 발작으로 표현하고 여성의 출산과 비교될 정도다. 통증 정도를 0~10 범위에서 평가하는 시각통증척도는 출산을 ‘8’, 통풍을 ‘9’로 규정하고 있다.통풍은 ‘황제의 병’으로도 불린다. 왕이나 귀족처럼 고기와 술을 즐기며 뚱뚱한 사람에게 잘 생겼기 때문이다. 하지만 최근에는 식습관의 변화와 운동부족으로 아주 흔한 병이 됐다.# 통풍 환자, 5년간 49% 급증… 술 많이 마시는 비만男 주의지

[헬스코리아뉴스 / 황재준 교수] 폐암은 전 세계적으로 사망원인 1위를 차지하는 대표적인 암 질환이다. 조기에 진단해 빠르게 치료하는 것이 환자의 생존율을 높이는 데 아주 중요하다. 최근 정밀의학(Precision Medicine)의 발전과 국가적인 폐암 검진 사업의 시행으로 조기에 폐암을 진단받은 환자가 늘면서 치료 성적 역시 향상되고 있다.# 폐암의 종류와 치료폐암은 크게 소세포암과 비소세포암으로 나눈다. 두 종류는 서로 임상적 경과와 치료가 매우 다르다. 소세포암은 대부분이 진단 당시에 수술로 절제하는 것이 어려울 정도로 진행

[헬스코리아뉴스 / 박창규 교수] 고령화 사회에 진입함에 따라 노인환자의 수는 꾸준히 증가할 것으로 예상된다. 이와 함께 치료시간이 짧고 전신마취가 필요 없는, 이른바 ‘위험성’을 최소화한 치료방법의 필요성과 중요성이 나날이 높아져 가고 있다.나이가 들면 자연스레 신체적 능력이 저하되고, 복합적으로 질환을 가지고 있기 때문에 치료방법을 선택하는 데 많은 제한사항이 뒤따른다. 시술이 어렵고 까다로운 ‘뇌 질환’이 대표적이다.# 합병증과 후유증 위험 큰 ‘뇌 질환’ ... ‘감마나이프 수술’은 새로운 대안‘뇌’는 매우 민감한 신체기관으

[헬스코리아뉴스 / 김신영 교수] 지구온난화로 바닷물이 따뜻해지면서 국내 해안에도 해파리 떼가 자주 출몰합니다. 여름철 걱정거리 중 하나가 된 것이 이제는 익숙해졌을 정도입니다. 올해는 5월 중순에 30도를 웃도는 이른 더위가 찾아왔습니다. 기상청은 올 여름 기온이 평년보다 높을 것으로 예측하고 있고, 국립수산과학원은 올해 6월~7월 수온이 평년보다 높을 것이라고 예측했습니다. 해파리, 봄부터 늦가을까지 출현해파리는 강장동물의 일종으로 그 크기가 매우 다양한데 초대형 해파리인 노무라입깃해파리의 경우 최대 크기는 2m, 무게는 무려

[헬스코리아뉴스 / 임수민 전문의] 치과의 다양한 세부 진료과 중 환자의 협조도가 가장 낮은 곳 중 하나가 어린 환자들을 돌보는 소아치과다. 소아는 치과치료에 대한 낯섦과 두려움을 성인보다 훨씬 크게 느끼는 경우가 많아 치과치료가 시작부터 난항을 겪기도 한다. 이런 경우 소아 환자의 치과치료를 돕는 방법 중 하나가 바로 진정치료다. 소아치과에서 시행하는 진정치료와 웃음가스를 알고 나면 치료가 훨씬 수월할 것 같다. # 수면치료는 올바른 용어 아니야 … 진정법이 정확한 표현‘진정치료가 수면마취인가요?’ 라고 묻는 보호자들이 간혹 있다

[헬스코리아뉴스 / 정석종 교수] 파킨슨병은 중뇌 흑질에 있는 도파민 신경세포가 손상되면서 운동 장애가 발생하는 대표적인 신경 퇴행성 질환이다. 파킨슨병 환자들을 부검해 보면 ‘알파 시누클레인’이라는 단백질이 뇌에 비정상적으로 응집되어 있는데, 단백질은 중뇌에만 국한되어 있는 것이 아니라 뇌의 여러 영역으로 퍼져 나가는 것으로 알려져 있다. 이로 인해 파킨슨병에서 운동 장애뿐만 아니라 여러 비운동 증상들도 동반되는 것으로 생각된다. 안타깝게도 파킨슨병은 완치가 가능하지 않고 시간이 지날수록 점차 진행하는 병이다.‘파킨슨병은 손이 떨

[헬스코리아뉴스 / 백장현 교수] 틀니·임플란트 보험혜택 적용범위가 만 70세에서 만 65세로 낮아짐에 따라 제2의 치아에 대한 관심은 나날이 높아지고 있다. 제2의 치아도 꾸준한 관리가 필요하다. 하루에 3번, 규칙적으로 치아를 닦았던 것처럼 말이다. 7월 1일(토), 틀니의 날을 맞이하여 틀니의 기능과 올바른 관리법에 대해 알아봤다. # 우리는 얼마나 틀니에 의존할 수 있을까? 틀니는 대표적인 ‘제2의 치아’다. 본래 치아의 역할을 대신해 삶의 질을 책임지고 있다. 하지만, 아쉽게도 그 기능은 치아의 약 1/5정도다. 치아는 주

[헬스코리아뉴스 / 조남수 교수] 스포츠 인구가 늘어나면서 골프나 테니스 등 운동 후 다양한 어깨 통증을 호소하는 환자도 늘고 있다. 보통은 단순한 근육통으로 치부해 파스를 붙이는 등 자가진단 하에 치료하는 경우가 많은데, 어깨 통증의 경우 방치했다가 자칫 낭패를 볼 수 있다. 무리한 운동으로 어깨를 움직이는 힘줄인 ‘회전근개’가 파열될 수 있는데, 조기에 발견하고 치료해야 예후가 좋기 때문이다. 필자가 그동안의 치료경험을 통해 알고 있는 회전근개 파열의 증상 및 치료법을 소개한다. # 어깨 힘줄 끊어지는 질환, 무리한 운동도 원인

[헬스코리아뉴스 / 장복순 교수] 안동에서 유치원과 어린이집에 출강하던 강사가 결핵 확진 판정을 받으면서 강사와 접촉한 아이의 부모들은 걱정이 이만저만이 아니다. 질병관리본부에 따르면 2018년 약 2만6000명의 결핵 신규환자가 발생하고 1800여 명이 결핵으로 사망했을 만큼 우리나라에서 결핵은 치명적인 질병이다. 하지만 결핵은 잠복 시기에 관심을 갖고 치료하면 충분히 예방이 가능한 질환이다. 잠복결핵 시기에 치료하면 최대 90%까지 결핵으로 발전하는 것을 예방할 수 있다.# 어린이집 종사자 18.6% 잠복 결핵 상태질병관리본부의

[헬스코리아뉴스 / 박형근 교수] 본격적인 여름이 시작되면서 요로결석으로 병원을 찾는 사람이 많다. 요로결석이란 소변이 만들어지는 신장(콩팥)에 결석이 생기는 질환이다. 결석은 칼슘이나 수산화나트륨 등 소변에서 배출되는 물질이 서로 붙어 돌처럼 된 물질을 말한다.결석은 신장에 있는 경우도 있지만 소변과 함께 배출돼 나가기도 하는 데 그 과정에서 요관이나 방광 요도에 걸리면서 옆구리 부위에 통증이 심하게 발생하거나 소변에 피가 섞여 나오기도 한다.결석이 소변 길을 따라 내려가다가 막히게 되면 요관과 신장 내에 갑작스럽게 소변이 차기